Bivirkninger av glukosamin og kondroitinsulfat

Innhold

• Bivirkninger av glukosamin
• Bivirkninger av kondroitinsulfat
• Sikkerhet
• Alternativer

To populære kosttilskudd, glukosaminsulfat og kondroitinsulfat, brukes ofte som naturlige midler mot slitasjegikt. Det er noen bevis begge kosttilskudd kan bidra til å kontrollere slitasjegikt ved å beskytte mot nedbryting av brusk. Mens eventuelle tilknyttede bivirkninger generelt er milde, som med alle medisiner og kosttilskudd, er det risiko for bruken. Det er viktig å være oppmerksom på disse og diskutere bruken av et supplement med legen din.

Mens behandling av slitasjegikt er den vanligste bruken av glukosaminsulfat og kondroitinsulfat, er det noen bevis som også hjelper til med å behandle en rekke forhold. For eksempel er glukosamin spioneringen som et naturlig middel mot interstitiell blærebetennelse, temporomandibulær ledd lidelse og glaukom.

I mellomtiden påstås kondroitinsulfat å behandle grå stær, tørt øyesyndrom, høyt kolesterol og urinveisinfeksjoner.

Bivirkninger av glukosamin

En forbindelse som finnes naturlig i kroppen din, glukosamin er også tilgjengelig i skall av reker, hummer og andre skalldyr. Selv om mange kosttilskudd inneholder glukosamin hentet fra skalldyr, inneholder noen produkter syntetiske former av denne forbindelsen.

Siden glukosamintilskudd kan være laget av skalldyr, bør personer med allergi mot skalldyr unngå glukosamin med mindre det er bekreftet at det ikke er en skalldyrkilde. Kilden til glukosamin er ikke påkrevet på etiketten, så det kan kreve en telefonsamtale til produsenten.

Her er noen av de andre bivirkningene som ofte er forbundet med glukosamin:

• oppblåsthet
• forstoppelse
• diaré
• gass
• halsbrann
• fordøyelsesbesvær
• kvalme
• urolig mage

I sjeldne tilfeller kan bruk av glukosamin forårsake bivirkninger som døsighet, hudreaksjoner, oppkast, hodepine, forhøyet blodtrykk og hjertefrekvens og hjertebank.

Å ta glukosamin med mat kan bidra til å redusere forekomsten av fordøyelsesproblemer forbundet med glukosamin.

Glukosamin og skalldyrallergi

Bivirkninger av kondroitinsulfat

Kondroitinsulfat er naturlig til stede i brusk rundt leddene. Kondroitinsulfat som finnes i kosttilskudd er vanligvis produsert fra dyrekilder, som kubusk, og er derfor ikke egnet for de med vegetarisk eller vegansk kosthold.

Mild magesmerter og kvalme er de to bivirkningene som oftest er forårsaket av kondroitinsulfat.

Kondroitinsulfat kan også utløse følgende bivirkninger:

• forstoppelse
• diaré
• hårtap
• uregelmessig hjerterytme
• hevelse i øyelokkene eller bena

Sikkerhet

I følge National Institutes of Health (NIH) er sannsynligvis både glukosamin og kondroitinsulfat trygt for de fleste voksne. NIH advarer imidlertid om at sikkerheten ved bruk av glukosamin og / eller kondroitinsulfat under graviditet og amming er ukjent.

Det er noen bekymringer for at bruk av glukosamin kan forverre tilstander som astma, diabetes, høyt blodtrykk og høyt kolesterol. Bruk av kondroitinsulfat kan i mellomtiden ha skadelige effekter hos personer med astma, blodproppsforstyrrelser eller prostatakreft.

Siden glukosamin kan påvirke blodsukkernivået og forstyrre blodsukkerkontrollen under operasjonen, er det viktig å unngå bruk av glukosamin i minst to uker før du gjennomgår en planlagt operasjon.

Det er motstridende bevis som tyder på at glukosamin, i doser som brukes til å behandle slitasjegikt, kan øke nivået av insulin og / eller hemoglobin A1c (en test som måler hvor godt blodsukkeret har blitt kontrollert i løpet av de siste tre månedene) hos personer med diabetes eller insulinresistens.

I tillegg kan glukosamin og kondroitinsulfat interagere med en rekke medisiner, inkludert blodfortynnende medisiner som warfarin (Coumadin). Personer med blødningsforstyrrelser, de som tar antikoagulasjons- eller blodplatemedisiner (som warfarin, klopidogrel og Ticlid®), eller personer som tar kosttilskudd som kan øke risikoen for blødning (som hvitløk, ginkgo, vitamin E eller rød kløver) bør ikke ta glukosamin med mindre under tilsyn av helsepersonell. Glukosamin kan også samhandle med visse medisiner som brukes under cellegift. Hvis du for øyeblikket tar medisiner, må du kontakte legen din før du bruker glukosamin eller kondroitinsulfat.

Alternativer

Så langt har forskning på effekten av glukosamin og kondroitinsulfat hos slitasjegiktpasienter gitt motstridende resultater. Imidlertid er det noen bevis for at glukosamin og kondroitinsulfat kan bidra til å lindre smerte, lette stivhet, redusere hevelse og forbedre funksjonen hos personer med slitasjegikt.

Andre naturlige rettsmidler som viser løfte om behandling av slitasjegikt inkluderer hvite pilbark, Pycnogenol, avokado / soyabønne uforsonlige, omega-3 fettsyrer og bromelain.

Det skal bemerkes at, som glukosamin og kondroitinsulfat, er hvert av de ovennevnte rettsmidler forbundet med en rekke bivirkninger.