Innhold
Hvis du har knesmerter, kan din fysioterapeut eller lege utføre spesielle tester for kneet for å avgjøre om en ledbåndsforstuing kan forårsake problemet ditt. Knee spesielle tester understreker forskjellige leddbånd i kneet, og vurderer deres integritet for å veilede diagnosen av knesmerter og til slutt behandlingen.Kneleddet er stabilisert av fire viktige leddbånd. Dette er det fremre korsbåndet, det bakre korsbåndet, det mediale sikkerhetsbåndet og det laterale sikkerhetsbåndet.
Hvert separate leddbånd forhindrer overdreven bevegelse av kneet. Det fremre korsbåndet forhindrer overdreven glidning av leggen under lårbenet. Det bakre korsbåndet forhindrer overdreven bakre bevegelse av leggen under lårbenet. Det mediale sikkerhetsbåndet ditt forhindrer overdreven bortføring av tibia og beskytter en overdreven kraft som kommer fra utsiden av kneet. Det laterale sikkerhetsbåndet ditt forhindrer overdreven adduksjon av tibia og beskytter mot en overdreven kraft som kommer fra innsiden av kneet.
Når det blir skadet, blir kneet ustabilt i retning av at det skadede leddbåndet stabiliserte seg. Hvis du mistenker at du har skadet et kneleddbånd, må du sjekke inn hos legen din for å få et nøyaktig bilde av tilstanden din og starte riktig behandling.
Du kan dra nytte av et besøk hos en fysioterapeut for å vurdere kneet ditt. Han eller hun kan utføre spesielle knetester for å kontrollere integriteten til kneleddbåndene.
Det er fire spesielle tester hver for å evaluere de fire leddbåndene i kneet ditt. Lær navnene på disse testene, leddbåndene de evaluerer, og hvordan du utfører dem. Husk at hvis du har en knetilstand, må du sjekke inn med legen din før du utfører disse spesielle testene.
Fremre skuffetest
Den fremre skuffetesten brukes til å vurdere integriteten til det fremre korsbåndet (ACL). Dette leddbåndet forhindrer glidning av leggbenet under lårbenet.
Testen utføres ved å legge deg på ryggen med kneet bøyd. En annen person tar tak i tibia rett bak kneet og trekker forsiktig fremover. Overdreven bevegelse av tibia under lårbenet indikerer en positiv test og det kan mistenkes en ACL-tåre.
Posterior skuffetest
Den bakre skuffetesten evaluerer det bakre korsbåndet (PCL). Dette leddbåndet forhindrer leggen din i å gli bakover under lårbenet.
For å utføre denne testen, plasser kneet i nitti graders bøyning mens pasienten ligger liggende og foten stabilisert på bordet. Ta tak i det fremre aspektet av tibia over tibial tuberosity og skyv fremover (forskyv tibia bakover) med en jevn kraft. Hvis tibia beveger seg bakover mer enn normalt (sammenlign med det uskadde benet), er testen positiv, dette er en indikasjon på en mulig bakre korsbåndsrivning eller skade.
Valgus stresstest
Valgus eller bortføringstresstest evaluerer medial collateral ligament (MCL). For å utføre denne testen, plasser kneet i tretti graders bøyning. Mens du stabiliserer kneet, trykk godt mot utsiden av kneet mens du holder ankelen stabil. Hvis knehullene på den indre delen av leddet er større enn normalt (sammenlign med det uskadde beinet), er testen positiv.Dette er en indikasjon på en medial sikkerhetsbåndsrivning.
Ofte vil en "klump" føles når du utfører valgusstresstest hvis det mediale sikkerhetsbåndet er skadet.
Varus stresstest
Varus- eller adduksjonsstresstesten evaluerer lateral collateral ligament (LCL). For å utføre denne testen, plasser kneet i tretti graders bøyning. Mens du stabiliserer kneet, før du ankelen. Hvis kneleddet tilføres mer enn normalt (sammenlign med det uskadde benet), er testen positiv. Du bør legge merke til gap på utsiden av kneleddet. Mange ganger vil en "clunk" føles hvis lateralt sikkerhetsbånd er skadet eller revet. Dette er en indikasjon på en lateral sikkerhetsbåndsrivning.
Hvis din PT finner ut at noen av disse testene er positive for en mulig ledbåndsrivning, kan du fortsatt begynne behandlingen, men terapeuten din kan anbefale at du har en MR for å bekrefte forstuing.
Forstyrrelser i alvorlige kneleddbånd kan kreve kirurgi for å fikse, men forskning antyder også at preoperativ fysioterapi kan gi positive fordeler.
Hvis du har skadet kneet ditt, kan du dra nytte av fysioterapi for å hjelpe deg med å gjenvinne normal bevegelighet i leddet. PT kan utføre spesielle tester for å vurdere leddbånd rundt kneet. Hvis PT-en din mistenker en betydelig ligamentrivning rundt kneet, kan han eller hun anbefale deg å sjekke inn hos en ortopedisk kirurg for å fullstendig vurdere tilstanden din.
Redigert av Brett Sears, PT.