Innhold
- Livmorhalsslim og fruktbarhet
- Rundt eggløsningstidspunktet
- Peak Fertility Day
- Mindre fruktbar slim
- Cervical Mucus Karakteristikker
- Spinnbarkeit (eggehvite) livmorhalsslim:
- Vannaktig livmorhalsslim
- Kremet livmorhalsslim
- Klebrig livmorhalsslim
Livmorhalsslim og fruktbarhet
Ethvert slim ved vulvaen er signifikant da det er et tegn på eggstokkaktivitet og indikerer potensiell fruktbarhet og ventende eggløsning. Noen dager etter menstruasjonen (2-3 dager etter at du har stoppet blødningen), skal skjeden og livmorhalsen føles tørre. På dette tidspunktet er det ikke noe slim til stede, men når eggene dine begynner å modnes, begynner kjertler på livmorhalsen å skille ut klebrig slim som er en overskyet hvit eller gulaktig farge.
Rundt eggløsningstidspunktet
Rett etter eggløsning vil slimet bli klart og glatt som en rå eggehvite. Denne slimtypen blir referert til som spinnbarkeit, et tysk ord som betyr strekkbart. Spinnbarkeit-slim er den stramme, elastiske kvaliteten på livmorhalsslim som finnes spesielt rundt eggløsningstidspunktet. Vanligvis et resultat av høye østrogennivåer, refererer spinnbarkeit slim til eggehvite kvaliteten på livmorhalsslim som er lettere for sædceller å trenge gjennom.
Ved å strekke slimet mellom tommelen og pekefingeren, vil du kunne se om livmorhalsvæsken din har denne elastiske kvaliteten, siden 'god' spinnbarkeit betyr at slimet kan holde en strekning som kan være opptil 4 eller 5 inches før den går i stykker . Du har størst sjanse for å bli gravid når slimet blir tynt og klart, da sædceller kan overleve i dette slimet i opptil 72 timer.
Spinnbarkeit slim har lengre varighet hos yngre og mer fruktbare kvinner. Varigheten kan være kortere hos kvinner som nærmer seg overgangsalderen eller hos kvinner som har tatt hormonell prevensjon i flere år.
Peak Fertility Day
Den siste dagen med spinnbarkeit slim faller sammen med dagen for eggløsning i 80% av tilfellene. Sannsynligheten for å bli gravid er høyest den dagen.
Siden den siste dagen i spinnbarkeit-slimet bare kan oppdages etter at den elastiske rå-eggkvaliteten har endret seg til et mindre fruktbart slim eller ikke noe slim, kan kvinner finne det nyttig å holde rede på menstruasjonssyklusen og slimegenskapene for å identifisere et mønster i forekomsten av sin egen toppdag.
Mindre fruktbar slim
Tidlig i syklusen din vil slimet ikke strekke seg siden utskillelse av mindre fruktbart slim skjer i noen dager rett etter menstruasjonen. Spinnbarkeit skjer under eggløsning, og etter eggløsning vil slimet igjen bli tørt og klebrig eller kremaktig og tykt, med et ugjennomsiktig og geléaktig utseende som bryter raskt når du prøver å strekke slimet mellom fingrene.
Etter eggløsning fører tilstedeværelsen av progesteron til at slimet tørker opp. Det kan være en følelse av tørrhet ved vulva, og det er ingen slimutslipp. Denne tørrheten indikerer slutten på den fruktbare fasen og begynnelsen på den definitivt infertile fasen, som slutter på den siste dagen av syklusen (dagen før neste periode).
Cervical Mucus Karakteristikker
Det er viktig å huske at hver kvinnes syklus er forskjellig, og at livmorhalsslimet ditt ikke stemmer overens med eksemplene eller til og med er det samme fra måned til måned. Vaginale infeksjoner, seksuell opphisselse, smøremidler og til og med medisiner kan endre utseendet på vaginal utflod. Å holde rede på syklus og slimegenskaper, som de som er oppført nedenfor, kan hjelpe deg med å identifisere ditt mest fruktbare vindu:
Spinnbarkeit (eggehvite) livmorhalsslim:
- Mest fruktbare
- Tillater sæd å svømme lett inn i livmorhalsen
- I likhet med rå eggehvite konsistens
- Strekkbar - omtrent en tomme eller to uten å knuse hverandre
- På eggløsningstidspunktet har du 2 eller 3 dager med egghvitt slim i livmorhalsen, og deretter vil temperaturen ta en liten dukkert før du stiger neste dag.
Vannaktig livmorhalsslim
- Nest best for unnfangelse
- Lar sæd bevege seg inn i livmorhalsen, men ikke så lett for sæd å svømme
- Når du har vannaktig CM, kan du føle at du har lekket urin i undertøyet. Vannaktig CM er klar i fargen og drypper eller løper av fingrene.
Kremet livmorhalsslim
- Betraktes som ikke-fruktbar siden det i stor grad begrenser sædens bevegelse.
- Ofte perlehvit eller kremgul.
- Tykk og føles som krem når den gnides mellom fingrene.
Klebrig livmorhalsslim
- Minst fruktbar
- Tykt og tykt og føles som en pasta eller som lim fra en limpinne, noe som gjør det vanskelig for sæd å svømme gjennom