Innhold
- Hva er Qi?
- Hva er milt Qi-mangel?
- Fører til
- Symptomer
- Tunges utseende
- Puls
- Relaterte forhold
- Urter som kan hjelpe
- Mat for å styrke milten
Hva er Qi?
I kinesisk filosofi er Qi livskraften som flyter gjennom alle ting. Alt i universet kommer fra Qi. Når Qi flyter ordentlig, er alle ting i harmoni og fungerer riktig; når Qi er blokkert, oppstår det problemer.
Innenfor menneskekroppen, sier denne filosofien, flyter Qi gjennom organene og opprettholder helse og balanse. Det antas å gi den energien som trengs for at kroppene våre skal fungere, støtte kroppstemperaturen, opprettholde strukturen og styrken i organene våre og holde metabolismen konstant. For å kunne gjøre alle disse tingene ordentlig, må Qi strømme gjennom kroppene våre. Der det er blokkeringer og Qi ikke kan strømme, opplever vi helseproblemer.
Hva er milt Qi-mangel?
Milt Qi refererer ikke bare til selve organet som kalles milt, men til hele fordøyelsessystemet og aspekter av sirkulasjonssystemet. Vanligvis, når milten Qi flyter ordentlig, fungerer fordøyelsessystemet også riktig. Blod og all væske i fordøyelsessystemet beveger seg jevnt, og det er ingen sikkerhetskopier eller sagging av organene.
Når Qi er blokkert, kan det imidlertid oppstå en rekke symptomer. Mange av disse symptomene er knyttet til appetitt og vekt; andre til tretthet og blek hud.
Fører til
I følge kinesisk tradisjonell medisin foretrekker milten et tørt miljø. Dermed kan fuktighet forårsake problemer med milten Qi. For eksempel kan det å leve i et fuktig klima eller spise kald eller rå mat føre til milt Qi-mangel.
Symptomer
- Svakhet, sløvhet
- Blek, lyst ansikt
- Grunt pust
- Lav, myk stemme
- Lite ønske om å snakke
- Liten appetitt
- Langvarig hodepine
- Utmattelse
- Løse stoler
- Sløvhet
- Svimmelhet
- Slitne øyne
- Misliker kald fet mat
- Hodepine etter anstrengelse
- Symptomene er verre om morgenen
- Ubehag i magen som føles bedre når det påføres trykk
- Fordøyelsesbesvær
- Oppblåsthet og gass
- Svake lemmer
Tunges utseende
Blek eller normal tunge med et tynt, hvitt strøk. Kan ha hovne sider og tannmerker.
Puls
Pulsen er generelt treg eller svak.
Relaterte forhold
- Dyspepsi
- Hepatitt
- Anemi
Urter som kan hjelpe
Dette er bare noen av urtene som antas å hjelpe milt Qi-mangel:
- Codonopsis
- Rød ginseng
- Astragalus
- Jujube-datoer
- Atractylodes Rhizome
- Lakris
- Kinesisk Yam
- Pseudostellaria rot
Mat for å styrke milten
- Storfekjøtt
- Rotgrønnsaker
- Varm mat
- Supper
- Oppvarmende krydder, som sort pepper, ingefær, spidskommen
Selvfølgelig, hvis du opplever symptomer som de som er beskrevet ovenfor, er det viktig å besøke en lege for å utvikle et riktig behandlingsforløp. Mens urtemedisiner kan være nyttige for mildt ubehag, er problemer som magesår, anemi og hepatitt veldig alvorlige og kan til og med være livstruende hvis de ikke behandles medisinsk.
Leverbrann i tradisjonell kinesisk medisin