Innhold
I de fleste tilfeller trenger ikke viral gastroenteritt (ofte kjent som mageinfluensa) å bli behandlet av en lege. Hjemmemedisiner, som å få rikelig med væske og spise et tørt kosthold, kan behandle symptomer til sykdommen forsvinner. For personer som har en fordøyelsessykdom eller en annen alvorlig sykdom, kan det imidlertid være nødvendig å søke råd fra en lege for å unngå komplikasjoner.Diaré eller oppkast som varer mer enn noen få dager, inneholder blod eller slim, er svart eller ser ut som kaffegrut eller forårsaker alvorlige smerter, er en grunn til å søke lege så snart som mulig.
Hjemmemedisiner og livsstil
Diaré og oppkast fra viral gastroenteritt er vanlig og vil i de fleste tilfeller forsvinne av seg selv om noen få dager. Det har selvfølgelig en tendens til å være ubehagelig, så det er forståelig å prøve å forkorte varigheten og redusere alvorlighetsgraden av symptomer.
Å være komfortabel og hydrert kommer til å være viktig mens du kjemper og gjenoppretter fra virus som forårsaker mageinfluensa.
Væsker
Diaré og oppkast kan føre til at du mister mye vann fra kroppen, så det er viktig å unngå å bli dehydrert. Det er lite sannsynlig at en sunn person vil bli dehydrert fra en dag eller to med oppkast og diaré, men å se etter tegn på dehydrering i de som er sårbare for det er viktig.
Klar væske: Når oppkast stopper og væsker blir igjen igjen, drikk klare væsker som vann og buljong (som kyllingbuljong eller grønnsaksbuljong) for å starte. Tilsett sakte andre drinker som sportsdrikker og urtete kan hjelpe deg med å holde deg hydrert. Å holde seg borte fra koffeinholdige drikker, alkohol og sukkerholdige drikker anbefales vanligvis også for å unngå å gjøre symptomene verre.
Oppkjøpte orale rehydratiseringsløsninger: I noen tilfeller kan det også være nyttig å bruke en oral rehydratiseringsløsning (ORS). ORS kan kjøpes i de fleste apotekbutikker, noen kommer i pakker i pulverform som deretter blandes i vann. Andre selges som væsker som er klare til å drikke.
Hjemmelagde orale rehydreringsløsninger: ORS kan også lages av ingredienser du allerede har på kjøkkenet. En enkel ORS kan lages ved å blande en halv teskje bordsalt og 6 ss sukker i 4¼ kopper rent vann (som er omtrent en liter vann, selv om bruk av litt mer ikke vil skade noe). Det er viktig å måle salt og sukker riktig; unngå å bruke for mye siden dette kan forverre diaré.
Kosthold
Når oppkast forekommer, er det kanskje ikke mulig å holde nede mye mat, om noen i det hele tatt. Det er OK, fokuser på å holde deg hydrert.
Når oppkast stopper og maten blir nede igjen, kan det hjelpe å spise blid, stivelsesholdig mat. I begynnelsen kan det hende at personer med gastroenteritt ikke har så mye appetitt, så det vil være viktig å spise noe som virker appetittvekkende og ikke vil forårsake mer oppkast.
Mange går tilbake til det såkalte BRAT-dietten, som står for bananer, ris, eplemos og toast. Disse matvarene har en tendens til å være lettere i magen og kan hjelpe til med å øke avføringen og gjøre den mindre vannaktig.
Noen punkter å huske på å spise mat fra BRAT:
- Unngå brun eller vill ris; hvit ris fungerer best.
- Unngå brød som inneholder for mye fiber (for eksempel full hvete, nøtter eller frø).
For barn har det vært bekymring fra helsepersonell om at BRAT-dietten ikke er næringsrik nok. Det anbefales ikke lenger av American Academy of Pediatrics for bruk i tilfeller av mageinfluensa.
Det er viktig å konsultere en barnelege, men det anbefales nå å mate barna sitt normale kosthold så lenge de vil spise og maten med holder seg nede.
Hvile
En viktig, men kanskje oversett del av å komme seg fra mageinfluensaen, får hvile nok. Hold deg hjemme fra jobb eller skole, sov eller få mest mulig hvile.
Å unngå å være rundt mennesker som ikke er syke, er viktig for å stoppe spredningen av infeksjonen og å bo i et stille, rolig miljø hvor hvile kan skje, kan hjelpe til med utvinning.
Over-the-counter (OTC) terapier
Reseptfrie medisiner kan hjelpe med symptomer, men det er viktig å sjekke med en lege om bruk av dem, spesielt for barn, eldre eller de som lever med andre medisinske forhold. En lege kan hjelpe til med å bestemme hvilke reseptfrie produkter som kan lette symptomene, selv om ingen av disse vil være en kur eller vil hjelpe deg med å komme over en virusinfeksjon raskere.
Anti-diarémedisiner
To typer anti-diaré medisiner tilgjengelig uten resept er Imodium (loperamidhydroklorid) og Pepto-Bismol (vismutsubsalisylat).
Imodium kan forårsake døsighet og er tilgjengelig for bruk hos voksne og barn, men bør ikke brukes til barn under 2 år og bør ikke brukes hvis det er blod i avføringen.
Pepto-Bismol bør ikke brukes til barn og tenåringer som har feber på grunn av risikoen for å utvikle en alvorlig tilstand som kalles Reye's syndrom. Det kan også forårsake en bivirkning av mørk avføring.
En anti-diaré kan eller ikke hjelper til med å bremse avføring fra mageinfluensa, og i noen tilfeller anbefales de ikke. Spør legen din før du tar en diaré.
OTC smertestillende
Ved vondt og feber kan smertestillende midler som paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) være nyttige for de som kan ta disse stoffene.
Ibuprofen kan medføre blødningsrisiko for noen mennesker med visse medisinske tilstander, så det er viktig å kontakte lege hvis det er noen bekymringer.
Paracetamol bør brukes med forsiktighet hos personer som har mer enn 2 alkoholholdige drikker om dagen, og det bør også utvises forsiktighet for å unngå å bruke mer enn en medisin med paracetamol om gangen. Å lese ingrediensetiketter og sjekke med apotek kan være nyttig for å unngå å ta for mye paracetamol, som er forbundet med leverskade.
Anti-emetics
Medisiner som kan bidra til å stoppe oppkast kalles antiemetika; noen er tilgjengelige uten resept.
Dramamin (dimenhydrinat) er et antihistamin som markedsføres for å behandle bevegelsessykdom, men det kan også brukes til å behandle kvalme av andre årsaker. Dramamin kan forårsake døsighet, noe som kan hjelpe til med å hvile, men kan svekke evnen til å kjøre bil eller gjøre andre aktiviteter.
Bonine (meclizine) er en annen medisin mot antihistamin som ofte brukes mot reisesyke, men som også kan være nyttig i behandling av generell kvalme. Bonine kan forårsake døsighet, så forsiktighet anbefales når du kjører bil eller deltar i andre aktiviteter som krever årvåkenhet.
Probiotika
"Vennlige" bakterier, kalt probiotika, som inntas, enten ved å spise dem eller ved å ta et tilskudd, har blitt studert i viral gastroenteritt. Det er foreløpig ingen gode bevis for at de arbeider for mageinfluensa eller noen trykte retningslinjer for deres bruk for behandling eller forebygging av diaré. Kontakt lege for råd om bruk av probiotika for behandling av diaré eller andre tilstander.
Resepter
I noen tilfeller, hvis oppkast og kvalme er alvorlig, kan en lege foreskrive medisiner for å hjelpe med disse symptomene.
Compazine (proklorperazin) er reseptbelagte antiemetika. Noen av de vanligste bivirkningene kan være forstoppelse, svimmelhet og svette. Det er kontraindisert hos eldre mennesker som opplever psykose og demens.
Zofran (ondansetron) er et annet antiemetikum som kan foreskrives, spesielt hos barn over 2 år. Noen av de potensielle bivirkningene er svimmelhet, døsighet eller forstoppelse.
Fenergan (prometazin) er et antihistamin som kan brukes til å behandle kvalme. Det brukes ikke til barn under 2 år fordi det kan forårsake grunne puste. Fenergan er assosiert med potensielle bivirkninger av døsighet, svimmelhet og forstoppelse.