Finne de beste solkremene for et cruise

Innhold

• Velge riktig SPF
• Vanntett versus vannavstøtende
• Fakta om biologisk nedbrytbar solkrem
• UVA- eller UVB-beskyttelse
• Bunnlinjen

Solkremet du tar med på cruise vil diktere hvor godt du liker tiden din på sjøen. Hvis du tar med deg en solkrem som inneholder for lite SPF (solbeskyttelsesfaktor), vil du sannsynligvis bruke tiden din på å pleie dårlig solbrenthet. Hvis du ikke tar med en solkremtype som er "havvennlig", kan du bli vendt bort fra utflukter på land da noen solkremer er forbudt. Hvis du tar med solkrem med en passende SPF og en som er miljøvennlig, vil det være en ting mindre å bekymre deg for.

Velge riktig SPF

SPF er tilgjengelig i nivåer fra 2 til 100. Høyere nivåer gir imidlertid ikke alltid bedre beskyttelse. En SPF på 50 gir bare omtrent 1% mer beskyttelse enn en SPF på 30. American Academy of Dermatology anbefaler å bruke en SPF på 30 eller høyere for maksimal beskyttelse. Mengden beskyttelse du trenger, avhenger av hvor solfylt det vanligvis er, som finnes i UV-indeksvurderingen for et sted. De fleste cruise destinasjoner har høy UV-indeks rangering, så pass på at du ikke sparer på SPF-nivåene.

Hvis du har barn som blir med deg på cruise, kan det være lurt å vurdere å kjøpe en annen solkrem til personlig bruk. Du vil vurdere SPF-nivået, følsomheten for solkrem og hvilken formel som er enklest å bruke (spray, pinner, kremer osv.).

Vanntett versus vannavstøtende

Solkrem som ikke lett skyller av i vannet er et must for et cruise. Du vil kanskje merke at noen etiketter sier "vanntett" og andre er merket "vannavstøtende." FDA tolererer ikke bruken av den "vanntette" etiketten for solkrem fordi alle solkremer vil vaske av. Ethvert produkt som beskriver seg selv som "vanntett", må testes i henhold til FDA-prosedyren. Slike produkter må oppgi om de er effektive i 40 minutter eller 80 minutter. Merker varierer, så les etiketten for å finne ut hvor ofte du trenger å søke på nytt.

Fakta om biologisk nedbrytbar solkrem

Landutflukter og noen destinasjoner krever at du bruker en spesiell type solkrem som er biologisk nedbrytbar.Når vi svømmer med solkrem, forurenser kjemikaliene fra solkremen havvannet, noe som potensielt kan forårsake skade på koraller og annet sjøliv. Hvis du ikke har biologisk nedbrytbar solkrem på noen destinasjoner, har du ikke lov til å delta i vannutfluktene.

UVA- eller UVB-beskyttelse

Du vil merke at noen solkremer gir beskyttelse mot UVA, UVB eller begge disse typene ultrafiolett (UV) stråling. UV-stråler er lysbølger fra solen som vi ikke kan se eller føle, men de kan skade huden vår. Både UVA og UVB kan forårsake rynker, for tidlig aldring, hengende hud og verst av alt, hudkreft. Velg en solkrem som er merket "bredspektret", da den vil gi beskyttelse mot både UVA- og UVB-stråler fra solen.

Bunnlinjen

Du vil velge en solkrem som er:

• SPF 30 eller høyere
• Vannbestandig (hvis du bruker mye tid i vannet)
• Bredt spektrum for å beskytte mot UVA- og UVB-stråler
• Biologisk nedbrytbart for sjøutflukter på bestemte destinasjoner