Å snakke med legen din om endometriose

Innhold

• Hva er endometriose?
• Endometriose er ikke "normal"
• Starter samtalen
• Spore symptomene dine
• En annen mening kan hjelpe

Er mensen utrolig smertefull, spesielt i dagene frem til syklusen din? Er samleie vondt for deg? Har andre kvinner i familien din, som din mor, tanter eller søstre, også lignende symptomer? Du kan oppleve endometriose.

Hva er endometriose?

Endometriose er en kronisk tilstand som oppstår når vevet som leder livmoren også vokser utenfor livmoren. Dette vevet bygger seg opp og danner vedheft som kan feste seg til blæren, tarmen, skjeden og andre steder i reproduksjonskanalen.

Disse sammenvoksningene bygger seg opp med hver menstruasjonssyklus, og i motsetning til fôret som blir kastet i løpet av en kvinnes periode, forblir vevet som bygger seg opp utenfor livmoren.

Dette kan forårsake alvorlig smerte for kvinner, sammen med andre symptomer, inkludert:

• Kraftig eller uregelmessig blødning
• Kramper
• Mageproblemer inkludert forstoppelse
• Smertefullt samleie

Tilstanden kan påvirke kvinnens livskvalitet, forstyrre forholdene hennes og også påvirke fruktbarheten.

Til tross for at omtrent 1 av 10 kvinner er rammet av endometriose, forklarer Beth Battaglino, RN, administrerende direktør i Healthy Women, at tilstanden ofte kan overses av leger. Legene er kanskje ikke godt klar over symptomene på endometriose, eller de tar seg kanskje ikke tid til å vurdere en kvinnes bekkenhelse og symptomene som kan være forbundet med variasjoner i bekkenhelseforstyrrelser.

Spesielt endometriose kan overses veldig lenge. "Mange kvinner går 6 til 10 år før en nøyaktig diagnose av endometriose," bemerker Battaglino. Dette kan skyldes at kvinner ikke snakker om sine symptomer til legene sine, og at leger ofte ikke nøyaktig vurderer pasienter for tilstanden som en del av deres generelle diskusjon om bekkenhelse. For å endre det, er det viktig å øke bevisstheten om endometriose - både blant kvinner og blant deres leger.

Tegn og symptomer på endometriose

Endometriose er ikke "normal"

Battaglino forklarer at en av faktorene som kan hindre kvinner i å få en nøyaktig diagnose, er at de feilaktig kan tro at symptomene deres er "normale".

Mange kvinner kan leve med symptomene sine i årevis, og ikke engang innse at det de opplever er utenom det vanlige. Eller det er vanlig at endometriose kjører i familier, slik at kvinner kan høre kvinnelige familiemedlemmer snakke om sine erfaringer med menstruasjonen eller bekkenpine og absorbere beskjeden om at disse symptomene er normale.

Enhver smerte eller symptom som påvirker livskvaliteten din, eller som forekommer så ofte at det fører til at en kvinne blir tvunget til å savne jobb, skole eller lignende, er ikke normalt og må behandles.

I noen tilfeller er endometriose en stille tilstand, noe som gjør det enda viktigere for leger å være årvåken når det gjelder å gjøre en grundig vurdering og evaluering av kvinners bekkenhelse og hvordan det påvirker deres generelle livskvalitet.

Årsaker og risikofaktorer for endometriose

Starter samtalen

En samtale om endometriose er en samtale som må foregå som en diskusjon om generell bekkenhelse, sier Battaglino. For kvinner er menstruasjonssyklusen et annet viktig tegn som påvirker nesten alle andre helseområder. Det må diskuteres mer åpent og fritt i hver fysisk kontroll og eksamen.

Kvinner bør også oppfordres til å snakke fritt om smerter de opplever i bekkenregionen, spesielt når det oppstår med seksuelle forhold. Legen din bør stille deg spørsmål om syklusen din, inkludert hvordan det påvirker livet ditt, eventuelle symptomer, som smerte, som du kan oppleve, og hvilken smerte du har før, under eller etter syklusen.

En kvinnes menstruasjonssyklus er en viktig indikator på hennes generelle helse og bekkenhelse. Hvis legen din ikke tar opp det, er det viktig at du enten tar det opp selv eller finner en lege som er villig til å diskutere det. "Kvinner skal ikke være flau for å snakke om bekkenhelsen og ha den samtalen med helsepersonell," legger Battaglino til.

Spørsmål om endometriose

Battaglino peker kvinner på Healthy Women for instruksjoner som kan hjelpe dem med å få samtalen om bekkenhelse i gang med legene sine. Disse inkluderer:

• "Jeg opplever kramper som jeg føler er mer alvorlige enn normalt."
• "Denne smerten påvirker livskvaliteten min. Kan dette være endometriose?"
• "Sex med partneren min er vondt."
• Forklare hva smerten deres er på en smerteskala fra 1 til 10 (hvor 10 er den verste smerten man kan tenke seg).

Spore symptomene dine

En av de viktigste tingene du kan gjøre når du nærmer deg en samtale med legen din om en endometriose-diagnose eller mens du har en kontinuerlig diskusjon om tilstanden, er å holde oversikt over tegn og symptomer du opplever.

Healthy Women er samarbeidet med kampanjen Get in the Know About Me In EndoMEtriosis, som tilbyr forskjellige ressurser for å hjelpe deg med å gjenkjenne dine egne symptomer og ta ansvar for din egen helse. Du kan vurdere symptomene dine med en sjekkliste for endometriose som fører deg gjennom alle mulige tegn og symptomer på tilstanden.

Symptomer kan variere mye blant kvinner, og i noen tilfeller kan kvinner ikke ha noen symptomer i det hele tatt. Så det er spesielt viktig å være grundig i din egen selvundersøkelse.

For eksempel kan noen kvinner ha alvorlige ryggsmerter i dagene frem til perioden, noen kan bare oppleve smerter i løpet av menstruasjonen, og andre kan ha smerter ved vannlating. Andre kvinner kan ikke ha smerter i det hele tatt, så kjenn dine egne symptomer.

Det tilbys også en symptomsporing som hjelper deg med å dokumentere eventuelle symptomer du kan oppleve i forhold til menstruasjonssyklusen din. Symptomesporeren ber deg om å holde rede på når du har smerter, på hvilket tidspunkt det oppstår i løpet av perioden, og hvordan det påvirker livskvaliteten din. Å vite symptomene dine kan hjelpe deg med å ta opp samtalen med legen din for å hjelpe dere begge til å utforske behandlingsalternativene sammen.

En annen mening kan hjelpe

Hvis legen din eller helsepersonell ikke er mottakelig for å snakke om bekkenhelsen og symptomene dine eller utforske muligheten for en endometriose-diagnose, bør du ikke være redd for å søke en annen mening. Statistisk sett har ikke kvinnesmerter, spesielt i forhold til bekkenproblemer og menstruasjonssyklus, blitt tatt like alvorlig av leger. Men hvis smertene påvirker livskvaliteten din, er det alvorlig.

Dessuten er det viktig for kvinner å kjenne sin egen smerte, være kunnskapsrike om hvordan det påvirker livene deres, og å stå sterkt i å tale for en lege som vil samarbeide med dem for å finne ut hva som forårsaker det, i stedet for å avvise det.

"Dette er livet ditt, og du må bli bemyndiget," sier Battaglino. Hvis du ikke er komfortabel med helsepersonell, anbefaler hun at du oppsøker en ekspert fra en database med leger som spesialiserer seg i endometriose for å finne en lege som er utdannet og åpen for å diskutere tilstanden. Vår diskusjonsveiledning for leger nedenfor kan hjelpe deg med å starte en samtale med en lege når du besøker en.

Endometriose lege diskusjonsveiledning

Få vår utskrivbare guide for din neste legeavtale for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene.

Last ned PDF

Et ord fra veldig bra

Endometriose er en tilstand som kan behandles best med tidlig intervensjon, og det er derfor det er best for leger å vurdere det tidlig i en kvinnes liv. Symptomer kan dukke opp når som helst i en kvinnes reproduktive og post-reproduktive år, så det må også overvåkes. Livsstilsendringer, som for eksempel trening eller diettendringer, er vanligvis ikke effektive i behandling av endometriose, og det er derfor tidlig intervensjon er nøkkelen.

Hvis du opplever symptomer, som for eksempel alvorlig smerte i perioder eller samleie, kraftig eller uregelmessig blødning eller mageproblemer, er det spesielt viktig å innlede en samtale med legen din om endometriose. Symptomene kan variere blant kvinner, så noen leger kan ikke være klar over muligheten for endometriose, derfor er det viktig at du er din egen helseforkjemper.

Når du forbereder deg på å ta opp bekkenhelsen din med legen din, lær deg å spore symptomene dine, kjenn kroppen din, og vær villig til å søke en annen mening hvis legen din ikke er villig til å diskutere det du opplever. "Jo raskere, jo bedre," sier Battaglino.

Lær de forskjellige måtene endometriose blir behandlet på