Innhold
- Tester du ikke bør hoppe over under Coronavirus-pandemien
- Oppretthold helsen din under koronaviruspandemien
Utvalgte eksperter:
Berendena Vander Tuig, M.D., M.P.H.
Rutinemessige tester og screening som mammogrammer, koloskopier og pap-, kolesterol- og blodtrykksprøver er effektive midler til å oppdage sykdommer før de blir verre.
Men koronaviruspandemien har gitt bekymringer om rutinemessig forebyggende behandling. Er det OK å hoppe over disse screeningene mens coronavirus som forårsaker COVID-19 fortsatt sprer seg?
Generelt er det veldig viktig å holde seg til tidsplanen for disse testene, noe som hjelper med å gi leger tidlige advarsler hvis helsen din endres. Helsepersonell tar mange ekstra forholdsregler for å forhindre spredning av viruset.
Hos Johns Hopkins Medicine inkluderer våre ekstra sikkerhetstiltak screening og testing for COVID-19, bruk av masker, øvelse i fysisk distansering, endring av prosesser for å minimere kontakt og å ta ytterligere rengjøringstiltak. Vi tester også pasienter for COVID-19 i forkant av prosedyrer og operasjoner. Dette er med på å sikre at de som er smittet, men asymptomatiske (uten symptomer) ikke kommer inn i vår omsorg.
Berendena Vander Tuig, MD, M.P.H., fra Johns Hopkins Community Physicians, tilbyr noe perspektiv på å holde seg sunn mens du unngår COVID-19.
Tester du ikke bør hoppe over under Coronavirus-pandemien
Snakk med legen din om hvilke undersøkelser som er best for deg, og følg hans eller hennes anbefalinger, spesielt hvis du lever med en tilstand som setter deg mer i fare for visse sykdommer.
Generelt er det noen av testene og kontrollene som du sannsynligvis ikke burde utsette siden de er viktige for din generelle helse:
For barn
Barnekontroll og godt barnebesøk: Det er viktig å holde barna sunne og oppdaterte om vaksinene. Arbeid med barnelege eller omsorgssenter for å sørge for at barna ikke går glipp av disse viktige personlige besøkene.
For kvinner
Pap-tester—med eller uten humant papillomavirus (HPV) screening: Disse testene kan oppdage visse kreftformer i livmorhalsen, samt virustilstander som setter kvinner i høyere risiko for livmorhalskreft. Hvis de nylige Pap-testene dine var normale, bør du ta en Pap-test hvert tredje til femte år. Men hvis du har en historie med unormale pap-tester, må du kanskje ha dem oftere.
Mammogrammer: Et årlig mammogram (eller mer eller mindre hyppig, som legen din anbefaler) er et viktig skritt i tidlig påvisning av brystkreft.
Beintetthetstester: Når kvinner blir eldre, kan tynnere bein øke risikoen for brudd. Denne testen vurderer risikoen din og hjelper legen din til å bestemme om du trenger kalsiumtilskudd eller annen behandling for tap av beinmineraler.
Lære mer om kvinners forebyggende helsehjelp på alle stadier av livet.
For menn
Screening av prostatakreft: Menn bør følge legens anvisninger for å bli testet for prostatakreft regelmessig.
For kvinner og menn
Koloskopi: Kvinner og menn bør få koloskopier fra 45 år, ifølge nylig oppdaterte anbefalinger. Koloskopier kan oppdage tykktarmskreft, som når de behandles tidlig, kan håndteres effektivt.
Tester for hjerte- og vaskulær helse: For hjertehelse, bør voksne holde rede på blodtrykk og kroppsmasseindeks (BMI).
Du bør følge legens veiledning om regelmessige blodprøver for faktorer som er relevante for hjertesykdomsrisiko, for eksempel:
- Blodsukker
- Kolesterol
- Koronararterie kalsium
- C-reaktivt protein
- Andre faktorer som legen din antyder
Klikk her for fem hjertesykdommer du bør vite.
Telemedisin og teleshelse under COVID-19-pandemien
Skanninger, eksamener og prosedyrer må gjøres personlig. Men for konsultasjoner, diskusjon av testresultatene, generelle helsespørsmål og oppfølgingsavtaler, kan et videobesøk være et godt alternativ. Spør helsepersonell om deres praksis er satt opp for telemedisin.
Oppretthold helsen din under koronaviruspandemien
Med så mye oppmerksomhet rettet mot COVID-19, er det lett å glemme andre helseproblemer som kreft eller hjertesykdom, men disse truslene er fortsatt rundt. Den gode nyheten er at med screening, i mange tilfeller, kan du forhindre dem eller få problemer tidlig slik at behandlingen blir mer effektiv.
Forebyggende tiltak som mammogrammer, Pap-tester, koloskopier og andre tester og screening er avgjørende for god helse. Og like viktig: Hvis du opplever noen symptomer eller tegn på sykdom, ikke vent. Ring helsepersonell og la dem hjelpe.
Publisert 6. august 2020