Innhold
Et medlem av rosefamilien, hagtorn (Crataegus monogyna) er et tornet, blomstrende tre eller busk som er hjemmehørende i tempererte regioner i Europa, Nord-Amerika og Nord-Asia. Selv om de små søte røde bærene ("haws") brukes i syltetøy, gelé, godteri og vin, har alle deler av planten - bladene, blomstene, bærene, stilkene og til og med barken - lenge vært brukt i urtemedisin. som fordøyelses-, nyre- og angstdempende hjelpemidler. Det er også fremtredende som et tonic for behandling av hjertesykdommer og for å styrke det aldrende hjertet, en bruk som dateres tilbake til det første århundre.I middelalderen ble hagtorn ansatt for behandling av dropsy, en tilstand som nå kalles kongestiv hjertesvikt. Den første studien om hagtorn, publisert i 1896, rapporterte om 43 pasienter som led av forskjellige former for hjertesykdom som ble behandlet med hagtorn med lovende resultater.
I moderne tid er denne gamle medisinske urten, som er allment tilgjengelig i mange former som et kosttilskudd, fortsatt populær for sine effekter på hjertehelsen, først og fremst:
- Angina, ubehag i brystet eller smerter som oppstår når hjertet ikke får nok oksygen
- Aterosklerose, en kronisk, progressiv sykdom forårsaket opphopning av plakk i arteriene
- Kongestiv hjertesvikt, en progressiv tilstand som påvirker pumpekraften til hjertemuskelen
- Høyt blodtrykk når kraften til blodet ditt som skyver mot veggene i blodårene, er for høyt
Bladene, blomstene og bærene fra hagtorn inneholder en overflod av phytonutrients (antioksidanter) kalt oligomere proanthocyanidiner og flavonoider, som antas å være ansvarlige for dets farmakologiske effekt.
Hva er hagtorn?
Hagtorn er et tornet, blomstrende tre eller busk av rosefamilien. Bladene, blomstene, bærene, stilkene og til og med plantens bark blir ofte brukt i urtemedisin for å behandle hjertesykdommer, fordøyelsesproblemer og mer.
Helsefordeler
I følge en rapport fra Memorial Sloan Kettering Cancer Center, tror forskere hagtorn fordeler hjertet ved å forårsake en utvidelse av den glatte muskelen som leder kranspulsårene, og dermed øke blodstrømmen til hjertet. Hagtorn antas også å øke sammentrekning av hjertemuskelen, hjertefrekvens, nerveoverføring og irritabilitet i hjertemuskelen.
Kronisk hjertesvikt
Mange, men ikke alle, studier antyder en fordel for hagtorn for denne bruken. I følge en gjennomgang fra 2008 av 14 studier som inkluderte totalt 855 pasienter med kronisk hjertesvikt, kan hagtorn bidra til å håndtere symptomer og forbedre fysiologiske utfall når det brukes som en støttende behandling for kronisk hjertesvikt. Undersøkelsens funn indikerer at behandling med hagtorn kan føre til forbedring av treningstoleranse og symptomer, som tretthet og kortpustethet. Forskerne konkluderte med at "det er en betydelig fordel i symptomkontroll og fysiologiske resultater fra hagtornekstrakt som en tilleggsbehandling for kronisk hjertesvikt."
Imidlertid bekreftet en langtidsstudie som ble fullført i 2009 ikke disse fordelene. I denne studien ble 120 pasienter med hjertesvikt randomisert til å motta 450 milligram hagtorn to ganger om dagen eller placebo i seks måneder. Hagtorn ga ingen symptomatisk eller funksjonell fordel når den ble gitt med standard medisinsk behandling.
Høyt blodtrykk
Studier med hagtorn er motstridende for effektiviteten i å redusere høyt blodtrykk. I en pilotstudie som ble publisert i 2002, ble 38 mildt sagt hypertensive frivillige tildelt et daglig tilskudd på 600 milligram magnesium, 500 milligram hagtornekstrakt, en kombinasjon av magnesium og hagtorn eller placebo. Etter 10 uker viste de 19 fagene som tok hagtornekstrakt en større reduksjon i hvilediastolisk blodtrykk enn andre studiemedlemmer. Dessuten ble deltakere som tok hagtorn funnet å ha lavere angstnivåer.
I en studie publisert i 2006 oppdaget forskere at inntak av 1200 milligram daglig med hagtornekstrakt bidro til å senke blodtrykket blant personer som tar reseptbelagte medisiner for å behandle diabetes type 2.
En nyere studie, publisert i 2012, fant imidlertid at inntak av 1000 milligram, 1500 milligram eller 2500 milligram hagtorn ekstrakt to ganger daglig i tre og en halv dag ikke påvirket blodtrykket hos hypertensive individer.
Andre hjerte-relaterte forhold
Hagtorn viste fordel for brystsmerter (angina) hos pasienter med hjertesvikt. Bevisene for aterosklerose, opphopningen av fettforekomster i arteriene, er veldig foreløpige: En rekke dyreforsøk, inkludert en publisert i 2018, antyder at hagtorn kan bidra til å redusere nivået av blodfett (inkludert kolesterol) og hjelpe til med å forebygge aterosklerose. Flere studier er nødvendige for å bekrefte disse fordelene.
Hagtorn er godkjent for hjertesvikt av Tysklands kommisjon E, et ekspertpanel som evaluerer urtemedisiner. Men gitt den ekstremt alvorlige hjertesykdommen, er det viktig å ikke forsøke å behandle en hjertesykdom med hagtorn (eller noe annet urtemedisin). Sørg for å konsultere legen din hvis du vurderer bruk av hagtorn til behandling av hjerteproblemer.
Les om de mange fordelene med stikkende aske.
Utvalg, klargjøring og lagring
Fersk hagtorn kan tilberedes som en tinktur, et konsentrert flytende urteekstrakt og en infusjon, som i utgangspunktet er en te. I sin bok "The New Healing Herbs" sier urteekspert Michael Castleman å ta en teskje hjemmelaget tinktur hver morgen og kveld i flere uker. For å tilberede en infusjon, bruk to ts knuste blader eller frukt per kopp kokende vann og bratt i 20 minutter; drikk opptil to kopper om dagen.
Det strengest studerte hagtornekstraktet, WS 1442, er standardisert til 17 prosent til 20 prosent oligomere procyanidiner, og kan kjøpes i kommersielle preparater, inkludert tabletter, kapsler og tinkturer. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Den mest effektive dosen er foreløpig ikke kjent. Anbefalte doser varierer fra 160 til 1800 milligram om dagen i to eller tre delte doser i over tre til 24 uker, men det antas at større terapeutisk effektivitet skyldes høyere doser. En minst mulig effektiv dose for tilleggsbehandling ved mild kongestiv hjertesvikt er 300 milligram standardisert ekstrakt daglig. Kliniske studier utført hos pasienter med kongestiv hjertesvikt i klasse II og III viste at 900 milligram hagtornekstrakt daglig var trygge, men ikke bedre enn placebo.
Hagtorn er kjent for å være langsomtvirkende, så en prøve på minst fire til åtte uker bør fullføres for å avgjøre om du vil ha nytte av bruken.
Mulige bivirkninger
Hagtorn anses generelt som trygt når det brukes i anbefalte doser på kort sikt (opptil 16 uker). Det forårsaket ingen signifikante bivirkninger i studier. De vanligste bivirkningene er svimmelhet og svimmelhet, men sjeldnere kan det utløse kvalme og andre tarmsymptomer, tretthet, hodepine, hjertebank, sedasjon, neseblod og svette. Overdosering kan føre til lavt blodtrykk og hjertearytmier.
Hagtorn kan øke effekten av noen hjertemedisiner og forstyrre andre. Ta det bare under legens tilsyn hvis du har fått forskrevet blodtrykksmedisin eller Lanoxin (digoksin), og ikke ta det med andre urter eller kosttilskudd som har hjerteeffekter.
Merk at kosttilskudd ikke har blitt testet for sikkerhet, og på grunn av det faktum at kosttilskudd stort sett er uregulert, kan innholdet i noen produkter avvike fra det som er spesifisert på produktetiketten. Husk også at sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende barn, barn og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner ikke er fastslått. Hvis du vurderer bruk av hagtorn, snakk med primærhelsetjenesten først.