Innhold
Hestekastanje (Aesculus hippocastanum) er en tretype som vokser over hele den nordlige halvkule. I urte- og folkemedisin har hestekastanjefrø, blader, bark og blomster lenge vært brukt for å lindre symptomer, som hevelse og betennelse, og for å styrke blodkarveggene.Helsekrav for hestekastanje inkluderer behandling av følgende problemer:
- Sirkulasjonsforstyrrelser
- Diaré
- Hemoroider
- Åreknuter
Hestekastanje inneholder en forbindelse kalt aescin, som har vist seg å gi en betennelsesdempende effekt. De ubehandlede frøene, bladene, barken og blomstene inneholder også esculin, som er giftig og kan øke risikoen for blødning. (Aescin er en annen forbindelse og anses å være trygg.) Esculin kan fjernes Ved å behandle hestekastanjefrøekstrakt på riktig måte, fjernes esculin.
Helsefordeler
Hestekastanje har vist seg å være effektiv for mennesker som lider av kronisk venøs insuffisiens (CVI). CVI er en tilstand der venene ikke effektivt returnerer blod fra bena til hjertet og er knyttet til problemer som åreknuter, hevelse i ankelen. og krampe om natten. Svært lite forskning er gjort på hestekastanje for andre forhold.
Kronisk venøs insuffisiens
Forskning antyder at ekstrakt av hestekastanjefrø kan være nyttig i behandling av CVI. I en systematisk gjennomgang av 12 kliniske studier som ble publisert i 2012, forbedret for eksempel hestekastanjefrøekstrakt i bein, hevelse og kløe hos personer med CVI når de ble tatt i kort tid. Forskere konkluderte med at "bevisene som ble presentert antyder at hest ekstrakt av kastanjefrø er en effektiv og sikker kortvarig behandling for CVI. " En prøve viste at hestekastanje kan være like effektiv som behandling med kompresjonsstrømper. I følge National Center for Complementary and Integrative Health mangler bevis for å støtte den gunstige effekten av hestekastanje på andre forhold i tillegg til CVI.
Utvalg, klargjøring og lagring
Inntak aldri noen deler av hestekastanje. Forgiftning fra den friske, ubehandlede urten - som inkluderer blader, bark eller blomster - kan føre til sykdom.
Kjøp heller et kommersielt supplement. Produsenter av hestekastanje produkter fjerner den giftige komponenten, esculin. Disse produktene ser ut til å være trygge, siden det har vært få rapporter om skadelige bivirkninger til tross for at de er mye brukt i Europa.
De fleste kosttilskudd er standardisert til å inneholde 20-120 milligram aescin. Den vanligste dosen er 50 milligram aescin to eller tre ganger om dagen.
For å forhindre gastrointestinalt uro, velg en formulering med forsinket frigjøring.
Mulige bivirkninger
Hestekastanjeekstrakt kan gi en rekke bivirkninger, inkludert kløe, kvalme eller gastrointestinale problemer, muskelsmerter og hodepine.
For å sikre sikker bruk av hestekastanje, må du kontakte legen din hvis du vurderer å bruke urten til å behandle CVI eller annen kronisk helsetilstand.
Personer med nyre- eller leversykdom og blødningsforstyrrelser bør unngå hestekastanje. Hestekastanje bør ikke kombineres med aspirin, Plavix (klopidogrel), Coumadin (warfarin) og andre antikoagulerende eller blodplater (blodfortynnende) medisiner, med mindre det er under medisinsk tilsyn, da det kan øke effekten av disse medisinene.
Husk at kosttilskudd ikke har blitt testet for sikkerhet, og på grunn av det faktum at kosttilskudd stort sett er uregulert, kan innholdet i noen produkter avvike fra det som er spesifisert på produktetiketten. Legg også merke til at sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende mødre, barn og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner ikke er fastslått.