Helsefordelene med Phyllanthus

Innhold

• Helsefordeler
• Mulige bivirkninger
• Valg, klargjøring og lagring

Phyllanthus er en slekt av blomstrende planter som brukes i urtemedisin. Vanligvis brukt i ayurvedisk helbredelse, arter som Phyllanthus emblica og Phyllanthus niruri har lenge vært spioneringen som et trygt og effektivt middel mot leversykdommer og en rekke andre medisinske tilstander.

Phyllanthus dyrkes over hele verden i tropiske og subtropiske klima. Tilgjengelig som et kosttilskudd, kan bladstenglene og roten til phyllanthus-planten brukes til å lage te, avkok, tinkturer og ekstrakter. Phyllanthus poultices, med friske skudd og blader, kan også påføres huden for å behandle sår og utslett.

Også kjent som

• Vindstorm
• Leaflower
• Frø under blad
• Stenbryter

3 urter som kan forbedre leverhelsen

Helsefordeler

Phyllanthus har blitt brukt i det ayurvediske legemiddelsystemet i over 2000 år, der det antas å forebygge eller behandle et bredt spekter av ikke-relaterte helsemessige forhold. Det ayurvediske stoffet Bhumyamalaki brukes mye til å behandle leversykdommer, hvis effekter kan tilskrivesPhyllanthus niruri.

Andre forhold som ofte behandles av phyllanthus inkluderer:

• Blæreinfeksjoner
• Diabetes
• Gonoré
• Kraftig menstruasjonsblødning
• Hepatitt B
• Smittsom diaré
• Kronisk nyre sykdom
• Hudinfeksjoner
• Urinveisinfeksjon

Bevisene som støtter disse helsepåstandene er generelt svake. Når det er sagt, er det bevis for at phyllanthus kan hjelpe til med behandling av visse lever- eller nyresykdommer. Her er hva noen av den nåværende forskningen sier:

Leversykdom

Forskere har funnet ut at visse arter av Phyllanthus kan bidra til å forhindre leverbetennelse og skade. Ifølge en studie fra 2012 i Farmasøytisk biologi, utdrag av Phyllanthus polyphyllus, Phyllanthus emblica, og Phyllanthus indofischeri var i stand til å beskytte leverceller (kalt hepatocytter) mot oksidativt stress når de ble utsatt for hydrogenperoksid i en serie prøverørstudier.

Resultatene ble støttet av en 2017-studie publisert i tidsskriftet Næringsstoffer der et 50% ekstrakt av Phyllanthus niruri syntes å stoppe utviklingen av ikke-alkoholholdig fettleversykdom (NAFLD) hos mus. Ikke bare var ekstraktet i stand til å normalisere leverenzymer, men det var ingen tegn til fibrose (arrdannelse) i levervevsprøver. Disse effektene ble tilskrevet en plantebasert polyfenol kalt phyllanthin, unik for Phyllanthus slekt.

Ytterligere forskning er nødvendig for å avgjøre om de samme effektene kan oppnås hos mennesker.

Hepatitt B

Hepatitt B er en form for viral hepatitt som kan forårsake langvarig leverbetennelse og skade. Siden så langt tilbake på 1990-tallet har studier antydet at phyllanthus kan utrydde hepatitt B-viruset (HBV), og effektivt "kurere" brukere av den kroniske infeksjonen.

Mange av disse studiene ble kritisert for å inkludere akutt infiserte individer i forskningen. Hos personer med akutt hepatitt B (som betyr at de nylig ble smittet) vil hele 90% oppleve spontan clearance av viruset uten behandling. Bare et lite antall vil utvikle seg til en kronisk HBV-infeksjon, noen av dem vil kanskje aldri oppleve symptomer.

Påstander om at phyllanthus kan "kurere" eller "behandle" hepatitt B er usannsynlig gitt at kroniske HBV-infeksjoner ikke bare er uhelbredelige, men varierer i progresjonen.

Dette ble ekkoet i en 2011 gjennomgang i Cochrane Database of Systematic Reviews der etterforskere hevdet at det ikke var "noe overbevisende bevis for at phyllanthus, sammenlignet med placebo, fordeler pasienter med kronisk HBV-infeksjon."

Nyrestein

Phyllanthus har lenge vært brukt i alternativ medisin for å forebygge og behandle nyrestein (også kjent som nyrekalk). Det er noen bevis som støtter denne påstanden.

Ifølge en studie fra 2018 i International Brazilian Journal of Urology, 56 voksne med nyrestein gitt en serie intravenøs Phyllanthus niruri infusjoner opplevde en 37,5% reduksjon i størrelsen på steinene etter 12 uker.

Videre reduserte infusjonen nivåene av urinsyre og urinoksalat som bidrar til utvikling av steiner (noe som tyder på at phyllanthus også kan bidra til å forhindre nyrestein). Det er lite bevis for at phyllanthus tatt av munnen kan gjengis i nærheten av samme effekt.

Urter å bruke for en nyrene

Kreft

Noen forskere mener at phyllanthus har antitumoregenskaper som en dag kan føre til utvikling av en ny klasse kreftmedisiner.

En studie fra 2010 publisert i Fytoterapiforskning rettet mot å evaluere effekten av Phyllanthus emblica (også kjent som indisk stikkelsbær) på kreftcellelinjer fra mennesker. I en serie dyre- og prøverøreksperimenter rapporterte forskerne at et ekstrakt av Phyllanthus emblica var i stand til å redusere svulstveksten ved å indusere apoptose (programmert celledød) i et bredt spekter av kreftceller.

I motsetning til normale celler som gjennomgår apoptose (slik at gamle celler kan erstattes med nye celler), er kreftceller effektivt "udødelige" og opplever ikke apoptose.

Så positivt som funnene virker, kan mange plantebaserte stoffer utløse apoptose i reagensglasset. At phyllanthus var i stand til å redusere tumorstørrelsen med 50% hos mus antyder at den kan ha virkelige applikasjoner. Videre forskning er nødvendig.

Mulige bivirkninger

Selv om phyllanthus har blitt brukt i århundrer i ayurvedisk medisin, er lite kjent om dens langsiktige sikkerhet. Bivirkninger har en tendens til å være milde og kan omfatte magesmerter og diaré.

På grunn av mangel på forskning bør phyllanthus unngås hos barn, gravide og ammende. Det bør også unngås hos personer med Wilsons sykdom, da det kan redusere urinsyrenivået ytterligere og øke risikoen for leverskade.

Interaksjoner

Forskning har vist at phyllanthin kan binde seg til blodplatereseptorer og hemme blodpropp, og derfor bør phyllanthus ikke brukes sammen med antikoagulantia som Plavix (clopidogrel), da dette kan føre til økt blødning og lett blåmerker.

Phyllanthus kosttilskudd bør stoppes minst to uker før planlagt operasjon for å forhindre overdreven blødning.

Phyllanthus kan også samhandle med legemidler som brukes til å behandle diabetes, og potensielt øke effekten og forårsake et negativt fall i blodsukkeret (hypoglykemi). Det kan også gjøre det samme med antihypertensive medisiner, føre til et negativt blodtrykksfall (hypotensjon).

Valg, klargjøring og lagring

Phyllanthus selges oftest i USA som tørket urt eller kosttilskudd. Fersk phyllanthus regnes generelt som et luke og kan foras fra naturen, selv om det kan være behov for en hagebruk for å identifisere arten. Visse arter, som Phyllanthus amarus, har vært kjent for å forårsake mild toksisitet.

Høsting av vill phyllanthus er også en bekymring, da det ikke er noen måte å vite om den har blitt smittet med ugressdrepere eller har absorbert tungmetall og andre forurensninger fra grunnvannet.

Phyllanthus kosttilskudd kan være tryggere, men fremdeles utgjøre en risiko. Fordi kosttilskudd i stor grad er uregulert i USA, kan noen merker være tryggere enn andre. For å sikre kvalitet og sikkerhet bedre, velg merker som har blitt testet uavhengig av et sertifiserende organ som U.S. Pharmacopeia (USP), NSF International eller ConsumerLab.

Dessverre er det få ayurvediske produkter som noen gang sendes inn for kvalitetssertifisering. Dette kan utgjøre alvorlige risikoer for forbrukeren.

Ifølge en undersøkelse fra 2015 fra Mayo Clinic Health System hadde 40% av amerikanerne som brukte ayurvediske preparater forhøyede nivåer av bly i blodet, mens nesten halvparten hadde høye nivåer av kvikksølv.

Her er noen tips som kan hjelpe deg med å kjøpe og bruke phyllanthus kosttilskudd tryggere:

• Kjøp alltid økologisk. Dette gir deg den beste forsikringen om at produktet er trygt mot forurensninger. Velg bare kosttilskudd som er sertifisert økologisk av US Department of Agriculture (USDA).
• Les produktetiketten. Phyllanthus kosttilskudd bør ideelt sett inneholde artsnavnet (som f.eks Phyllanthus niruri) på produktetiketten. Se også etter tilsatte ingredienser du kan være følsomme for, inkludert gluten og dyrebaserte gelatiner. Hvis du ikke vet hva en ingrediens er, spør apoteket.
• Unngå villproduserte varer. Dette er produkter som er forsøkt fra naturen som vanligvis tørkes for å lage avkok og te. Hvis du ikke vet hvor en plante kom fra, kan du aldri være sikker på om den er trygg og upåvirket.
• Unngå overdosering. Mer er ikke alltid bedre. Overskrid som regel aldri doseringen på produktetiketten. Dette garanterer ikke nødvendigvis at produktet er trygt eller effektivt, men det kan redusere risikoen for gastrointestinale bivirkninger.

Til slutt, la legen din vite om du tar eller planlegger å ta phyllanthus slik at du kan overvåkes for uventede bivirkninger eller interaksjoner.

Hvis du opplever bivirkninger mens du tar phyllanthus, kontakt legen din eller gå til nærmeste walk-in klinikk. Sørg for å ta med produktet i originalemballasjen.