Innhold
Kinesisk hodeskalle (Scutellaria baicalensis) er en urt som ofte brukes i tradisjonell kinesisk medisin. Et medlem av myntefamilien, hodeskallen er rik på næringsstoffer, inkludert antioksidanter kjent som flavoner som reduserer effekten av oksidativt stress på forskjellige vev i kroppen.Spesielt inneholder kinesisk hodeskalle baicalin og baicalein, to forbindelser som er studert for et bredt spekter av helbredende egenskaper.
Vanligvis kjent som
- Kinesisk hodeskalle
- Baikal hodeskalle
- Huang Qin
- Scutellaria baicalensis
Bruker
I alternativ medisin anbefales hodeskalle noen ganger for følgende:
- Betennelse
- Søvnløshet
- Hepatitt
- Epilepsi
- Åreforkalkning
- Kreft
- Angst, spenning og stress
Helsefordeler
Til dags dato har få kliniske studier utforsket helseeffekten av hodeskalle. Foreløpig forskning antyder imidlertid at urten kan være nyttig i behandlingen av disse helsemessige forholdene:
Minnehemming
I en studie fra 2008 på mus oppdaget forskere at oroksylin A (en antioksidant som er funnet i hodeskallenes røtter) kan bidra til å beskytte mot hukommelsessvikt forårsaket av amyloid beta, et stoff som danner hjerneplakk assosiert med Alzheimers sykdom.
Prostatakreft
Forbindelser som finnes i hodeskalle kan bidra til å redusere veksten av prostatakrefttumorer, antyder en studie fra 2005 på mus. Skullcap var en bestanddel av urteformelen PC-SPES, et kosttilskudd som ble tatt av markedet fordi det ble funnet at noen batcher hadde reseptbelagte medisiner.
Selv om en rekke laboratorie- og dyrestudier viste at PC-SPES kan hindre veksten av prostatakreftceller, er det ikke kjent om disse krefteffektene skyldes virkningen av urter eller reseptbelagte medisiner.
Godartet prostatahyperplasi
En studie fra 2019 på rotter fant at kinesisk hodeskalle kan hemme utviklingen av godartet prostatahyperplasi (BPH) ved å undertrykke unormal androgen og lindre betennelse. Mer forskning er nødvendig før du anbefaler hodeskalle hos mennesker.
Parkinsons sykdom
Publisert i 2008, fant en studie på mus at baicalein (en annen antioksidant som er avledet av hodeskål) kan bidra til å beskytte nerveceller mot skade forbundet med Parkinsons sykdom (en kronisk tilstand som forårsaker skjelving, stivhet i lemmer og koffert, nedsatt balanse og koordinasjon, og bremser bevegelse).
Mulige bivirkninger
Kinesisk hodeskalle antas å være trygg og godt tolerert av voksne. Bivirkninger er få og kan omfatte døsighet.
Personer med diabetes bør ikke ta kinesisk hodeskalle uten å konsultere lege, da det kan senke blodsukkeret, noe som øker risikoen for hypoglykemi.
Skullcap skal ikke brukes under graviditet eller amming.
Interaksjoner
Ikke bruk kinesisk hodeskalle med alkohol eller følgende medisiner:
- Antikonvulsiva, slik som fenytoin (Dilantin) og valproinsyre (Depakote)
- Barbiturater
- Benzodiazepiner, slik som alprazolam (Xanax) og diazepam (Valium)
- Legemidler til å behandle søvnløshet, som zolpidem (Ambien), zaleplon (Sonata), eszopiclon (Lunesta) og ramelteon (Rozerem)
- Trisykliske antidepressiva, slik som amitriptylin (Elavil)
Dosering og klargjøring
Skullcap er tilgjengelig som kapsler, te, ekstrakt og tinktur. Det er ingen anbefalt daglig tilførsel av hodeskalle, og det er ikke nok vitenskapelig bevis for å bestemme et passende doseringsområde på dette tidspunktet.
Kinesisk hodeskalle kombineres ofte med andre urter til et preparat. Følg doseringsanbefalingene på etiketten.
Hva du skal se etter
Det finnes to varianter av hodeskalle på markedet, kinesisk hodeskalle (Scutellaria baicalensis) og amerikansk hodeskalle (Scutellaria lateriflora). Dette er forskjellige planter med forskjellig påstått fordel. Se etter kinesisk hodeskalle, som ble studert i forskningen rapportert ovenfor.
Når du velger et merket kosttilskudd, se etter produkter som er sertifisert av Consumer Labs, US Pharmacopeial Convention, eller NSF International.
Andre spørsmål
Hvordan smaker skullcapte?
Selv om hodeskallen er et medlem av myntefamilien, har den ikke en myntesmak. Skullcap har en bitter, jordsmak. Mange bruker søtningsmidler med det for å gjøre det mer velsmakende.
Et ord fra veldig bra
På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale hodeskalle som en behandling for enhver tilstand. Det er også viktig å merke seg at selvbehandling av en tilstand og å unngå eller forsinke standardbehandling kan ha alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer å bruke hodeskalle for helsemessige formål, må du først konsultere legen din.
- Dele
- Vend
- E-post
- Tekst