Innhold
To tredjedeler av amerikanerne har ikke en levende testamente eller et forskuddsdirektiv som beskriver deres ønsker om slutten av livet. Nitti prosent av eldre amerikanere håper å bo i sitt eget hjem når de blir eldre - men en av fire har allerede problemer med hverdagens behov som å bade, kle seg og komme seg rundt i huset.
"Å hjelpe eldre slektninger med å planlegge for fremtiden betyr å ha viktige, men noen ganger vanskelige, samtaler," sier Johns Hopkins geriatrisk medisinekspert Alicia Arbaje, M.D., M.P.H. "Det er ikke lett å snakke om emner som aldring og sykdom og til og med å dø, men å ha disse samtalene kan gi alle tryggheten."
Disse trinnene kan hjelpe deg med å nærme tøffe emner med eldre kjære og starte en produktiv samtale.
Start tidlig.
"Det er lettere å snakke om spørsmål som forhåndsdirektiv eller å flytte fra ditt eget hjem til et pensjonisttilværelse, sykehjem eller sykehjem når du ikke er midt i en krise," sier Arbaje. "Du får flere muligheter og mer tid til å tenke, og være i stand til å komme til en bedre beslutning."
Gjør din forskning.
Lær om emnet før du tar det opp. “Hvis du skal diskutere forhåndsdirektiver, kan du sjekke nettstedet og materialet til organisasjonen Aging with Dignity’s Five Wishes. Dette programmet vil hjelpe din kjære å navngi en person til å ta helsevurderinger for dem når de ikke kan, og hjelpe dem med å diskutere deres ønsker om medisinsk behandling, ”sier Arbaje. "En annen god ressurs er det amerikanske geriatriske samfunnets nettside, som har en seksjon om å gjøre kjent ønsker om livets slutt."
Ta en titt på lokale boligalternativer ved å snakke med fylkeskontoret for aldring.
Begynn i det små.
“Å sette foreldrene dine eller en annen kjær til" big talk "kan slå tilbake. Han eller hun kan føle seg hjørnet eller som om du forteller dem hva de skal gjøre, sier Arbaje. Ta heller opp det uformelt - og snakk om hvordan du har det. "Du kan snakke om en nabo som er flyttet til et pensjonisttilværelse eller nevne en nyhetshistorie om en levende testamente," foreslår hun. "Du kan si," Mrs. Jones liker virkelig å være i nærheten av andre mennesker. ’Eller‘ Jeg har nettopp lest en artikkel om slutten av livet. Det høres ut som en god idé å fortelle folk hva du vil. ’” Be din kjære om å dele tanker og følelser også.
Finn ut hva som betyr noe for din kjære.
"Den eldre personen må føle at de har kontroll - at de tar beslutningene," sier Arbaje."Hvis du diskuterer en boligendring, finn ut hva som er viktig - er det å spare penger, bo i nærheten av venner, ta med katten, kunne lage søndagsmiddag? Å vite hva som betyr noe vil hjelpe deg med å presentere alternativer basert på din kjære mål og verdier. Dette gjelder også forskuddsdirektiver. ”