Innhold
- Bruk Dråper / saltvann
- Kjør en luftfukter
- Tillat tilstrekkelig hvile
- Skyv væskene
- Se etter mer alvorlige symptomer
- Meds for Fever Still Okay
Bruk Dråper / saltvann
En av de tryggeste og mest effektive måtene å behandle et barns forkjølelse er å bruke nesespray. Saltdråper eller spray kan brukes til barn og voksne i alle aldre, til og med nyfødte. Saltvann inneholder ingen medisiner; det er rett og slett en saltvannsløsning, og det hjelper å løsne og tynne sekreter i nesen, noe som gjør det lettere å puste.
Hvis du bruker saltvannsdråper hos et spedbarn eller et lite barn, legg et par dråper i ett nesebor, sug neseboret med en pæresprøyte og gjenta på den andre siden. Gjør dette med omhu, selv om altfor aggressiv suging hos spedbarn kan føre til betennelse og til og med lett blødning. Hvis du bruker dråper eller spray på et eldre barn eller voksen, følg instruksjonene på flasken.
Kjør en luftfukter
I de kaldere månedene, når folk flest har en forkjølelse, er luften tørr fordi luftfuktigheten er lavere ute og varmeovner kjører inne. Å bruke en luftfukter på rommet ditt når barnet sover, vil bidra til å legge fuktighet i luften, fukte nesegangene og hjelpe til med å løsne sekreter.
Kule tåkefukter anbefales til bruk i barnerom fordi de ikke forårsaker forbrenning slik varme tåkefukter kan. Du må imidlertid sørge for å rengjøre luftfukteren godt hver dag for å forhindre mugg- og muggvekst.
Tillat tilstrekkelig hvile
Hvil er en av de viktigste måtene vi hjelper kroppene våre å komme seg når vi er syke. Dette er også viktig for barn, og de er mye flinkere til å lytte til kroppene sine enn vi voksne er. Barn leker vanligvis ikke hvis de ikke har lyst. Selv om det er viktig å sørge for at barnet ditt har tilstrekkelig hviletid når han er syk, trenger du ikke å tvinge ham til å bli i sengen. Å holde ham hjemme fra skolen eller aktiviteter hvis han har feber eller er smittsom, er vanligvis nok.
Skyv væskene
Å være hydrert er alltid viktig, men enda mer når du (eller barnet ditt) er syk. Sørg for at barnet ditt drikker mye, men unngå å tilby brus. De beste valgene er vann, juice eller elektrolyttrike drikker, som Gatorade eller Pedialyte. Hvis barnet ikke har lyst til å spise når hun er syk, ikke bekymre deg for det. Med mindre hun er et spedbarn, vil det ikke skade henne å ikke spise en dag eller to så lenge hun fortsatt drikker og holder seg hydrert.
Se etter mer alvorlige symptomer
En forkjølelse er vanligvis ganske liten og krever ikke besøk hos legen, men det kan bli til noe mer seriøst. Når vet du at barnets sykdom er mer alvorlig enn bare forkjølelse?
Start med å se på pusten hans. Hvis han ser ut til å ha problemer med å puste, må du få ham sett av en helsepersonell. Også, hvis han har en hoste som forverres eller ikke forsvinner etter omtrent en uke, har vedvarende feber, tretthet eller tegn på dehydrering (redusert urin), bør han sees. Når forkjølelsessymptomer varer i mer enn omtrent 10 dager, er det et besøk hos helsepersonell.
Meds for Fever Still Okay
En av de mest forvirrende delene av alle disse endringene i barnemedisiner er å vite hvilke som er trygge og hvilke som ikke er det. I utgangspunktet, hvis barnet ditt er under 4 år, er de eneste reseptfrie medisinene hun bør få for smerter eller feber. Dette vil inkludere vanlig Tylenol (acetaminophen) eller Motrin (ibuprofen). Bare vær sikker på at den du kjøper ikke inneholder noen forkjølelses- eller hostemedisiner i den.