Innhold
Hvis barnet ditt har knesmerter, kan han eller hun ha en tilstand som kalles Osgood-Schlatter sykdom. Tilstanden blir noen ganger betraktet som "vekstsmerter i kneet", og den rammer barn som vanligvis er mellom 10 og 15 år.Hvis du mistenker at barnet ditt har Osgood-Schlatter sykdom, hva er det du bør gjøre først for å komme i gang med behandlingen? Ved å forstå de første tingene du bør gjøre, kan du sørge for at du får riktig behandling - til rett tid - for barnets Osgood-Schlatter sykdom.
Symptomer på Osgood-Schlatter sykdom
Hvordan vet du om barnet ditt har Osgood-Schlatter sykdom? Tegn og symptomer på Osgood-Schlatter sykdom kan omfatte:
- En klage på smerter i et eller begge knærne hos et barn fra før tenårene
- En merkbar benete støt foran kneet, noen centimeter under kneskålen
- Smerter å ta på over knærne foran, rett under kneskålen
- Smerter ved løping, hopping, huk eller etter deltakelse i friidrett.
Hvis barnet ditt har noen av disse symptomene, eller hvis barnet ditt har smerter i kneet med aktivitet, er det lurt å sjekke inn hos barnelege for å komme i gang med riktig behandling.
Osgood-Schlatter sykdom: Første trinn til behandling
Når du håndterer Osgood-Schlatter sykdom i barnets knær, er det noen ting du bør starte med en gang for å håndtere tilstanden riktig.
- Ikke få panikk. Først, ikke få panikk. Selv om det forårsaker betydelige knesmerter som kan begrense barnets deltakelse i sport, er Osgood-Schlatter sykdom en relativt god tilstand. Hvis de blir stående alene og ikke behandlet, forsvinner de fleste tilfeller innen 12 til 24 måneder. Hovedmålet med behandlingen er å gi barnet ditt lettelse og strategier for selvadministrering av tilstanden, slik at han eller hun kan komme tilbake til normal friidrett og deltakelse i en kroppsøvingskurs.
- Se din barnelege. Når barnet ditt har knesmerter (eller andre smerter) som begrenser normal deltakelse i sport eller med funksjonell mobilitet, bør du ta ham eller henne til barnelege. En enkel røntgen er vanligvis alt som gjøres for å bekrefte diagnosen Osgood-Schlatter sykdom. De fleste tilfeller kan diagnostiseres ved klinisk undersøkelse alene; røntgen hjelper til med å utelukke andre mulige årsaker til knesmerter hos barnet ditt. Barnets barnelege kan gi anbefalinger om å begrense aktiviteten og kanskje starte et PT-program for å behandle Osgood-Schlatter sykdom.
- Stopp midlertidig sport eller annen høyintensiv aktivitet. Stikkordet her er "midlertidig". Hvis barnet ditt har Osgood-Schlatter sykdom, kan det være vanskelig eller smertefullt å delta i idretter med høy intensitet. Å ta noen uker av intens friidrett kan gi barnets knær en sårt tiltrengt pause. Bare husk å minne barnet ditt på at pausen fra sport er midlertidig, og at han eller hun vil være tilbake til sine normale aktiviteter innen kort tid. Lengre perioder med inaktivitet med Osgood-Schlatter sykdom anbefales ikke.
- Besøk en fysioterapeut. Selv om det ikke finnes noen kur mot Osgood-Schlatter sykdom, kan noen økter med en fysioterapeut hjelpe barnet ditt å komme i gang med riktig behandling. Din PT kan vurdere barnets fleksibilitet, styrke og balanse og foreskrive et individuelt treningsprogram for Osgood-Schlatter sykdom for barnet ditt. Din PT kan også gi anbefalinger om barnets deltakelse i eller gå tilbake til sport.
- Grøft de passive behandlingene. Passive modaliteter som varme eller is kan bidra til å midlertidig lindre smertene som kjennes med Osgood-Schlatter sykdom, men disse behandlingene er virkelig ikke nødvendige. Den beste behandlingen for tilstanden er å få ting til å bevege seg med en ordentlig tøynings- og styrkeøvelsesrutine.
- Ikke bekymre deg for beinbenet. Med Osgood-Schlatter sykdom vises en liten beinete klump vanligvis noen få inches under kneskålen. Dette er vanligvis permanent og forårsaker ingen vesentlig funksjonsbegrensning hos barnet ditt. La det være, så blir det greit.
Et ord fra veldig bra
Osgood-Schlatter sykdom er en tilstand som er vanlig blant barn fra før tenårene. Tilstanden forårsaker smerter i ett eller begge knær som begrenser deltakelse i sport eller aktiviteter på høyt nivå som løping eller hopping. Vet hva du skal gjøre først når barnet ditt har Osgood-Schlatter sykdom, kan bidra til å sette deg på et kurs for rask gjenoppretting. På den måten kan barnet ditt komme tilbake til normal sport og aktiviteter raskt og trygt.
- Dele
- Vend
- E-post
- Tekst