Innhold
Umcka (Pelargonium sidoides) er en geraniumplante som er hjemmehørende i Sør-Afrika. Umcka (kort for "umckaloabo") har lenge blitt brukt i tradisjonell afrikansk medisin og har nylig blitt populært i andre deler av verden, spesielt som et middel mot forkjølelse og hoste.Kan Umcka hjelpe?
Til dags dato har få studier utforsket umckas effekt i behandlingen av helseproblemer. Eksisterende forskning tyder på at umcka kan bidra til å håndtere følgende forhold:
- Forkjølelse: For en rapport publisert i Cochrane Database of Systematic Reviews i 2013 hadde forskere en størrelse på 10 tidligere publiserte kliniske studier som sammenlignet effekten av umcka med placebo i behandlingen av akutte luftveisinfeksjoner. I sin gjennomgang konkluderte forfatterne av rapporten at umcka "kan være effektivt for å lindre symptomer på akutt rhinosinusitt og forkjølelse hos voksne". Imidlertid var det noen tvil på grunn av den generelle lave studiekvaliteten, noe som gjorde det vanskelig å trekke faste konklusjoner. En gjennomgang fra 2015 av tidligere publiserte studier om urtemedisin mot hoste konkluderte med at det var "moderat bevis for at P. sidoides var betydelig overlegen. til placebo for å lindre hyppigheten og alvorlighetsgraden av pasientens hostesymptomer.
- Rhinosinusitt: For en studie publisert i 2009 tildelte forskere 103 personer med akutt rhinosinusitt å ta enten et ekstrakt av umcka-rot eller en placebo i maksimalt 22 dager. (Vanligvis forårsaket av en virus- eller bakterieinfeksjon, er akutt rhinosinusitt preget av betennelse i slimhinnen i nesegangene og minst en av paranasale bihuler.) Studieresultater viste at umcka var mer effektiv enn placebo i behandlingen av tilstanden. I en forskningsanmeldelse som ble publisert året før, konkluderte forskerne med at det er tvil om umcka er effektivt for å lindre symptomer på akutt rhinosinusitt.
- Bronkitt: Umcka ser ut til å være mer effektiv enn placebo for pasienter med akutt bronkitt, ifølge en gjennomgang publisert i 2008. Forskere dimensjonerte fire placebokontrollerte kliniske studier, og fant at umcka reduserte symptomene på bronkitt betydelig på dag syv av behandlingen. anmeldelse publisert iCochrane Database of Systematic Reviews i 2013 fant at umcka "kan være effektivt for å lindre symptomer ved akutt bronkitt hos voksne og barn", men den samlede kvaliteten på bevisene ble ansett som lav.
Mulige bivirkninger og sikkerhetsproblemer
Ifølge rapporter har bruk av umcka vært knyttet til leverskade og andre bivirkninger. For eksempel fant en studie at kosttilskudd med de høyeste bivirkningene var Pelargonium sidoides root, og en annen studie fant at Pelargonium sidoides muligens var knyttet til et tilfelle av leverskade. Noen forskere antyder imidlertid at andre helsemessige forhold og medisiner kan ha vært involvert.
Bruk av urten kan i noen tilfeller utløse allergiske reaksjoner eller gastrointestinale problemer.
Umcka kunne teoretisk samhandle med blodplater og antikoagulasjonsmedisiner (også kjent som "blodfortynnere") og kosttilskudd, som warfarin og aspirin.
Husk at sikkerheten til kosttilskudd hos gravide, ammende mødre, barn og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner ikke er fastslått. Du kan få tips om bruk av kosttilskudd, men hvis du vurderer å bruke en hvilken som helst urt, snakk først med primærhelsetjenesten. I noen tilfeller kan selvbehandling av luftveisinfeksjon og unngå eller forsinke standardbehandling ha alvorlige konsekvenser.
Takeaway
Selv om det er bevis for at umcka kan bidra til å lette alvorlighetsgraden av forkjølelse og andre luftveisinfeksjoner, må du huske å snakke med helsepersonell for å avveie fordeler og ulemper og diskutere om det er riktig for deg.
Hvis du kjemper mot forkjølelse, kan du få rikelig med søvn, gurgle med varmt saltvann og drikke mye vann og te, også i henhold til National Institutes of Health.