Innhold
Et goniometer er en enhet som brukes i fysioterapi for å måle leddets bevegelsesområde (ROM). Det er to "armer" - en som er stasjonær og en som er bevegelig - som er hengslet sammen. Hver er plassert på spesifikke punkter på kroppen med midten av goniometeret justert på leddet av interesse. Hashmerker på hengslet gjør at terapeuten kan måle ROM nøyaktig i grader.Selv om du enkelt kan kjøpe en selv, er et goniometer ment for riktig opplært helsepersonell som vet hvordan du bruker det for best resultat. For eksempel kan en terapeut bruke verktøyet til å oppnå et grunnlinje for bevegelsesmåling av et bestemt ledd etter en skade. Etter en intervensjon kan de måle igjen for å sikre at behandlingen er effektiv.
Ordet goniometer er avledet fra de greske ordene gonia og metron, som betyr vinkel og måle, henholdsvis.
Typer goniometre
Et tradisjonelt goniometer er ganske grunnleggende. Den er vanligvis laget av klar plast, noen ganger metall, og noen koster bare noen få dollar.
De kommer i forskjellige størrelser: Små goniometre er ment å måle bevegelsesområdet rundt leddene på fingrene, tommelen og hendene. Store goniometre brukes til å måle hofter eller knær.
Mens den mest grunnleggende formen for goniometer er et fysisk utstyr, har nye former blitt utviklet. Spesielt:
- Goniometre som festes til en kroppsdel for å måle bevegelsesområdet mens du beveger deg
- Digitale goniometere: Studier har vist at de er like nøyaktige eller bedre enn de grunnleggende versjonene.
- Goniometer-apper på bærbare enheter som smarttelefoner: Disse bruker enhetens akselerometer og gyroskopiske teknologi for å måle endringer i telefonens posisjon. Du åpner bare appen, plasserer telefonen i riktig posisjon på kroppsdelen og beveger kroppen gjennom det tilgjengelige bevegelsesområdet. En studie fant at denne metoden var like effektiv for grunnleggende goniometre når det gjelder måling av bevegelsesområde.
Husk at bare en utdannet fagperson skal bruke informasjon om goniometriske målinger for å ta medisinske avgjørelser.
Hvorfor goniometere betyr noe
Mens styrke får mye oppmerksomhet, er bevegelsesområdet en ofte ignorert måling av kondisjonen. Det er en indikator på fleksibilitet når man blir eldre.
Hvis terapeuten din bruker et goniometer for å måle bevegelsesområdet ditt og merker en redusert bevegelse fra grunnlinjen, kan de hjelpe deg med å forbedre leddets mobilitet med strekk og andre inngrep. Gjentatt bruk av et goniometer kan bidra til å måle forbedringene dine.
En studie iJournal of Aging Research fant at når menn og kvinner slår pensjonsalder, mister de i gjennomsnitt fem til syv grader av bevegelsesområde i skuldre og hofter hvert tiår.
Økt (eller bevart) bevegelsesområde betyr bedre mobilitet og skadeforebygging på lang sikt.
Et ord fra veldig bra
En ting å spørre enhver fysioterapeut: Hvordan regnes goniometriske målinger inn i ditt samlede rehabiliteringsprogram og vurdering? Mens et goniometer kan brukes effektivt til å måle bevegelsesområdet, kan kvaliteten på den bevegelsen - hvordan ting beveger seg - være like viktig. Din PT bør ta hensyn til både kvantitet og kvalitetsbevegelse når du vurderer tilstanden din.
Verdier for normalt bevegelsesområde (ROM)