Innhold
- Hva er et næringsmiddel?
- Hva er et kosttilskudd?
- Hvordan Nutraceuticals skiller seg fra kosttilskudd
- Kosttilskudd hos personer med leddgikt
- Typer av ernæringsmidler som brukes mot slitasjegikt
I motsetning til reseptbelagte medisiner er kosttilskudd, funksjonell mat og ernæringsmidler ikke regulert av FDA.
Hva er et næringsmiddel?
Et næringsmiddel er en mat- eller matkomponent som hevder å ha helsemessige fordeler, inkludert behandling og forebygging av sykdom. I 1989, Stephen DeFelice, M.D., avledet begrepet "nutraceutical" fra "ernæring" og "farmasøytisk." I utgangspunktet brukes det som et markedsføringsuttrykk.
Hva er et kosttilskudd?
Glukosamin, kondroitin og MSM er populære kosttilskudd som er spioneringen som gunstig for felles helse.
Som definert av Kongressen i Dietary Supplement Health and Education Act, som ble lov i 1994, er et kosttilskudd et produkt (annet enn tobakk) som er ment å supplere dietten; inneholder en eller flere diettingredienser (vitaminer, mineraler, urter, aminosyrer og andre stoffer); er ment å bli tatt muntlig; og er merket på frontpanelet som et kosttilskudd.
Hvordan Nutraceuticals skiller seg fra kosttilskudd
Nutraceuticals gjør mer enn bare å supplere dietten. De hjelper, som påpekt, med forebygging og behandling av sykdommer. Teoretisk sett har appelleringen til nutraceuticals å gjøre med å oppnå behandlingsmål uten bivirkninger.
Ved å bruke glukosamin som et eksempel, ved å fremme felles helse, virker det per definisjon at det er mer et næringsmiddel enn et kosttilskudd. Deler vi egentlig hår over terminologi? Tilsynelatende slik.
Merck Manual viser: "Den mest brukte alternative behandlingen er kosttilskudd, som inkluderer medisinske urter og ernæringsmidler." Dette er et eksempel på hvordan ernæringsmidler og kosttilskudd ofte blir klumpet sammen.
Kosttilskudd hos personer med leddgikt
Forskere analyserte undersøkelsesresultater fra over 4600 deltakere som var involvert i 2011-2012 National Health and Nutrition Examination Survey. Mer enn 62 prosent av voksne rapporterte at de tar minst ett kosttilskudd.
Blant personer med leddgikt var bruken av tilskudd mest utbredt blant de 50 år og eldre, ikke-spanske hvite mennesker, og de med mer utdannelse, samt personer som hadde helseforsikring. Glukosamin med eller uten kondroitin var det mest brukte supplementet for leddhelse relatert til leddgikt.
Mens tradisjonell behandling for slitasjegikt vanligvis innebærer bruk av betennelsesdempende medisiner, smertestillende medisiner, kirurgi, samt fokus på sunn kroppsvekt og regelmessig fysisk aktivitet, er ernærings- og diettintervensjoner en stadig mer populær komplementær tilnærming - spesielt blant de som foretrekker det. ikke-farmakologiske behandlingsalternativer.
Nutraceuticals ser ut til å spille en rolle i prosesser som påvirker leddbrusk. Ved slitasjegikt svekkes den strukturelle integriteten til brusk. Nutraceuticals kan spille en rolle i balansen mellom anabole (oppbyggende) og katabolske (nedbrytende) signaler i leddene.
Typer av ernæringsmidler som brukes mot slitasjegikt
Noen av ernæringsmidlene som brukes til slitasjegikt inkluderer:
- Fiskeolje
- GAG (glukosaminsulfat, kondroitinsulfat og hyaluronsyre)
- Oliven olje
- Metionin
- Udenaturert kollagen type II
- Ulike botaniske ekstrakter
Et ord fra veldig bra
Som forbruker er det dette du trenger å vite: I USA vil du se referanse til kosttilskudd. Det begrepet kan i det vesentlige byttes ut med begrepet nutraceutical. Rådfør deg alltid med legen din før du prøver et produkt merket som kosttilskudd eller ernæringsmiddel. På grunn av populariteten må legene være klare til å svare på spørsmålene dine om potensielle bivirkninger, samt forventede fordeler.