Innhold
- Forstå menstruasjonssmerter
- Evaluering av menstruasjonssmerter
- Behandling av menstruasjonssmerter
- Et ord fra veldig bra
Imidlertid kan noen kvinners menstruasjonssmerter ikke føle seg bedre med disse grunnleggende rettsmidler. Hvis dette er tilfelle for deg, er det viktig å gjøre en avtale med legen din. På denne måten får du ikke bare smertelindring du fortjener, men sørger også for at det ikke skjer noe annet.
Forstå menstruasjonssmerter
Den medisinske betegnelsen for å oppleve smerter assosiert med menstruasjonen er dysmenoré, og det er to typer: primær og sekundær dysmenoré.
Ifølge American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) opplever mer enn 50 prosent av kvinnene som har menstruasjon litt smerte i en til to dager per måned. Med andre ord er menstruasjonskramper veldig vanlig.
Primær dysmenoré
Prostaglandinproduksjon i slimhinnen i livmoren din er skyldige bak menstruasjonssmerter. Siden prostaglandinnivået stiger i livmoren like før menstruasjonen starter, opplever kvinner generelt kramper den første dagen av menstruasjonen. Når slimhinnen i livmoren kaster og blødningen fortsetter, går prostaglandinnivået ned og med det kramper.
Det er interessant å merke seg at menstruasjonssmerter ofte begynner når en kvinne begynner å få menstruasjonsperioder, i slutten av barndommen eller tidlig i tenårene, men hos mange kvinner blir krampene mindre smertefulle når de blir eldre.
Primær dysmenoré hos tenåringerSekundær dysmenoré
Sekundær dysmenoré betyr at en kvinnes menstruasjonskramper ikke kommer fra prostaglandinnivået i livmoren, men fra en annen medisinsk tilstand. Eksempler på tilstander som kan forårsake sekundær dysmenoré inkluderer:
- Endometriose
- Uterine Fibroids
- Adenomyose
I motsetning til primær dysmenoré, kan sekundær dysmenoré begynne senere i livet, og smertene forbundet med perioder har en tendens til å bli verre, ikke bedre etter hvert som en kvinne blir eldre. Videre, mens smertene ved primær dysmenoré bare varer en dag eller to, blir den av sekundær dysmenoré verre etter hvert som perioden fortsetter. Faktisk kan smertene i en kvinnes periode vedvare selv etter at menstruasjonsblødningen er avsluttet.
Evaluering av menstruasjonssmerter
Foruten å ta en nøye medisinsk historie og utføre en fysisk undersøkelse, inkludert en bekkenundersøkelse, kan legen din bestille en ultralyd for å se på reproduktive organer (eggstokker, livmor og eggleder). Ultralyd er spesielt nyttig for å oppdage fibroids. Mindre vanlig er det nødvendig med kirurgi for at legen din skal undersøke organene i bekkenet.
I tillegg kan legen din anbefale en graviditetstest, da kombinasjonen av kramper og blødninger kan indikere spontanabort eller ektopisk graviditet.
Behandling av menstruasjonssmerter
Ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAID), som ibuprofen, anbefales ofte for å behandle dysmenoré, da de reduserer prostaglandinnivået i kroppen. Vær imidlertid sikker på å diskutere å ta NSAID med legen din først, da de kan forårsake uønskede effekter som blødning, magesår og nyre- og leverproblemer.
Kombinasjons prevensjon (for eksempel p-piller, lapp eller skjede), så vel som bare gestagen-metoder (for eksempel en intrauterin enhet eller implantat), kan også bidra til å behandle dysmenoré.
Selvfølgelig er det også ikke-medisinske terapier, som å bruke en varmepute på underlivet. Interessant har det vist seg at trening også hjelper til med å lindre menstruasjonssmerter.
Hvis du får diagnosen sekundær dysmenoré, vil legen din behandle den underliggende tilstanden for å lette menstruasjonssmerter. For eksempel kan hormonell prevensjon foreskrives for å behandle endometriose, og hvis fibroids forårsaker smerte, kan de fjernes med kirurgi.
Til slutt velger noen kvinner komplementære terapier (for eksempel akupunktur eller yoga), enten alene eller i tillegg til medisiner, for å lindre smerten, selv om bevisene som støtter deres nytte er begrenset.
Å håndtere menstruasjonssmerter og smertefulle perioderEt ord fra veldig bra
Til slutt er det fornuftig å se legen din hvis du opplever menstruasjonssmerter, spesielt hvis de ikke blir lettere med enkle strategier, og / eller vedvarer gjennom hele menstruasjonen.
Når du opplever nye og alvorlige smerter i bekkenet eller underliv, må du selvfølgelig ikke vente på legenes avtale. I dette tilfellet, søk legehjelp med en gang.