Innhold
- Hva er menstruasjonssyklusen?
- Hva skjer under menstruasjonssyklusen?
- Amenoré
- Dysmenoré
- Unormal livmorblødning
- Alderen en jente får sin første periode
- Hvor lang tid har en kvinne perioder?
- Når skal du se en helsepersonell om din periode
- Hvor ofte skal jeg bytte pute / tampong?
Menstruasjonsblod består av både blod og vev som kaster hver måned fra livmorslimhinnen. Den strømmer fra livmoren gjennom den lille åpningen i livmorhalsen og passerer ut av kroppen gjennom skjeden.
De fleste perioder varer fra tre til fem dager.
Hva er menstruasjonssyklusen?
Menstruasjon er en del av menstruasjonssyklusen og hjelper kroppen å forberede seg på muligheten for graviditet. Den første dagen i syklusen er den første dagen det oppstår blødning.Gjennomsnittlig menstruasjonssyklus er 28 dager. Imidlertid kan en syklus variere fra 23 dager til 35 dager.
Hormoner i kroppen stiger og faller i løpet av syklusen din. Blant disse hormonene er østrogen og progesteron, laget i eggstokkene, i tillegg til det follikkelstimulerende hormonet, eller luteiniserende hormonet, laget av hypofysen.
Hva skjer under menstruasjonssyklusen?
I første halvdel av menstruasjonssyklusen øker nivåene av østrogen og får livmorhinnen til å vokse og tykne. Som svar på det follikkelstimulerende hormonet begynner et egg (eggstokk) i en av eggstokkene å modnes. Omtrent dag 14 i syklusen din, som svar på en bølge av luteiniserende hormon, forlater egget eggstokken. Dette kalles eggløsning.
I andre halvdel av menstruasjonssyklusen begynner egget å reise gjennom egglederen til livmoren. Progesteronnivået stiger og hjelper til med å forberede livmorslimhinnen for graviditet. Hvis egget blir befruktet av en sædcelle og fester seg til livmorveggen, blir du gravid. Hvis egget ikke blir befruktet, oppløses det eller absorberes i kroppen. Hvis graviditet ikke forekommer, faller østrogen- og progesteronnivået, og den fortykkede slimhinnen i livmoren blir kastet i løpet av menstruasjonen.
I løpet av menstruasjonen blir det fortykkede livmorslimhinnen og ekstra blod kastet gjennom skjeden. En kvinnes periode er kanskje ikke den samme hver måned, og den er kanskje ikke den samme som andre kvinnes perioder. Perioder kan være lette, moderate eller tunge, og lengden på perioden varierer også. Mens de fleste menstruasjonsperioder varer fra tre til fem dager, anses alt fra to til syv dager som normale.
De første årene etter at menstruasjonen begynner, kan perioder være veldig uregelmessige. De kan også bli uregelmessige hos kvinner som nærmer seg overgangsalderen. Noen ganger er p-piller foreskrevet for å hjelpe med uregelmessige menstruasjoner.
Sanitærputer eller tamponger, som er laget av bomull eller andre absorberende materialer, brukes for å absorbere blodstrømmen. Sanitærputer kan plasseres i underbuksen, eller du kan sette en tampong i skjeden.
Kvinner kan ha forskjellige typer problemer med menstruasjonene, inkludert smerte, kraftig blødning og hoppet over perioder. De mulige årsakene er varierte:
Amenoré
Dette begrepet brukes til å beskrive fraværet av en periode innen 16 år, eller fraværet av en periode hos kvinner som tidligere hadde en vanlig periode. Årsaker til amenoré inkluderer graviditet, amming og ekstremt vekttap forårsaket av alvorlig sykdom, spiseforstyrrelser, overdreven trening eller stress. Hormonelle problemer (som involverer hypofysen, skjoldbruskkjertelen, eggstokken eller binyrene) eller problemer med reproduktive organer være involvert.
Dysmenoré
Dette manifesterer seg som smerter under menstruasjonen, inkludert alvorlige menstruasjonssmerter. Et hormon kalt prostaglandin er ansvarlig for symptomene. Noen smertestillende medisiner tilgjengelig over disk, for eksempel ibuprofen, kan hjelpe med disse symptomene. Noen ganger forårsaker en sykdom eller tilstand, som livmorfibroider eller endometriose, smertene.
Unormal livmorblødning
Hvordan vet du at blødningen er unormal? Se opp for ekstrem kraftig blødning, uvanlig lange perioder (også kalt menoragi), perioder som kommer for tett sammen, og blødning mellom perioder. Hos ungdommer og kvinner som nærmer seg overgangsalderen, forårsaker hormonelle ubalanser ofte menorragi og uregelmessige sykluser. Noen ganger kalles dette dysfunksjonell livmorblødning (DUB). Andre årsaker til unormal blødning inkluderer fibromer og polypper i livmoren.
Alderen en jente får sin første periode
Menarche er et annet navn for begynnelsen av menstruasjonen. I USA er gjennomsnittsalderen en jente begynner å menstruere 12. Men dette betyr ikke at alle jenter begynner i samme alder. En jente kan begynne å menstruere når som helst mellom 8 og 16. Menstruasjon vil ikke forekomme før alle deler av en jentes reproduktive system har modnet og jobber sammen.
Hvor lang tid har en kvinne perioder?
Kvinner fortsetter vanligvis å ha perioder til overgangsalderen. Overgangsalderen oppstår rundt en alder av 51. Dette betyr at du ikke lenger har eggløsning (produserer egg) og derfor ikke lenger kan bli gravid.
Som menstruasjon kan overgangsalderen variere fra kvinne til kvinne, og det kan ta flere år å oppstå. Noen kvinner har tidlig overgangsalder på grunn av kirurgi eller andre behandlingstyper, eller til og med sykdom.
Når skal du se en helsepersonell om din periode
Du bør konsultere helsepersonell for følgende:
- Hvis du ikke har begynt menstruasjon i en alder av 16 år
- Hvis menstruasjonen din plutselig har stoppet
- Hvis du blør i flere dager enn vanlig
- Hvis du bløder for mye
- Hvis du plutselig blir syk etter bruk av tamponger
- Hvis du blør mellom perioder (mer enn bare noen få dråper)
- Hvis du har sterke smerter i løpet av mensen
Hvor ofte skal jeg bytte pute / tampong?
Sanitetsservietter (pads) bør skiftes så ofte som nødvendig, vanligvis før puten er gjennomvåt med menstruasjonsstrøm. Tamponger skal skiftes ut hver 4. til 8. time. Forsikre deg om at du bruker den laveste absorpsjonsevnen til tampong som trengs for strømmen.
Hvis du opplever noen av følgende symptomer mens du menstruerer og bruker tamponger, bør du kontakte helsepersonell umiddelbart:
- Plutselig høy feber
- Muskelsmerter
- Diaré
- Svimmelhet og / eller besvimelse
- Solbrenthet-lignende utslett
- Sår hals
- Blodskutte øyne