Innhold
- Mer om din skade
- Hva å forvente
- Smertelindring
- Aktivitet
- Følge opp
- Når skal du ringe legen
- Alternative navn
- referanser
- Gjennomgå dato 4/8/2018
En ribbefraktur er en sprekke eller pause i en eller flere av dine ribbenbein.
Dine ribber er bein i brystet som vikler rundt overkroppen. De knytter brystbenet til ryggraden.
Mer om din skade
En ribbefraktur kan være svært smertefull fordi ribbeina beveger seg når du puster, hoster og beveger overkroppen.
Ribbenene i midten av brystet er de som bryter oftest.
Ribfrakturer forekommer ofte med andre bryst- og organskader. Så, din helsepersonell vil også sjekke for å se om du har noen andre skader.
Hva å forvente
Healing tar minst 6 uker.
Hvis du skader andre kroppsorganer, må du kanskje være på sykehuset. Ellers kan du helbrede hjemme. De fleste med knuste ribber trenger ikke kirurgi.
I beredskapsrommet kan du ha fått sterk medisin (for eksempel en nerveblokk eller narkotika) hvis du hadde alvorlig smerte.
Du vil ikke ha et belte eller et bandasje rundt brystet, fordi det vil holde ribbeina fra å bevege seg når du puster eller hoster. Dette kan føre til lungebetennelse (lungebetennelse).
Smertelindring
Påfør en ispakke 20 minutter hver time du er våken for de første 2 dagene, deretter 10 til 20 minutter 3 ganger daglig etter behov for å redusere smerte og hevelse. Pak ispakken i en klut før du setter på det skadede området.
Du kan trenge reseptbelagte smertestillende legemidler (narkotika) for å holde smerten din under kontroll mens beinene dine helbreder.
- Ta disse legemidlene på skjemaet din leverandør foreskrevet.
- IKKE drikk alkohol, kjøre eller bruk tungt maskineri mens du tar disse legemidlene.
- For å unngå å bli forstoppet, drikk mer væsker, spis høyfibre matvarer, og bruk avføringsmyknere.
- For å unngå kvalme eller oppkast, prøv å ta smerte medisiner med mat.
Hvis smerten din ikke er alvorlig, kan du bruke ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve, Naprosyn). Du kan kjøpe disse smertestillende legemidlene i butikken.
- Disse bør unngås de første 24 timene etter din skade siden de kan føre til blødning.
- Snakk med leverandøren din før du bruker disse medisinene hvis du har hjertesykdom, høyt blodtrykk, nyresykdom, leversykdom, eller har hatt magesår eller intern blødning tidligere.
- IKKE ta mer enn det anbefalte antallet på flasken eller leverandøren din.
Acetaminophen (Tylenol) kan også brukes til smerte av de fleste.
Fortell leverandøren din om andre legemidler du tar, da det kan oppstå narkotikainteraksjoner.
Aktivitet
For å forebygge en kollapset lunge- eller lungeinfeksjon, gjør det langsomt puste og mild hoste hver 2. time. Å holde en pute eller et teppe mot din skadede ribbe kan gjøre disse mindre smertefulle. Du må kanskje ta smertemedisinen først. Leverandøren din kan fortelle deg at du bruker en enhet som kalles spirometer for å hjelpe med pusteøvelsene. Disse øvelsene bidrar til å forhindre delvis lungekollaps og lungebetennelse.
Det er viktig å være aktiv. Ikke hvile i sengen hele dagen. Leverandøren din vil snakke med deg om når du kan gå tilbake til:
- Dine daglige aktiviteter
- Arbeid, som avhenger av hvilken type jobb du har
- Sport eller annen høy effektaktivitet
Mens du helbreder, unngå bevegelser som setter smertefullt press på ribbenene dine. Disse inkluderer å gjøre crunches og skyve, trekke eller løfte tunge gjenstander.
Følge opp
Din leverandør vil sørge for at du gjør dine øvelser og at smerten din er under kontroll slik at du kan være aktiv.
Det er vanligvis ikke nødvendig å ta røntgenstråler som du helbreder, med mindre du utvikler feber, hoste, økende smerte eller pustevansker.
Når skal du ringe legen
Ring legen din dersom du har:
- Smerte som ikke tillater dyp pusting eller hoste til tross for bruk av smertestillende midler
- Feber
- Hoste eller øke slim som du hoster opp
- Kortpustethet
- Bivirkninger av smertestillende medisiner som kvalme, oppkast, forstoppelse eller allergiske reaksjoner, for eksempel hudutslett, ansikts hevelse eller pustevansker
Personer med astma eller emfysem har økt risiko for å utvikle komplikasjoner fra en ribbefraktur, for eksempel pusteproblemer eller infeksjoner.
Alternative navn
Broken ribbein - etterpleie
referanser
Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA. Scapula og ribbe frakturer. I: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Skelet Traumer: Grunnleggende Vitenskap, Ledelse og Rekonstruksjon. 5. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 50 kap.
Raja AS. Thoraks traumer. I: Vegger RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosens nødmedisin: Konsepter og klinisk praksis. 9. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 38.
Gjennomgå dato 4/8/2018
Oppdatert av: Jacob L. Heller, MD, MHA, Nødmedisin, Emeritus, Virginia Mason Medical Center, Seattle, WA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.