Innhold
- Om din skade
- Hva å forvente
- Selvhjelp hjemme
- Følge opp
- Når skal du ringe legen
- Alternative navn
- referanser
- Gjennomgå dato 4/7/2018
Skulderseparasjon er ikke en skade på hoved skulderleddet selv. Det er en skade på toppen av skulderen hvor kragebenet (kravebenet) møter toppen av skulderbladet (akromion av scapulaen).
Det er ikke det samme som en skulderforskjøring. En dislocated skulder oppstår når armbenet kommer ut av hoved skulderleddet.
Om din skade
De fleste skulder separasjon skader er forårsaket av å falle på skulderen. Dette resulterer i en tåre i vevet som forbinder kragebenet og toppen av skulderbladet. Disse tårene kan også komme fra bilulykker og sportsskader.
Denne skaden kan gjøre skulderen se unormal fra enden av et bein som stikker opp eller skulderen henger lavere enn normalt.
Smerte er vanligvis øverst på skulderen.
Din helsepersonell kan ha deg til å holde på en vekt mens du undersøker deg for å se om halsbåndet ditt stikker ut. En røntgen på skulderen din kan bidra til å diagnostisere en skulderseparasjon.
Hva å forvente
De fleste gjenoppretter seg fra en skulderseparasjon uten kirurgi, innen 2 til 12 uker. Du vil bli behandlet med is, medisiner, en slynge, og øvelser som du fortsetter å helbrede.
Gjenopprettingen din kan være tregere hvis du har:
- Leddgikt i skulderleddet
- Beskadiget brusk (putevev) mellom kragebenet og toppen av skulderbladet
- En alvorlig skulderavstand
Du må kanskje operere med en gang hvis du har:
- Nummenhet i fingrene
- Kalde fingre
- Muskel svakhet i armen
- Alvorlig deformitet av leddet
Selvhjelp hjemme
Lag en ispakke ved å sette is i en seglbar plastpose og pakke en klut rundt den. IKKE legg isposen direkte på området, da isen kan skade huden din.
På den første dagen av din skade, bruk isen hvert 10. til 15. minutt, i 20 minutter hver gang. Etter den første dagen, is området rundt hver 3 til 4 timer i 20 minutter hver gang. Gjør dette i 2 dager eller lenger, eller som oppgitt av leverandøren din.
For smerte kan du ta ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirin eller acetaminofen (Tylenol). Du kan kjøpe disse smertestillende legemidlene uten resept.
- Snakk med leverandøren før du bruker disse medisinene hvis du har hjertesykdom, høyt blodtrykk, nyresykdom, eller har hatt magesår eller blødninger.
- IKKE ta mer enn det anbefalte antallet på flasken.
- Gi ikke aspirin til barn.
Du kan få en skuldersslynge til å bruke i noen uker.
- Når du har mindre smerte, begynner du å spille av bevegelsesøvelser slik at skulderen ikke sitter fast på plass. Dette kalles kontraktur. Sjekk med leverandøren din før du gjør noen av disse bevegelsene.
- Etter at din skade har helbredet, må du IKKE løfte tunge gjenstander i 8 til 12 uker.
Følge opp
Hvis du fortsetter å ha smerte, vil leverandøren din trolig be deg om å komme tilbake om 1 uke for å avgjøre om du trenger å:
- Se en ortopedist (bein og ledd lege)
- Begynn fysioterapi eller rekke bevegelsesøvelser
Når skal du ringe legen
Ring legen din eller gå til beredskapsrommet med en gang hvis du har:
- Kraftig smerte
- Svakhet i arm eller fingre
- Numb eller kalde fingre
- En kraftig reduksjon i hvor godt du kan bevege armen
- En klump på skulderen som gjør at skulderen ser unormal ut
Alternative navn
Separert skulder - etterpleie; Akromioklavikulær leddseparasjon - etterbehandling; A / C separasjon - etterbehandling
referanser
Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Frakturer og forstyrrelser av kragebenet. I: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Skelet Traumer: Grunnleggende Vitenskap, Ledelse og Rekonstruksjon. 5. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kap. 49.
Bengtzen RR, Daya MR. Skulder. I: Vegger RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosens nødmedisin: Konsepter og klinisk praksis. 9. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 46
Gjennomgå dato 4/7/2018
Oppdatert av: Jacob L. Heller, MD, MHA, Nødmedisin, Emeritus, Virginia Mason Medical Center, Seattle, WA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.