Innhold
- Vær oppmerksom på risikoen for tenåringsdepresjon
- Kjenn symptomene på depresjon
- Ta din tenåring til en helsepersonell
- Identifiser Teenagers Depresjon Tidlig
- Når skal du ringe legen
- referanser
- Gjennomgå dato 10/7/2018
En av fem tenåringer har en depresjon på et tidspunkt. Din tenåring kan være deprimert hvis de føler seg trist, blå, ulykkelig eller ned i dumpene. Depresjon er et alvorlig problem, enda mer hvis disse følelsene har tatt over ungdommens liv.
Vær oppmerksom på risikoen for tenåringsdepresjon
Din tenåring er mer utsatt for depresjon hvis:
- Stemningsforstyrrelser går i familien din.
- De opplever en stressende livshendelse som en død i familien, skille foreldre, mobbing, bryte opp med en kjæreste eller kjæreste, eller svikte i skolen.
- De har lav selvtillit og er veldig kritiske overfor seg selv.
- Din tenåring er en jente. Tenåringsjenter er dobbelt så sannsynlige at gutter har depresjon.
- Din tenåring har problemer med å være sosial.
- Din tenåring har læringshemming.
- Din tenåring har en kronisk sykdom.
- Det er familieproblemer eller problemer med foreldrene sine.
Kjenn symptomene på depresjon
Hvis tenåringen din er deprimert, kan du se noen av følgende vanlige symptomer på depresjon. Hvis disse symptomene varer i 2 uker eller lengre, snakk med ungdoms lege.
- Hyppig irritabilitet med plutselig utbrudd av sinne.
- Mer følsomme for kritikk.
- Klager på hodepine, magesmerte eller andre kroppsproblemer. Din tenåring kan gå til sykepleierens kontor i skolen mye.
- Tilbaketrekking fra folk som foreldre eller noen venner.
- Ikke liker aktiviteter de vanligvis liker.
- Føler seg trøtt for mye av dagen.
- Triste eller blå følelser mesteparten av tiden.
Legg merke til endringer i ungdommens daglige rutiner som kan være et tegn på depresjon. Din tenårings daglige rutiner kan endres når de er deprimerte. Du kan merke at ungdommen din har:
- Trouble sover eller sover mer enn normalt
- En endring i spisevaner, for eksempel ikke å være sulten eller spise mer enn vanlig
- En vanskelig tid å konsentrere seg
- Problemer med å ta avgjørelser
Endringer i tenåringens oppførsel kan også være et tegn på depresjon. De kan ha problemer hjemme eller på skolen:
- Slipp i skolen karakterer, oppmøte, ikke gjør lekser
- Høysikker atferd, som hensynsløs kjøring, usikre sex, eller shoplifting
- Trekker vekk fra familie og venner og tilbringer mer tid alene
- Drikker eller bruker stoffer
Tenåringer med depresjon kan også ha:
- Angstlidelser
- Oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)
- Bipolar lidelse
- Spiseforstyrrelser (bulimi eller anoreksi)
Ta din tenåring til en helsepersonell
Hvis du er bekymret for at ungdommen din er deprimert, se en helsepersonell. Leverandøren kan utføre en fysisk eksamen og bestille blodprøver for å sikre at ungdommen ikke har et medisinsk problem.
Leverandøren bør snakke med tenåringen din om:
- Deres tristhet, irritabilitet eller tap av interesse i normale aktiviteter
- Tegn på andre psykiske helseproblemer, som angst, mani eller skizofreni
- Fare for selvmord eller annen vold, og om tenåringen din er en fare for seg selv eller andre
Leverandøren bør spørre om narkotika- eller alkoholmisbruk. Deprimerte tenåringer er utsatt for:
- Kraftig drikking
- Vanlig marihuana (pott) røyking
- Annen rusmiddelbruk
Leverandøren kan snakke med andre familiemedlemmer eller ungdoms lærere. Disse menneskene kan ofte bidra til å identifisere tegn på depresjon hos tenåringer.
Vær oppmerksom på tegn på selvmordsplaner. Legg merke til om tenåringen din er:
- Å gi eiendeler til andre
- Sier farvel til familie og venner
- Snakker om å dø eller begå selvmord
- Skriver om døende eller selvmord
- Å ha en personlighetsendring
- Tar store risici
- Uttak og ønsker å være alene
Ring leverandøren din eller en selvmordstelefon umiddelbart hvis du er bekymret for at ungdommen tenker på selvmord. Aldri ignorere en selvmords trussel eller forsøk.
Ring 1-800-SUICIDE eller 1-800-999-9999. Du kan ringe 24/7 hvor som helst i USA.
Identifiser Teenagers Depresjon Tidlig
De fleste tenåringer føler seg av og til. Å ha støtte og gode coping ferdigheter hjelper tenåringer gjennom ned perioder.
Snakk med tenåringen din ofte. Spør dem om deres følelser. Å snakke om depresjon vil ikke gjøre situasjonen verre, og kan hjelpe dem med å få hjelp tidligere.
Få ungdoms profesjonell hjelp til å håndtere lav humør. Behandling av depresjon tidlig kan hjelpe dem til å føle seg bedre før, og kan forhindre eller forsinke fremtidige episoder.
Når skal du ringe legen
Ring leverandøren din, hvis du merker noe av følgende i din tenåring:
- Depresjon er ikke bedre eller blir verre
- Nervøshet, irritabilitet, humørhet eller søvnløshet som er ny eller blir verre
- Bivirkninger av medisiner
referanser
American Psychiatric Association. Major depressiv lidelse. Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser: DSM-5. 5. utg. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 160-168.
Bostic JQ, Prince JB, Buxton DC. Barn og ungdomspsykiatriske lidelser. I: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Omfattende klinisk psykiatri. 2. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 69.
Siu AL; US Forventive Services Task Force. Screening for depresjon hos barn og ungdom: US Preventive Services Task Force anbefaling uttalelse. Ann Intern Med. 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.
Gjennomgå dato 10/7/2018
Oppdatert av: Ryan James Kimmel, MD, Medisinsk direktør for sykehuspsykiatri ved Universitetet i Washington Medical Center, Seattle, WA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.