Innhold
- Hvordan gjøre en hud selvtest
- Når skal du kontakte en medisinsk faglig
- Alternative navn
- referanser
- Gjennomgå dato 11/3/2017
Å gjøre en hud selvtest involverer å sjekke huden din for uvanlige vekst eller endringer i huden. En hudprøve hjelper deg med å finne mange hudproblemer tidlig. Å finne hudkreft tidlig kan gi deg bedre sjanse for å bli kurert.
Hvordan gjøre en hud selvtest
Hvis du sjekker huden din regelmessig, kan du legge merke til noen uvanlige endringer. Følg din helsepersonells anbefalinger om hvor ofte du skal sjekke huden din.
Disse tipsene kan være nyttige:
- Den enkleste tiden å gjøre eksamen kan være når du bader eller dusjer.
- Hvis du er kvinne og gjør regelmessige bryst selv-eksamener, er dette også en god tid å sjekke huden din.
- Hvis mulig, bruk et speil i full lengde i et rom med lyse lys slik at du kan se hele kroppen din.
Se etter disse tingene når du gjør en hud selveksamen:
Nye hudmerker:
- Bølgeblikk
- føflekker
- Ujevnheter
- Endringer i farge
Moles som har endret seg i:
- Størrelse
- Tekstur
- Farge
- Form
Se også etter "stygge andende" moles. Dette er mol som ser ut og føles forskjellig fra andre nærliggende moles.
Moles med:
- Ujevne kanter
- Forskjeller i farge eller asymmetriske farger
- Mangel på jevne sider (se forskjellig fra side til side)
Se også etter:
- Moles eller sår som fortsetter å blø eller vil ikke helbrede
- Enhver mol eller vekst som ser veldig forskjellig fra andre hudvekst rundt dem
Å gjøre en hud selveksamen:
- Se nøye på hele kroppen, både foran og bak, i speilet.
- Kontroller under armene og på begge sider av hver arm. Pass på å se på baksiden av dine overarmer, noe som kan være vanskelig å se.
- Bøy armene dine i albuen, og se på begge sider av underarmen.
- Se på toppen og håndflatene dine.
- Se på forsiden og baksiden av begge beina.
- Se på skinnene dine og mellom skinnene dine.
- Undersøke kjønnsområdet ditt.
- Se på ansiktet, nakken, nakken, og hodebunnen. Bruk både et speil for hånd og speil i full lengde, sammen med en kam, for å se områder av hodebunnen.
- Se på føttene dine, inkludert såler og mellomrom mellom tærne.
- Få en person du stoler på, til å undersøke vanskelige å se områder.
Når skal du kontakte en medisinsk faglig
Fortell din helsepersonell straks hvis:
- Du har nye eller uvanlige sår eller flekker på huden din
- En muld- eller hudsåre endres i form, størrelse, farge eller tekstur
- Spot en stygg duckling mol
- Du har vondt som ikke helbreder
Alternative navn
Hudkreft - selvtest; Melanom - selvtest; Basalcelle kreft - selvtest; Squamous celle - selvprøve; Hudmolekyl - selvprøve
referanser
American Academy of Dermatology nettsted. Oppdag hudkreft. www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/detect. Tilgang 31. januar 2018.
National Cancer Institute nettsted. Hudkreft screening (PDQ) - helsepersonell versjon. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. Oppdatert 30. november 2017. Tilgang 31. januar 2018.
US Preventive Services Task Force, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Grossman DC, et al. Screening for hudkreft: US Preventive Services Task Force anbefaling uttalelse. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.
Gjennomgå dato 11/3/2017
Oppdatert av: David L. Swanson, MD, Vice Chair of Medical Dermatology, lektor i dermatologi, Mayo Medical School, Scottsdale, AZ. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.