Innhold
Et aldersmessig kosthold:
- Gir barnet riktig ernæring
- Er riktig for barnets tilstand av utvikling
- Kan bidra til å forebygge barndommen fedme
anbefalinger
I løpet av de første 6 månedene av livet trenger barnet bare brystmelk eller formel for riktig ernæring.
- Din baby vil fordøye brystmelk raskere enn formelen. Så hvis du ammer, kan ditt nyfødte trenge sykepleier 8 til 12 ganger per dag, eller hver 2 til 3 timer.
- Pass på at du tømmer brystene regelmessig ved å mate eller bruke en brystpumpe. Dette forhindrer at de blir altfor fulle og opptatt. Det vil også gi deg mulighet til å fortsette å produsere melk.
- Hvis du spiser babyformelen din, spiser babyen din ca 6 til 8 ganger per dag, eller hver 2 til 4 timer. Start nyfødt med 2 til 3 gram (60 til 90 ml) ved hver fôring (16 til 24 gram eller 480 til 720 ml om dagen).
- Gi babyen din når de virker sultne. Tegn inkluderer smekkende lepper, gjør sugebevegelser og røtter (flytter hodet rundt for å finne brystet).
- Ikke vent til babyen din gråter for å mate henne. Dette betyr at hun er veldig sulten.
- Barnet ditt bør ikke sove mer enn 4 timer om natten uten fôring (4 til 5 timer hvis du mating formel). Det er OK å våkne dem for å mate dem.
Du kan fortelle at babyen din får nok til å spise hvis:
- Babyen din har flere våte eller skitne bleier de første dagene.
- Når din melk kommer inn, bør babyen ha minst 6 våte bleier og 3 eller flere skitne bleier om dagen.
- Du kan se melk lekker eller drypper mens du ammer.
- Babyen din begynner å gå i vekt ca 4 til 5 dager etter fødselen.
Hvis du er bekymret babyen din ikke spiser nok, snakk med barnelege.
Du bør også vite:
- Gi aldri kjære til spedbarnet ditt. Det kan inneholde bakterier som kan forårsake botulisme, en sjelden, men alvorlig sykdom.
- Ikke gi barnet ditt kumelk melk til alderen 1 år. Barn under 1 år har en vanskelig tid å fordøye kumelk.
- Ikke gi barnet noen solid mat til 4 til 6 måneder gammel. Barnet ditt vil ikke kunne fordøye det og kveles.
- Legg aldri barnet ditt i seng med en flaske. Dette kan forårsake tannråte. Hvis babyen din vil suge, gi dem en pacifier.
Det er flere måter du kan fortelle at spedbarnet ditt er klar til å spise fastfood:
- Barnets fødselsvekt har doblet seg.
- Babyen din kan kontrollere hodet og nakkebevegelsene sine.
- Din baby kan sitte opp med litt støtte.
- Babyen din kan vise deg at de er fulle ved å vri hodet eller ikke åpne munnen.
- Barnet ditt begynner å vise interesse for mat når andre spiser.
Når skal du ringe legen
Ring til helsepersonell hvis du er bekymret fordi babyen din:
- Spiser ikke nok
- Spiser for mye
- Går for mye eller for liten vekt
- Har en allergisk reaksjon på mat
Alternative navn
Babyer og spedbarn - fôring; Kosthold - alder passende - babyer og spedbarn; Amning - babyer og spedbarn; Formelfôring - babyer og spedbarn
referanser
American Academy of Pediatrics, Seksjon om amming; Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Amning og bruk av melke. Pediatrics. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.
Parks EP, Shaikhkhalil A, Groleau V, Wendel D, Stallings VA. Fôre sunne spedbarn, barn og ungdom. I: Kliegman RM, Stanton BF, St.Geme JW, Schor NF, eds. Nelson lærebok av pediatrik. 20. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 45.
Gjennomgå dato 9/5/2017
Oppdatert av: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, klinisk professor i pediatrik, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.