Innhold
Når du først ser helsepersonell for ryggsmerter, blir du spurt om ryggsmerter, inkludert hvor ofte og når det oppstår og hvor alvorlig det er.
Leverandøren vil forsøke å finne årsaken til smerte og om det er sannsynlig å raskt bli bedre med enkle tiltak, som is, milde smertestillende midler, fysioterapi og trening.
Informasjon
Spørsmål din leverandør kan spørre inkluderer:
- Er ryggsmerter på bare én side eller begge sider?
- Hva har smerten til å føle? Er det kjedelig, skarp, bankende eller brennende?
- Er dette første gang du har fått ryggsmerter?
- Når begynte smerten? Begynte det plutselig
- Har du hatt skade eller ulykke?
- Hva gjorde du like før smerten begynte? For eksempel, løftet du eller bøyde? Sitter på datamaskinen din? Kjører en lang avstand?
- Hvis du har hatt ryggsmerter før, er denne smerten like eller annerledes? På hvilken måte er det annerledes?
- Vet du hva som forårsaket ryggsmerter i fortiden?
- Hvor lenge varer hver episode av ryggsmerter vanligvis?
- Føler du smerten noe annet sted, som i hofte, lår, ben eller føtter?
- Har du nummenhet eller kribling? Eventuell svakhet eller tap av funksjon i beina eller andre steder?
- Hva gjør smerten verre? Løfte, vri, stå eller sitte i lange perioder?
- Hva får deg til å føle deg bedre?
Du vil også bli spurt om du har andre symptomer, noe som kan tyde på en mer alvorlig årsak. Fortell leverandøren dersom du har hatt vekttap, feber, endring i urinering eller tarmvaner, eller en historie med kreft.
Leverandøren din vil utføre en fysisk eksamen for å prøve å finne den nøyaktige plasseringen av smerten din, og bestemme hvordan det påvirker bevegelsen din. Din rygg vil bli presset på på forskjellige steder for å finne hvor det gjør vondt. Du vil også bli bedt om å:
- Sitte, stå og gå
- Gå på tærne og deretter dine hæler
- Bøy fremover, bakover og sidelengs
- Løft beina rett opp mens du ligger ned
- Flytt ryggen din i visse stillinger
Hvis smerten er verre når du løfter bena rett opp mens du ligger ned, kan du ha isjias, spesielt hvis du også føler følelsesløshet eller kribling går ned i samme ben.
Leverandøren vil også flytte beina til forskjellige stillinger, inkludert bøyning og rette knærne.
En gummihammere brukes til å kontrollere refleksene dine og for å se om nervene dine fungerer som de skal. Leverandøren vil røre huden din på mange steder, ved hjelp av en pin, bomullspinne eller fjær. Dette avslører hvor godt du kan føle eller fornemme ting.
referanser
Dixit R. Ryggsmerter. I: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Kelly og Firesteins lærebok for reumatologi. 10. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap. 47.
Qaseem A, Wilt TJ, McLean RM, Forciea MA; Klinisk Retningslinjer Utvalg av American College of Physicians. Ikke-invasive behandlinger for akutt, subakutt og kronisk lungesmerte: en klinisk praksis retningslinje fra American College of Physicians. Ann Intern Med. 2017; 166 (7): 514-530. PMID: 28192789 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28192789.
Gjennomgå dato 9/7/2017
Oppdatert av: C. Benjamin Ma, MD, Professor, Chef, Idrettsmedisin og Skuldertjeneste, UCSF Institutt for Ortopedisk Kirurgi, San Francisco, CA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.