C-vitamin fordeler

Posted on
Forfatter: John Stephens
Opprettelsesdato: 22 Januar 2021
Oppdater Dato: 26 November 2024
Anonim
Vitamin C, Vitamin D, Zinc and COVID - Prevention of COVID
Video: Vitamin C, Vitamin D, Zinc and COVID - Prevention of COVID

Innhold



Oversikt

Askorbinsyre, eller vitamin C, hjelpemidler i mange funksjoner i kroppen, inkludert absorpsjon av jern. Store doser av C forårsaker vanligvis ikke toksisitet fordi det som vannoppløselig vitamin bare utsettes i urinen. Personer som har en tendens til å danne nyrestein, kan finne sin tilstand forverret av vitamin C-tilskudd eller megadosering.

Gjennomgang Dato 1/7/2017

Oppdatert av: Emily Wax, RD, Brooklyn Hospital Center, Brooklyn, NY. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.