Innhold
- Støtte forståelse med visuelle hjelpemidler og sosiale fortellinger
- Forklar forventninger og nye sosiale regler for COVID-19
- Gi struktur og rutine
- Tilrettelegge positive mestrings- og beroligende strategier
- Overvåk for endringer i atferd
Anmeldt av:
Lauren Gardner, Ph.D.
De fleste familier som har et medlem med autismespektrumforstyrrelse (ASD) har blitt direkte påvirket av coronavirus (COVID-19) pandemi. Rutiner og tilgjengelige tjenester forstyrres. Skolene er stengt, forbindelser med tjenesteleverandører går tapt, og alle er bekymret for å få viruset.
Å takle den angsten og usikkerheten som vi føler i løpet av denne tiden er noe alle foreldre trenger å ta opp med barna sine. Nedenfor er fem tips fra Lauren Gardner, Ph.D., administrativ direktør for Autismeprogrammet ved Johns Hopkins All Children's Hospital, for omsorgspersoner av personer spesielt med ASD for å øke barnets forståelse og positive mestring i løpet av denne tiden.
Støtte forståelse med visuelle hjelpemidler og sosiale fortellinger
Forklar forventninger og nye sosiale regler for COVID-19
Gi struktur og rutine
Tilrettelegge positive mestrings- og beroligende strategier
Overvåk for endringer i atferd
For å støtte individer med ASD-forståelse om COVID-19, er kommunikasjon best når den er parret med visuelle hjelpemidler eller sosiale fortellinger (enkle historier som forklarer en sosial situasjon). Disse teknikkene vil gi personen med autisme muligheten til å behandle informasjon i flere formater gitt potensielle mottakelige kommunikasjonsunderskudd. Vår infografikk med håndvask og coronavirus med et øyeblikk gir deg visuelle historier å dele.
Snakk med barnet ditt om nye sosiale forventninger og regler for sikker distansering når du omgås andre. Bruk et klart, konkret språk for å diskutere “reglene” for hvordan du kan hilse på andre, opprettholde personlig plass og håndvask. Visuelle hjelpemidler kan være nyttige for å forklare disse nye prosedyrene for å hjelpe til med å forstå.
Barn og ungdommer med autisme fungerer best når de får en strukturert rutine som gjør det mulig for dem å forutse hva som kan komme neste dag. Så mye som mulig, følg tidligere etablerte rutiner knyttet til søvn / våkne tider, og fullfør husarbeid og aktiviteter i det daglige. En visuell tidsplan vil hjelpe barnet ditt til å forstå den nye strukturen i den daglige rutinen hjemme. Det er hensiktsmessig å inkludere begrenset skjermtid i den daglige tidsplanen, men sørg for å gi overgangsvarsler og visuelle nedtelling når du går over fra svært foretrukne aktiviteter.
Å takle den angsten og usikkerheten som vi alle føler i løpet av denne tiden er noe alle foreldre trenger å ta opp med barna sine. Hvis barnet ditt har beroligende og mestringsstrategier som er effektive i andre stressende situasjoner, vil det gi ham eller henne en liste over valg for beroligende i løpet av disse stressende tider, med selvregulering og håndtering av angst. Valgene kan omfatte fysisk trening, dyp pusting, få tilgang til en favorittaktivitet eller lytte til musikk. Når du drar hjemmefra, la barnet ta med deg en favorittleketøy eller foretrukket gjenstand for komfort.
Barn med autisme har ofte vanskeligheter med å uttrykke sine følelser, inkludert frykt, frustrasjon og angst. Vanskeligheter med uttrykksfull kommunikasjon kan forsterkes av uttrykksfulle kommunikasjonsforsinkelser, begrensede verbale og ikke-verbale ferdigheter og sosial kommunikasjonsunderskudd. De kan kommunisere økte følelser gjennom endringer i atferd, inkludert økt repeterende atferd, raserianfall og atferdsmessige utbrudd, vanskeligheter med å følge instruksjonene og en lavere frustrasjonstoleranse.
Gi barna dine muligheter til å delta i mestrings- og beroligende strategier som de synes er nyttige. Hvis det oppstår betydelige atferdsendringer, kan det være behov for ytterligere støtte fra en atferdsterapeut, mental helse eller medisinsk leverandør.
Husk nå og alltid å applaudere barna dine som er gode og gi mye ros for positiv oppførsel hjemme og i offentligheten. Vær lett på deg selv og praktiser egenomsorg.