Innhold
Studier har antydet at så mange som 20 prosent av amerikanerne lider av symptomer på irritabel tarmsyndrom (IBS), en funksjonell gastrointestinal lidelse som forårsaker magesmerter og endringer i tarmvaner.Siden forskere ennå ikke har identifisert årsaken til IBS, er behandlingen primært rettet mot å lindre symptomene på sykdommen (inkludert magesmerter, kramper, oppblåsthet, diaré og forstoppelse).
Blant de forskjellige medikamentene som brukes til å behandle IBS, har antispasmodika vist seg å være moderat effektive for å lindre symptomer ved å målrette og slappe av på glatte muskler i fordøyelseskanalen. Siden symptomene har en tendens til å være mest dyp etter at en person har spist, tas stoffene vanligvis 30 til 60 minutter før et måltid.
Det finnes flere forskjellige typer krampeløsende midler som brukes til å behandle IBS, inkludert:
- Antikolinergika
- Mebeverine
- Peppermynteolje
Antikolinergika
Antikolinergika er en klasse medikamenter designet for å blokkere forbindelsen acetylkolin. Dette er kjemikaliet som produseres av kroppen som virker på det autonome nervesystemet (den delen av nervesystemet som er forbundet med ufrivillige funksjoner). Ved å blokkere acetylkolinreseptorer i fordøyelseskanalen, kan antikolinergika redusere alvorlighetsgraden av muskelspasmer og overproduksjon av slim.
Dessverre kan stoffet også påvirke andre organsystemer, og utløse bivirkninger fra tåkesyn og forstoppelse til redusert vannlating og svimmelhet.
På grunn av risikoen for forstoppelse, brukes antikolinergika best i tilfeller av diaré-dominerende IBS (IBS-D) i stedet for forstoppelse-dominerende IBS (IBS-C). Gastrisk tilbakeløp er også en vanlig bivirkning.
De mest foreskrevne antikolinergika inkluderer:
- Bentyl (dicyklomin)
- Buscopan (hyoscine butylbromide)
- Hyoscyamin
Mebeverine
Mebeverine er et muskulotropisk spasmolytisk middel som fungerer på samme måte som antikolinergika, men som ikke har acetylkolin bivirkninger. Allergiske reaksjoner er rapportert hos noen, hovedsakelig i form av lavgradige utslett.
Mebeverine er ofte foreskrevet til personer med IBS og er tilgjengelig under mange forskjellige merkenavn, inkludert Colofac, Duspamen og Duspatalin.
Peppermynteolje
Peppermynteolje er et reseptfritt supplement som inneholder mentol, et stoff som ser ut til å ha en avslappende effekt på glatt muskulatur.
En gjennomgang fra 2015 av studier fra University of California, San Diego, konkluderte med at personer med IBS-symptomer var nesten tre ganger mer sannsynlig å oppnå lindring med peppermynteolje sammenlignet med de som fikk placebo.
Selv om det betraktes som trygt for kortvarig bruk, er peppermynteolje kjent som halsbrann (en situasjon som kan unngås ved bruk av enterokapsler). Sørg for å konsultere legen din før du tar peppermynteolje eller andre reseptfrie tilskudd.
Peppermynteolje bør brukes med forsiktighet hos personer med halsbrann, hiatal brokk, alvorlig leverskade, betennelse i galleblæren eller hindring av gallegang.
Kostholdsendringer
I tillegg til antispasmodiske medisiner, kan diettendringer også forbedre IBS-symptomer betydelig. Avhengig av hvilke typer du opplever, kan det være lurt å:
- Øk kostfiber eller bruk et fibertilskudd for å lindre IBS-forstoppelse eller diaré.
- Øk vanninntaket hvis du er forstoppet.
- Unngå koffein (peppermynte te er en utmerket erstatning).
- Unngå belgfrukter for å redusere oppblåsthet.
- Begrens matvarer som inneholder laktose, fruktose eller FODMAPs (fermenterbare oligosakkarider, disakkarider, monosakkarider og polyoler).
- Ta en daglig probiotisk for å opprettholde sunn fordøyelsesflora.