Innhold
- Setepute
- Armhulen komfortpute
- Armlenepute
- Bryststøttepute
- Pute mellom brystene
- Kneepute
- Nakkepute
- Nedre pute
- Donutpute
- Kilepute
- Kreftrehabilitering kan hjelpe hvis ubehag vedvarer
Små støtteputer er små, vanligvis rundt 8 tommer x 11 tommer. De må være små nok til å passe under armen, og tynne nok til å plasseres mellom snittet eller kirurgisk avløp og sikkerhetsbeltet i bilen. Når du beveger deg rundt etter operasjonen, lærer du hvor nyttige de er. Disse putene kan være din faste følgesvenn hjemme, på sykehuset, når du handler og når du legger deg om natten.
Og som et ekstra pluss, er det en gave du kan gi for å støtte en kjær med kreft. Hvis du gir en trøstepute til en venn før hennes (eller hans) brystkreftoperasjon, vil hun bli påminnet om at noen bryr seg om henne hvert trinn på reisen.
Setepute
Etter en lumpektomi, mastektomi eller brystrekonstruksjon, vil brystområdet være ømt hvor som helst du har snitt og noen ganger på steder du ikke har det. Bruk en liten firkantet eller rektangulær pute til å plassere mellom deg og sikkerhetsbeltet i overkroppen. Denne komfortpute vil beskytte deg mot gnagsår og distribuere trykket på brystet.
Legg til en borrelås på den ene siden av puten hvis du vil feste den til sikkerhetsbeltet mens du reiser i bilen. Forsikre deg om at puten er tykk nok til å beskytte snittene dine, men tynn nok til at den ikke reduserer sikkerheten til beltet.
Armhulen komfortpute
Din lymfeknute status er viktig - og vil bli bestemt av en sentinel node biopsi eller en aksillær lymfeknute disseksjon. Disse prosedyrene, selv om de er kritiske for diagnosen og iscenesettelsen, etterlater ømme arr i et område der du har mange nerver. Huden din kan være ekstra øm i de områdene der dreneringsrørene forlater kroppen din også.
Å ha en liten pute i armhulen mellom armen og brystet kan lindre smertene ved aksillære og mastektomi snitt. Bruk en avrundet eller rektangulær pute til å dempe armhulen. Du kan legge til en skulderrem i denne puten, slik at du ikke trenger å bære den hele tiden.
Armlenepute
Armleneputer kalles ofte kjemo-, bar- eller beinputer, og kan brukes på flere måter. Hvis du skal sitte stille for en lang cellegift, kan det lette armen din å hvile den på en av disse underarmputene. Det er overraskende hvor øm armen din kan hvile på et fast armlenet hvis du ikke har en cellegiftport eller PICC-linje og vil få behandling gjennom en IV i armen.
Du kan også bruke denne puten mens du ligger for å støtte armen over brystet. Å løfte armen mens du hviler, kan lette symptomer på lymfødem. Bruk en pinneformet pute under nakken mens du hviler eller reiser for å lette muskelspenningen.
Bryststøttepute
Etter en lumpektomi eller brystrekonstruksjon, kan brystet føles veldig ømt. Å ha brystkirurgi endrer vektbalansen på brystmusklene. Inntil du tilpasser deg den nye arkitekturen din, vil du kanskje bruke en puteformet pute for å støtte brystet eller rekonstruksjonen til snittene gro og musklene dine tilpasser seg. Du kan også bruke en puteformet pute for å trøste snitt i underarmene.
Når du blir helbredet etter operasjonen, kan du få periodiske utvidelser der varierende mengder væske føres inn i utvidere. Det er normalt å føle seg øm i noen dager etter hver utvidelse, og noen kvinner synes dette er det mest irriterende (og ubehagelig) del av gjenoppbyggingen. Hvis du vil få dette gjort, må du ikke pakke putene dine for tidlig.
Pute mellom brystene
Når du har hatt noen form for brystkirurgi, endres balansen din, og du kan virkelig føle den endringen på brystet. Hvis du sover på siden, kan vekten av brystene på brystmusklene føles annerledes enn den gjorde før operasjonen.
Du vil kanskje oppdage at å legge en liten rektangulær pute mellom det rekonstruerte brystet og det sunne brystet mens du sover, hjelper til med å avlaste musklene når de utvides for brystimplantatet. Du blir gradvis vant til den nye balansen, men den lille puten hjelper deg med å komme deg gjennom den overgangen.
Kneepute
Å legge til en liten pute mellom knærne mens du sover på siden, kan lette korsryggen. Når ryggen din er behagelig, vil du kaste og snu mindre, og kan sove raskere. Prøv å bruke en firkantet eller rektangulær komfortpute til kneputen. Hvis du har litt mellomrom mellom knærne, kan det til og med gjøre det litt kjøligere å sove når det blinker.
Som en siste fordel kan en knepute ta presset av benet ditt nærmest sengen. Vi vet at å krysse beina dine i en periode kan komprimere venene i beinet ditt, noe som øker risikoen for blodpropp. Avhengig av hvordan du sover, er det også et potensial for å komprimere venene i beinet ditt.
Blodpropp i bena (dyp venetrombose) som noen ganger kan bryte av og reise til lungene (lungeemboli) er ikke uvanlig. I tillegg kan kreft øke risikoen for blodpropp alene, med begge operasjonene og cellegift er også risikofaktorer.
Nakkepute
Det er så mange former for nakkeputer. Disse kommer i bolster, omslag, konturerte og til og med U-formede puter. Finn eller lag en som passer for deg - en god nakkepute skal gjøre det å sitte og sove mer behagelig for nakken og skuldrene. Hvis du skal sitte på cellegift i mer enn en time eller hvile på ryggen en god stund, bruk en nakkepute for å holde hodet, nakken og skuldrene riktig oppstilt.
Du vil være spesielt glad for at du tok med deg nakkeputen hvis du får Taxol (paclitaxel). Fordi medisiner må gis for å redusere sjansen for en allergisk reaksjon, kan det ta fra en time til 24 timer å tilføre Taxol, avhengig av dosering.
Nedre pute
Når du skal sitte eller sykle en stund, vil det være lett å ha en liten pute mellom livet og stolen, og det kan forhindre ryggspenning og muskelspenning. Når korsryggen er riktig justert, kan du unngå at smerter i bena (isjias) setter seg ned i lange perioder.
Donutpute
Sett deg på en doughnutpute hvis du har smerter i halebenet (halebenet), noe som ikke er uvanlig hvis du har sittet mye i en hvilestol siden operasjonen. Donuthullet gjør at bunnen av ryggraden kan unngå trykk.
Denne lille runde uthulede puten er også bra å bruke hvis du har hemorroide smerter som en bivirkning av kjemoindusert forstoppelse. Hvis du aldri har vært forstoppet før, kan du oppleve det nå. Legemidlene som ofte brukes for å forhindre cellegiftindusert kvalme og oppkast er fantastiske, men forstoppelse er nesten gitt.
Smultringsputer er også bra mot hoftesmerter og anal smerter.
Kilepute
La oss si at du nettopp har kommet hjem fra operasjonen, og at du må sove på ryggen mens du håndterer kirurgiske avløp og dressinger. Bruk en kilepute under knærne og underbenene for å heve dem - dette flater ryggraden og gjør deg komfortabel. Eller legg en kilepute under hodet og skuldrene for å forhindre at du snur deg på siden.
En god kilepute kan være til nytte for personer med astma, acid reflux og snorkingproblemer.
Kreftrehabilitering kan hjelpe hvis ubehag vedvarer
Komfortputer kan gi deg en mye mer positiv opplevelse etter operasjonen, men noen mennesker vil fortsette å ha smerter. Tidligere ble dette ubehaget i stor grad ignorert, da overlevende kreft var hovedmålet. Når overlevelsesraten forbedres, blir viktigheten av overlevelse nå behandlet. Med det har forskere lært at et stort antall overlevende fortsetter å ha symptomer relatert til behandlingen lenge etter at disse terapiene er gjort.
Hvis du merker fortsatt smerter i ryggen eller brystet, eller har noen symptomer som varer i det hele tatt, snakk med onkologen din om kreftrehabilitering. Noen fysioterapeuter mener at alle kvinner bør oppsøke en fysioterapeut etter brystkreftoperasjon basert på en høy frekvens av dysfunksjon i rygg og brystmusklene alene. Mange kreftsentre har nå disse programmene (STAR-programmer) for å hjelpe overlevende å finne en ny normal betyr ikke å betale for problemer som kan lindres.