Innhold
- Når skal du oppsøke legen din
- Mat og symptom dagbok
- Tester for å evaluere gass
- Svelging av overflødig luft
- Laktoseintoleranse
- Sukkeralkoholer
- Forhold som forårsaker overflødig tarmgass
Når skal du oppsøke legen din
Hvis du tror du har for mye bensin, vil du oppsøke din primærlege. Ved det første besøket hos en lege om problemet med overflødig gass, vil det å kunne beskrive symptomene i detalj bidra til å begrense årsaken. Noen spørsmål en lege kan stille om gass er:
- Opplever du raping, eller er det oppblåsthet?
- Er det en endring i hvor mye gass du har?
- Har lukten av gassen din endret seg?
- Opplever du faktisk buk eller oppblåsthet, eller mer oppblåsthet eller en følelse av å være mett?
Hvis legen din ikke klarer å finne årsaken til gassproblemene dine, kan du bli henvist til en gastroenterolog for videre evaluering.
Mat og symptom dagbok
En lege kan be en person som opplever for mye gass, om å registrere kostholdet og eventuelle symptomer, for eksempel bukser, oppblåsthet og oppblåsthet. Ved å analysere kosthold og tidspunktet for symptomene kan det bli klart at en bestemt mat eller aktivitet fører til overflødig gass. Hvis en slik dagbok ikke hjelper til å finne kilden til gassen, kan andre tester brukes til å diagnostisere problemet.
Tester for å evaluere gass
Noen tester som kan gjøres for å avgjøre nærmere hva som forårsaker overflødig gass eller oppblåsthet, inkluderer:
- Røntgen i magen: En røntgen av underlivet vil vise om det er noe gass i tarmkanalen, samt dens beliggenhet. Begge disse opplysningene vil hjelpe legen din til å stille en diagnose.
- Øvre GI-serie: Denne testen er utført med barium, og kan belyse eventuelle problemer i tynntarmen.
- CT skann: En computertomografi (CT) -skanning, som noen ganger gjøres med kontrastfargestoff som gis gjennom munnen eller ved klyster, gir et mer fullstendig bilde av magen enn en flat røntgen.
- Avføringstester: Hvis det mistenkes at melkesukker eller alkoholsukker forårsaker gass, kan det bestilles tester som viser om det er for mye fett i avføringen.
- Pusteprøver: Pusteprøver kan avgjøre om hydrogen produseres i tynntarmen, noe som kan være et tegn på tynntarms bakteriell gjengroing (SIBO).
En lege kan bestille andre tester for å finne årsaken til gass eller oppblåsthet.
Svelging av overflødig luft
En mulig årsak til hyppig raping er å svelge overflødig luft. Det er ingen test for å diagnostisere dette problemet, men løsningen er å ta tiltak for å forhindre svelging av luft. Ikke tyggegummi eller suge på hardt godteri og spise saktere kan bidra til å redusere svelget luft. Å sitte oppreist etter å ha spist kan bidra til å forhindre oppblåsthet, og er spesielt nyttig for personer som har halsbrann eller gastroøsofageal reflukssykdom (GERD).
Laktoseintoleranse
Laktoseintoleranse er manglende evne til å fordøye sukker som finnes i melk (laktose) og kan enten være medfødt eller ervervet. Sjelden blir et spedbarn født som ikke kan fordøye melkesukker, noe som kan føre til fôringsproblemer tidlig i livet. Oftere utvikler laktoseintoleranse etter omtrent 2 år. Når laktose passerer fordøyelseskanalen ufordøyd, kan det føre til symptomer på gass, oppblåsthet og diaré.
Diagnostisering av laktoseintoleranse kan være så enkelt som å avstå fra å spise eller drikke melkeprodukter en stund og observere om symptomene blir bedre. Hvis det ikke er noen endring i symptomene på gass, diaré eller oppblåsthet, er melkeprodukter sannsynligvis ikke årsaken. Det er også flere tester som kan brukes til å diagnostisere laktoseintoleranse, selv om de ikke ofte brukes:
- Laktosetoleransetesten, som gjøres ved å måle blodsukkeret.
- Hydrogenpustetesten, som tester en persons pust for hydrogen etter at de drikker en løsning som inneholder laktose.
- Avføringens surhetstest, som gjøres ved å teste en persons avføring for stoffer som kan være et resultat av udiagnostisert laktose.
Hvis laktoseintoleranse blir diagnostisert, unngår behandlingen all mat, medisiner og drikke som inneholder laktose.
Hvem får laktoseintoleranse og hvorfor?Sukkeralkoholer
Sukkeralkoholer er søtningsmidler tilsatt i mange matvarer for å redusere kaloriinnholdet, eller for å gjøre dem egnet til å bli konsumert av mennesker som har diabetes.
Sorbitol, maltitol, mannitol og xylitol er noen av sukkeralkoholtilsetningsstoffene som kan forårsake gass og andre fordøyelsessymptomer.
Sukkeralkoholer fordøyes ikke helt i tynntarmen, og kan passere inn i tyktarmen, hvor de gjæres og fører til symptomer på gass og diaré. Sorbitol er et sukker som finnes naturlig i visse frukter (epler, aprikoser, avokado, bjørnebær, kirsebær, nektariner, pærer og plommer), og er laget syntetisk for bruk som sukkererstatning. Sorbitol og de andre sukkeralkoholene kan ofte finnes i tannkjøtt, godteri og andre "sukkerfrie" matvarer.
Forhold som forårsaker overflødig tarmgass
I mer sjeldne tilfeller kan symptomer på gass, oppblåsthet og smerte være forårsaket av en sykdom eller tilstand i tykktarmen eller i magen.
Cøliaki: Cøliaki er kroppens manglende evne til å fordøye gluten, som er proteinet som finnes i hvete. Når en person som har cøliaki, inntar gluten, kan det oppstå en rekke symptomer, inkludert overflødig gass og oppblåsthet i magen. Testing for tilstedeværelse av cøliaki er en prosess som inkluderer blodprøving, endoskopi med tarmbiopsi, og noen ganger genetisk testing. Behandlingen av cøliaki er å unngå å spise gluten.
Diabetes: En komplikasjon av diabetes er bremsing av fordøyelsesprosessen. Langsom fordøyelse kan føre til at mat passerer gjennom tynntarmen som ikke er fullstendig fordøyd og dermed gjæres i tyktarmen. Feil fordøyelse kan også forårsake gjengroing av tynntarmen (se nedenfor).
Sklerodermi: Noen former for sklerodermi kan påvirke mage-tarmkanalen negativt. En rekke tarmdysfunksjoner kan føre til symptomer på abdominal oppblåsthet eller oppblåsthet og gass. Sklerodermi kan også assosieres med tynntarmsbakteriell gjengroing (se nedenfor).
SIBO: SIBO er forårsaket når bakterier fra tykktarmen rykker opp i tynntarmen og vokser ut av kontroll. For mye bakterier i tarmene kan føre til gass og oppblåsthet. Fordøyelsessykdommer som setter noen i fare for gjengroing av tynntarm, inkluderer kort tarmsyndrom, irritabel tarmsyndrom (IBS), sklerodermi, diabetes og cøliaki.
Et ord fra veldig bra
Gass er en del av den normale fordøyelsesprosessen og er faktisk et tegn på at tarmen gjør arbeidet med å fordøye mat. Å kutte ned på gassholdig mat eller drikke gjennom et sugerør kan bidra til å redusere gass for noen mennesker. Hvis gass og oppblåsthet er overdreven eller blir for ubehagelig, må du først konsultere en allmennlege og diskutere om det kan være på tide å oppsøke en gastroenterolog.