Innhold
Tamanu olje er en behandling lenge brukt i Polynesia og Sørøst-Asia for å forbedre hår og hud. Oljen - som noen ganger også kalles Laurelwood - brukes noen ganger i ansiktet eller andre steder på kroppen for forhold som kviser, psoriasis og arrdannelse.Tamanu olje ekstraheres fra laurbærnøtter som kommer fra et stort tropisk tre som heter Calophyllum inophyllum. Andre deler av treet (som blader, rotbark og kvister) blir også noen ganger brukt som medisin.
Helsefordeler
Tamanu olje har egenskaper som hjelper til med å fukte huden din. Fordi den er rik på fettsyrer, låser oljen fuktighet inn ved å fungere som en barriere.
Forskere har også funnet ut at tamanuolje inneholder kalofyllolid (et stoff som er kjent for å ha antiinflammatoriske egenskaper) og delta-tocotrienol (en form for vitamin E), samt et antall antioksidanter.
Så langt har forskning på helseeffekten av tamanuolje vært begrenset. De fleste studier utføres i laboratorier på celler, snarere enn på mennesker. Studieresultatene har vært inkonsekvente og støtter ikke alltid bruken av oljen for hud- eller hårtilstand.
Sårheling
Tamanu olje er ofte foreslått for arrheling eller sårreparasjon. Selv om det er fornuftig at påføring av en antioksidantrik olje kan hjelpe med betennelsesendringene som er en del av sårhelingsprosessen, mangler det forskning.
I en 2015-studie undersøkte forskere forskjellige tropiske oljeformuleringer (hvorav noen inneholdt tamanuolje) for å se om de kanskje kunne handle på celler for å gi en mulig behandling for strekkmerker. Men forskere konkluderte med at ingen aktuell formulering ble vist å være effektiv i å utrydde eller forbedre tilstanden.
En annen in vitro-studie ga imidlertid bevis for at oljen kan ha egenskaper som kan stimulere spredning av hudceller, kollagenproduksjon og sårhelingsaktivitet.
Til slutt sammenlignet en serie in vitro-eksperimenter tamanuoljeprøver fra fem forskjellige geografiske steder. Studien, utført på celler, ga støtte til tradisjonell bruk av tamanuolje for sårheling, spesielt med infiserte sår.
Vaginale infeksjoner
Tamanu olje antas å redusere betennelse og ødelegge bakterier. Av den grunn bruker noen det lokalt til å behandle vaginale infeksjoner.
En in vitro-studie publisert i 2019 undersøkte oljens effekter på celler for å se om det kan gi en effektiv behandling for vaginitt (candidiasis trichomoniasis og bakteriell vaginose). Studieforfatterne konkluderte med at bruken av oljen stimulerte helingsprosessene og har betennelsesdempende, smertestillende og antiseptiske egenskaper. Husk imidlertid at denne studien ble utført på celler i et laboratorium, ikke på mennesker.
Tamanu olje er også spioneringen som et middel for følgende forhold:
- Kviser
- Atletisk fot
- Mørke flekker
- Tørr hud
- Eksem
- Hårtap
- Psoriasis
- Rosacea
- Solbrenthet
Siden tamanuolje sies å lindre smerte, brukes oljen også lokalt for å lindre smertene forårsaket av tilstander som isjias, forkjølelsessår og helvetesild.
I tillegg sies det at tamanuolje fremmer helbredelsen av forbrenninger, blemmer, kutt og skraper. Noen mennesker bruker også tamanuolje for å berolige insektbitt.
Det er ikke nok vitenskapelig bevis for å vite om tamanuolje kan gi disse fordelene.
Mulige bivirkninger
Selv om tamanuolje vanligvis anses som trygg når den brukes lokalt, kan den utløse allergiske reaksjoner hos noen individer. Hvis du opplever kløe, rødhet, irritasjon eller andre bivirkninger når du bruker tamanuolje, må du slutte å bruke produktet umiddelbart.
Mennesker med treanøtterallergi bør unngå tamanuolje, ettersom oljen presses fra mutteren på Calophyllum inophyllum tre.
Hvis du har et sår, kan riktig sårstell bidra til å redusere arr og forhindre infeksjon. Store, dype eller infiserte sår bør behandles umiddelbart av helsepersonell.
Dosering og klargjøring
Den riktige dosen tamanuolje er ikke kjent. Det er ikke nok vitenskapelig bevis for å vite hvor mye som er trygt å bruke på huden din. Den riktige dosen for deg kan avhenge av tilstanden du velger å behandle, alder, kjønn og helse.
Søk veiledning fra helsepersonell for å få personlig rådgivning om en trygg dose for deg.
Hva du skal se etter
Tamanu-olje selges stort sett på nettet i mange naturlige matvarebutikker. Noen oljeprodukter er 100% tamanuolje, mens andre er fortynnet med forskjellige oljer som olivenolje.
I tillegg brukes tamanuolje som en ingrediens i en rekke produkter for personlig pleie, inkludert kremer, serum og fuktighetskrem. Tamanu finnes i mange kremer som sies å redusere utseendet på strekkmerker og arr.
Hvis du velger å kjøpe tamanuolje, kan det være lurt å se etter et produkt som er USDA-sertifisert økologisk for å sikre olje av høyere kvalitet. Husk at kosmetiske produkter (som fuktighetskrem for huden og andre oljer som gnides på huden for kosmetisk bruk) ikke er regulert av U.S. Food and Drug Administration (FDA) som medisiner. Det er ikke lovlig for et kosmetisk produkt eller kosttilskudd å gjøre krav på behandling av en bestemt sykdom eller tilstand.
Andre spørsmål
Finnes det alternativer til tamanuolje for behandling av sårheling?
Mange andre naturlige produkter kan gi fordeler som ligner på de påståtte effektene av tamanuolje. For eksempel har havtornolje (et stoff som inneholder essensielle fettsyrer og vitamin E) vist seg å fremme sårheling og behandle eksem når det brukes topisk. I mellomtiden kan neemolje (også rik på fettsyrer, som oljesyre og linolsyre) bidra til å behandle bakterielle infeksjoner og beskytte mot insektbitt.
Hva er andre naturlige måter å forbedre hudens tekstur på?
Naturlige produkter som ofte spioneres for sine hudforbedrende fordeler, inkluderer også arganolje, en olje som er rik på antioksidanter og essensielle fettsyrer, hybenolje, en olje avledet fra hybenplanten og ofte brukt til arr, inkludert akne arr, tea tree olje, kokosnøtt olje, emuolje og DMAE.
Oljer rik på omega-3 fettsyrer tatt i tilskuddsform inkluderer fiskeolje, linfrøolje, tran, krillolje og DHA. Andre essensielle fettsyrer, som gamma-linolensyrer (GLA), borage frøolje og nattlysolje, anbefales ofte.
Et ord fra veldig bra
Mens tamanuolje ikke vil kurere noen tilstander, kan det bidra til å holde huden og håret fuktig og lette tørrhet, irritasjon og kløe.
Hvis du har en hudtilstand eller arr, er det en god ide å snakke med primærhelsetjenesten eller hudlege før du bruker tamanuolje for å se om det er riktig for deg.
- Dele
- Vend
- E-post
- Tekst