Brokkoperasjon: Gjenoppretting

Innhold

• Oppfølging av kirurgi
• Tidslinje for gjenoppretting
• Å takle gjenoppretting
• Sårpleie
• Et ord fra veldig bra

En full og riktig gjenoppretting er viktig for å lykkes med brokkoperasjon. Generelt sett er det sannsynlig at du ikke trenger å overnatte på sykehuset. Du bør kunne starte lett aktivitet etter en til to uker. Du kan forvente full gjenoppretting fra brokkoperasjon etter fire til seks uker. Det vil være mange ting du må huske på i løpet av denne tiden, men så lenge du hører på legen din og får den støtten du trenger, er du sikkert å se en vellykket utvinning.

Oppfølging av kirurgi

Det er viktig å merke seg at det kan være noen variasjoner når det gjelder enkeltsaker; andres utvinning etter brokkoperasjon kan se annerledes ut enn din egen. Selv om du sannsynligvis vil være i stand til å reise hjem samme dag som behandlingen, må du sørge for at du har lagt til rette for at noen kan kjøre bil.

Under utvinningen må du og legen din sørge for at alt heler ordentlig. Hva kan du forvente? Her er en rask oversikt:

• Avtaler: I de fleste tilfeller av brokkkirurgi, vil legen ønske å sjekke fremgangen din omtrent to uker etter operasjonen. I mer komplekse tilfeller kan det være nødvendig med en ekstra oppfølgingsavtale.
• Gå tilbake til lysaktivitet: Etter brokkoperasjon anbefales det at du venter en til to uker før du gjenopptar lettere aktivitet, og du bør ikke løfte noe tyngre enn 10 pund. En beslutning blir ofte truffet på tidspunktet for den første oppfølgingsavtalen.
• Gå tilbake til anstrengende aktivitet: Spesielt kan belastningen med trening - spesielt løfting av tunge gjenstander - sette deg i fare for re-herniation eller andre problemer. Vanligvis anbefaler leger å vente minst seks uker før du går tilbake til slik aktivitet. Ikke gå foran deg selv og sørg for å få kirurgens klaring før du starter tyngre trening eller løfter tunge gjenstander (enten du er på jobb eller i treningsstudioet). I komplekse tilfeller vil det ta opptil seks måneder før du kan delta i slike aktiviteter.

I motsetning til andre operasjoner er ikke fysioterapi vanligvis en del av gjenopprettingsprosessen. Uansett hva, er det viktig i denne tiden at du holder legen din og medisinsk team oppdatert om fremdriften din.

Tidslinje for gjenoppretting

Som skissert ovenfor avhenger den spesifikke tidspunktet for utvinning fra brokkoperasjon av det spesifikke tilfellet og kan variere; Imidlertid er ideen i alle tilfeller å sikre at prosedyren ble en suksess og at snittene helbredet ordentlig. I hver fase bør du følge legens ordre og overvåke fremdriften din. Tidspunktet for utvinningen vil se ut slik:

• Før du forlater sykehuset: Umiddelbart etter operasjonen blir du ført til et restitusjonsrom, hvor du vil hvile og få overvåket vitalitet. Som legen din vil fortelle deg, er det viktig for deg å puste dypt ved å ta fem til ti dype pust hver time i løpet av denne tiden. Når du er i stand til å gjøre avføring og urinere normalt - og utelukke andre komplikasjoner, bør du være klar til å dra.
• Innen 48 til 72 timer: Siden brokkoperasjon ofte innebærer generell anestesi (hvor du blir sovnet), bør du unngå å kjøre i minst 48 timer etter behandlingen. I tillegg vil du i de tidlige stadiene av utvinning bli oppfordret til å gå rundt litt en gang i timen. Hvis det ikke er mulig, kan du bli bedt om å bruke kompresjonsstrømper, eller hvis du har hjerteproblemer, ta blodfortynnende medisiner. Disse tiltakene forhindrer dannelsen av blodpropp.
• En til to uker: Som nevnt ovenfor, bør du kunne gjenoppta lettere aktivitet og ikke-anstrengende arbeid eller skolegang innen to uker etter at du har operert brokk. Spesielt hvis du er seksuelt aktiv, vil du bli bedt om å avstå fra sex i minst to uker. I løpet av denne tiden bør du gradvis og forsiktig øke aktivitetsnivået ditt; Sørg imidlertid for ikke å overdrive det, og få legen din i orden før du begynner på nye øvelser.
• Seks uker til seks måneder: I mange tilfeller forventes fullstendig gjenoppretting seks uker, og det er på det tidspunktet at du virkelig kan gjenoppta ditt normale aktivitetsnivå. Som nevnt ovenfor, kan mer komplekse saker imidlertid kreve en lengre periode med utvinning, og noen tilfeller tar opptil seks måneder.

Gjennom hele denne tiden, vær oppmerksom på hvordan du har det, og sørg for å være kommunikativ med det medisinske personalet. Ikke nøl med å gi dem beskjed hvis noe føles dårlig.

Å takle gjenoppretting

Selv i de enkleste tilfellene er utvinning etter brokkoperasjon en prosess og tar litt tid. Du vil ikke være helt deg selv i noen tid, og det kan oppstå en rekke problemer når du helbreder.

Smertebehandling

En av de mest presserende, i det minste tidligere, vil være smerte og ubehag. Hva kan du gjøre for å klare dette? La oss se raskt.

Reseptfrie smertestillende medisiner

Uansett om du ender opp med å få forskrevet sterkere, farmasøytiske piller for å behandle smerte, vil du sannsynligvis bli bedt om å ta reseptfritt medisin. I mange tilfeller kan ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), slik som ibuprofen, Advil, Motrin eller andre, brukes som angitt.

Sørg for å informere legeteamet om du har hatt nyre-, lever- eller hjerteproblemer siden disse kan påvirkes av disse legemidlene.

Reseptbelagte smertestillende medisiner

For mer intense smerter og spesielt tidligere etter operasjonen, kan du få forskrevet et opioidmedikament som Percocet, Vicodin eller Oxycontin for å lette smertene dine. Det er viktig å merke seg at disse er svært vanedannende og bare skal tas som anvist.

Bivirkninger inkluderer søvnighet, senket hjertefrekvens og blodtrykk, redusert respirasjon, kvalme, forstoppelse, hudutslett, blant andre. Vær så sparsom du kan være med disse medisinene, og når du ikke lenger trenger dem, kan du ta rester tilbake til apoteket for avhending.

Ikke-medisinske tilnærminger

Noen pasienter vil kanskje prøve å komme seg med lite eller ingen medisiner. Leger anbefaler å prøve “distraksjon” - å lytte til favorittmusikken din, spille spill eller delta i aktiviteter du synes er lette angst eller stress - som et middel for å få tankene dine fra smerte.

En annen tilnærming kommer fra psykiatri - bruk av guidede bilder. Dette innebærer i utgangspunktet å lukke øynene, puste veldig dypt og se deg selv på et ideelt sted eller et "lykkelig sted." Over tid skal du kunne føle positive følelser fra hvor du er, slik at du blir roligere og mer kontroll.

Husk at mens det forventes litt smerte når du helbreder, vil for mye komme i veien for utvinningen (og kan være et tegn på noe annet galt). Det er derfor viktig at du ikke lar deg lide i stillhet og er kommunikativ med kirurgen om hvordan du har det.

Emosjonelle utfordringer

Gjenoppretting fra kirurgi kan også være følelsesmessig utfordrende; selv om det ikke alltid er tilfelle, har pasienter rapportert at de føler seg opprørte, deprimerte, nervøse, irritable, gråtende og triste etter behandlingen. Det er en følsom tid, og det kan være nødvendig med følelsesmessig støtte for å komme gjennom den.

Her kan det virkelig hjelpe å åpne opp for kjære, og hvis ting er veldig vanskelig, vet at profesjonelle rådgivere eller andre fagpersoner innen mental helse også kan være der for deg. Gi legen din beskjed om hvordan du er fysisk og følelsesmessig da de også kan koble deg til støtte hvis du trenger det. Gode ​​resultater fra kirurgi er alltid en laginnsats.

Sårpleie

Enten du har en åpen eller laparoskopisk brokkoperasjon, er en viktig komponent i et vellykket resultat riktig pleie av snittene kirurgen gjorde for å rette opp problemet. Når du kommer deg, må du kontakte legen din umiddelbart hvis du opplever tegn på infeksjon, inkludert:

• Vedvarende smerte
• Økende / forverrede smerter
• Feber på mer enn 101 F.
• Oppkast
• Hevelse, rødhet, blødning eller drenering fra snittet / skjærene
• Alvorlige og konsistente magesmerter
• Fravær av avføring to til tre dager etter operasjonen

Og hva kan du gjøre for å forhindre infeksjon og sikre full og fullstendig gjenoppretting? Her er noen tips du må huske på:

• Hygiene: Sørg for å vaske hendene grundig før du berører et eller annet sted i eller rundt snittet.
• Bading: Unngå å ta et fullt bad mens sting, stifter, Steri-Strips eller andre lim holder såret lukket. Dusjing er OK, men vær forsiktig med snittene.
• Skifte bandasjer: Legen din vil gi deg veiledning om når og hvordan du bytter bandasje; lytt nøye og følg ordrene deres.
• Drenering: Det forventes en liten mengde drenering fanget i bandasjene; la legen din vite så snart som mulig om de er fuktet med blod.
• Steri-Strips: Hvis Steri-Strips brukes til å lukke snittet, kan du forvente at de faller av på egenhånd innen sju til ti dager; ikke ta dem av deg selv.
• Limbelegg: Som med Steri-Strips, bør snitt som holdes sammen med et limlignende belegg få lov til å løpe sin gang, og tildekningen vil til slutt flasse av seg selv.
• Klær: Prøv å ikke bruke tett stridende klær eller stoff som kan skade området.
• Dekke til: Sørg for at såret ikke utsettes for direkte sollys, spesielt når ny hud har begynt å vokse.

Det tar vanligvis rundt fire til seks uker før området heler; arr kan starte mørkere og grovere enn andre områder, men dette vil mykne over tid.

Et ord fra veldig bra

Gjenoppretting fra brokkoperasjon er en prosess, og dessverre, selv om symptomene kan lette i det øyeblikket du våkner fra operasjonen, vil det utvilsomt ta litt tid før du er helt tilbake på sporet. Denne tiden er ikke lett, og det må gjøres justeringer, men med riktig medisinsk team og støtte fra familie og venner, er et positivt og vellykket resultat nærmest sikret.

Kritisk i alt dette er imidlertid du, pasienten; i månedene etter brokkoperasjon, er det din jobb å sjekke inn på din egen fremgang og fortelle det medisinske teamet ditt om noe virker dårlig, eller om du sliter følelsesmessig eller fysisk. Lytt til kroppen din og ikke vær redd for å si fra.