Innhold
- Demensscreening og legen din
- Demenstesting
- Demensdiagnose
- Hvorfor skal jeg få diagnosen hvis demens ikke kan behandles?
- Hva du skal gjøre hvis du har demens
- Håper på en demenskur
- Doktorfeil
- Spørsmål å stille etter å ha fått en demensdiagnose
På grunn av din bekymring kan det være lurt å overvåke deg selv for hvor ofte du merker disse hukommelses- og tenkningsproblemene, samt spør et familiemedlem eller en nær venn om og hvor ofte de også har lagt merke til dem.
Det kan også være lurt å bli screenet for mulig demens. En screening er ikke det samme som en bestemt test, for eksempel en blodprøve, der en spesifikk faktor blir vurdert og resultatene er avgjørende. En screening er en kort og effektiv måte å evaluere om det er nok bekymring for å garantere videre testing.
Til slutt bør du kontakte legen din for å avtale en avtale for å evaluere kognisjonen din ytterligere. Selv om du kanskje vil ignorere disse symptomene og håpe at de forsvinner, er det generelt best å få dem sjekket ut tidligere enn senere, slik at du får svarene og behandlingen du trenger. La oss se gjennom noen vanlige spørsmål du måtte ha om besøket ditt.
Demensscreening og legen din
Det er en screeningtest kalt SAGE som er tilgjengelig online for folk å bruke hjemme i hjemmet. Du kan ta testen hjemme og se hvordan du gjør det, men vær oppmerksom på at resultatene skal bringes til en lege for gjennomgang.
Vanligvis vil du starte med din primærlege. Noen primærleger vil håndtere denne evalueringen helt selv, mens andre vil henvise deg til en spesialist innen hukommelse og kognisjon.
Noen lokalsamfunn har hukommelsestap eller nevrologiske klinikker som er spesialister i testing, diagnose og behandling av disse bekymringene, og disse klinikkene kan være en verdifull ressurs. Hvis denne tjenesten er tilgjengelig i samfunnet ditt, må du ringe videre for å finne ut om det er behov for henvisning fra din primærlege eller om du kan planlegge en avtale direkte med klinikken.
Mens du selvfølgelig kan gå alene til legen, er det ofte veldig nyttig å ha noen andre med deg slik at mer enn én person hører legens ord og kan hjelpe deg med å stille spørsmål. For å gå til legen kan noen ganger være en stressende opplevelse, spesielt når du er bekymret, kan det være veldig fordelaktig å ha noen andre der for å støtte deg.
Demenstesting
Demens er egentlig et generelt begrep for prosessen med nedgang i mentale evner. Hvis avtalen din på legekontoret viser at du har flere symptomer på demens, er neste trinn for legen å vurdere hva som forårsaker disse symptomene.
Det er flere typer demens, og ytterligere testing kan bidra til å avklare den spesifikke typen du har. Dette kan hjelpe til med å rette effektiv behandling og hjelpe deg med å utvikle passende forventninger til hvordan demens kan utvikle seg over tid.
Testene som legen din bestiller, vil avhenge av hvilke andre symptomer du har, i tillegg til endringene i dine kognitive evner. Målet med testing er å lære mer om hva som forårsaker problemene dine.
For eksempel kan noen ganger tester identifisere mulig behandlingsårsaker til symptomene dine, for eksempel en lav mengde vitamin B12, som deretter kan suppleres og kan forbedre din mentale funksjon.
Du kan forvente flere av følgende tester og spørsmål:
- Demens screening: Legen din kan bruke en test som MMSE, Mini-Cog, SLUMS eller MoCA. Disse kognitive testene kan gi et øyeblikksbilde av din kognitive funksjon.
- Gjennomgang av dine fysiske symptomer: Du bør dele med legen din om eventuelle symptomer du har, i tillegg til problemer med hukommelsen og tankeprosessen. Dette inkluderer ting som endringer i balanse eller gange, koordinering, aktivitetsnivå og generell helse.
- Gjennomgang av medisiner: Ta med en komplett liste over medisinene du tar med deg. Dette inkluderer alle reseptfrie kosttilskudd eller naturlige produkter du tar siden for mange medisiner (eller feil kombinasjon av medisiner) kan forårsake symptomer som etterligner demens).
- Blodprøver: Legen din kan bestille blodprøver som måler flere områder, inkludert funksjon av skjoldbruskkjertelen, tegn på en infeksjon og visse vitaminnivåer.
- Bildebehandling: En MR-, CT- eller PET-skanning kan bestilles for å utelukke andre årsaker til kognitive problemer.
- Psykologisk screening: Legen din kan også stille deg spørsmål om din følelsesmessige tilstand siden depresjon og angst kan påvirke kognitiv funksjon.
Demensdiagnose
Noen ganger blir diagnosen fra legen merket som en bestemt type demens. Andre leger vil imidlertid bare la diagnosen være "demens", i stedet for å merke den som en spesifikk type som Alzheimers, Lewy kropps demens, vaskulær demens eller frontotemporal demens. Dette fordi det kan være vanskelig å bestemme hvilken type som faktisk forårsaker symptomene.
I noen tilfeller kan demenssymptomer også være forårsaket av mer enn en medisinsk tilstand, for eksempel tilfellet med blandet demens. Blandet demens diagnostiseres når det er mistanke om eller kjent at to eller flere sykdommer forårsaker demens, for eksempel en kombinasjon av Alzheimers og vaskulær demens.
Hvis legen din bestemmer at du ikke har demens, vil du sannsynligvis føle en betydelig følelse av lettelse. Å forstå hva det er som har ført til at du har disse symptomene på hukommelsestap, kan være svært nyttig for å komme videre og ta livsstils- og behandlingsbeslutninger som kan forbedre symptomene dine.
Husk at strategiene for å redusere risikoen for demens ofte overlapper med å forbedre din generelle helse.
Hvorfor skal jeg få diagnosen hvis demens ikke kan behandles?
Noen mennesker føler at de helst ikke vil vite om de har demens hvis det ikke finnes noen kur på dette tidspunktet. Imidlertid er det flere fordeler med en tidlig diagnose. Det er til og med mulig at symptomene dine kan komme fra en reversibel tilstand som, når den er behandlet riktig, kan forbedre seg. De fleste mennesker vil ikke gå glipp av den muligheten.
Selv om det er vanskelig å få en demensdiagnose, kan det også bidra til å forklare hvorfor du har hatt det vanskeligere med minnet eller avgjørelsene dine i det siste. Noen rapporterer at de føler lettelse når de vet årsaken til disse problemene.
Det er også en fordel å vite om demens, slik at du kan benytte anledningen til å ta avgjørelser for fremtiden din og kommunisere dem til de rundt deg. Dette er en gave til deg selv og til dine nærmeste fordi det sørger for at dine valg og preferanser blir respektert, og det forhindrer også familiemedlemmene dine i å måtte gjette om hva du vil.
Hva du skal gjøre hvis du har demens
Å motta nyheten om en demensdiagnose er ikke en stor overraskelse for noen mennesker. De mistenkte det kanskje underveis. Men for mange er denne nyheten vanskelig.
Du vil sannsynligvis trenge å bruke litt tid på å sørge. Sorgsprosessen ser ofte annerledes ut for forskjellige mennesker, men det kan innebære å gråte, skrive ut følelser av tristhet og vantro, eller bare snakke med en elsket. Det er normalt å trenge litt tid og støtte når du takler en diagnose.
Det er viktig å forstå at det ikke skal være noen skam eller skyld for denne sykdommen. Å bli involvert i en støttegruppe gjennom din lokale Alzheimersforening kan være veldig nyttig for å forstå hvordan du kan komme deg fremover når du tilpasser deg livet. Husk at du ikke har feil, og at livet kan fortsette til tross for diagnosen din.
Håper på en demenskur
Det er sant at demens generelt ikke er reversibel på dette tidspunktet. Imidlertid er det ting du kan gjøre for å hjelpe deg selv. Hvilken mat du spiser, hvor mentalt aktiv du er, og hvor mye fysisk aktivitet du velger å delta i, påvirker alle helsetilstanden din - både fysisk og kognitiv. Det er utført mye forskning på disse livsstilsvalgene, og konklusjonene har gjentatte ganger vist at de alle kan spille en rolle i din kognitive funksjon.
Det er også en håndfull medisiner som er godkjent for å behandle Alzheimers sykdom. Noen av disse medisinene har vært noe nyttige i andre typer demens. Forskning antyder generelt at tidligere behandling er bedre og kan ha potensial til å forsinke utviklingen av symptomer i en begrenset periode.
I tillegg rapporterer flere mennesker som lever med demens at livskvalitet er mulig, til tross for diagnosen. Dette innebærer ofte sosial interaksjon med venner og muligheter for meningsfylte aktiviteter.
Doktorfeil
En av de vanligste reaksjonene på en vanskelig situasjon er fornektelse. Det er ikke uvanlig å si: "Jeg kan ikke tro at dette skjer." Eller: "Jeg tror ikke dette er riktig. Det må bli noe annet." Selv om dette spørsmålet kan være en del av sorgprosessen med denne diagnosen, kan det også ha sine fordeler.
Det er ikke en dårlig idé å få en annen mening. Noen ganger har det vært feildiagnostisering av demens, mens de mentale utfordringene i sannhet var forårsaket av noe annet som kunne behandles og i det minste delvis reverseres.
Det er mange mulige årsaker til glemsomhet, og noen av dem skyldes forhold som stress, tretthet eller depresjon. Riktig adressering av dem kan føre til betydelige forbedringer i kognitiv funksjon.
Hvis en annen mening gir deg litt trygghet, kan det være verdt det, selv om det ikke endrer diagnosen.
Spørsmål å stille etter å ha fått en demensdiagnose
Du bør gjerne stille legen din eventuelle spørsmål du har om demens og diagnosen din. Disse 12 spørsmålene er et godt sted å starte, men det er normalt å ha flere bølger av spørsmål når du begynner å justere. Ta deg tid til å skrive dem ned mens du tenker på dem, slik at du kan adressere dem ved ditt neste legebesøk.