Innhold
Hvis du ikke har tid til profesjonell pedikyr, er det noen enkle og effektive hjemmebehandlinger du kan prøve. Foruten å spare tid, har disse behandlingene den ekstra fordelen av å være enkle og kostnadseffektive fordi de kan gjøres med billige produkter du kanskje allerede har hjemme.Disse enkle trinnene får føttene dine til å se og føle seg bedre raskt.
Start med en Soak
Tilsett noen spiseskjeer med badesalter eller Epsom-salter i et basseng med varmt vann og la føttene trekke i 5-15 minutter. Dette vil rense og mykgjøre hud og negler, noe som gjør det enklere å trimme tånegler og fjerne callus.
Arkiver calluses
Når føttene er tørre, bruk et fotfilverktøy eller en stor neglefil for å forsiktig arkivere korn eller calluses. Bruk lett håndtrykk, fil korn og calluses til huden ser ut og føles glattere. Noen ganger må større korn og ringhår trimmes profesjonelt av en fotpleier, spesielt hvis de er smertefulle. Unngå callus barbermaskiner, da de kan kutte sunn hud og forårsake blødning.
Eksfolier
For å fjerne døde hudceller og redusere grov hud, masser du føttene forsiktig med et eksfolierende fotskrubbeprodukt. Sørg for å unngå sår. Skyll grundig etter påføring. Hvis du foretrekker det, kan du lage din egen skrubb:
- Fortynn to ss havsalt med like store mengder babyolje og sitronsaft. Andre typer oljer som kan brukes er olivenolje, kokosnøttolje eller rapsolje.
Behandling av tånegl
Her er en rask og enkel rutine for å forbedre utseendet og helsen til tåneglene:
- Fjern neglelakk.
- Trim tåneglene rett over slik at noe av det hvite blir igjen.
- Børst overflaten på tåneglene lett med en neglebuffer eller en fin nagelfil.
- Påfør litt sitronsaft med en vattpinne på og rundt neglen for å fjerne død hud ytterligere og gi neglene en sunn glans.
- Hvis tåneglene dine er misfarget gule av hyppig bruk av neglelakk, skrubb dem med en pasta laget av natron fortynnet med vann.
Fuktighet
Når føttene er tørre, avslutt med å bruke din favorittkrem eller krem. For områder som har en tendens til å få sprekker eller calluses, kan du prøve å bruke et tyngre fuktighetsgivende produkt, for eksempel hælkrem eller balsam.
Flere tips
- Ikke klipp tåneglens neglebånd fordi de beskytter neglen og omkringliggende hud mot infeksjon.
- Tånegler kan absorbere noe av pigmentet i neglelakken og forårsake gul misfarging. Så ikke alltid male tåneglene; ta noen uker av og til, slik at de kan gå tilbake til det normale, og du vil se mindre misfarging.
- Neglelakkfjerner med aceton kan tørke ut negler og forårsake et krittaktig utseende. Prøv en acetonfri neglelakkfjerner eller legg på et fuktighetsgivende produkt på neglen etter at du har fjernet lakken.
- Påfør fuktighetsgivende produkter minst en gang om dagen på hud eller hud som er sprukket.
- Bruk et reseptfritt fotpulver eller sneaker spray hvis føttene har en tendens til å svette.
- Skyll føttene med kaldt vann etter en lang dag i sko. Dette vil minimere svetteherjingen, som kan irritere huden og forårsake fotsopp.
- Søk medisinsk behandling for sakte, ikke-helende sår, utslett eller tåneglinfeksjon.