Innhold
- Håndvask 101
- Når du skal vaske hendene
- Hva om jeg ikke kan vaske hendene?
- Når hånddesinfiseringsmiddel ikke fungerer
For operasjonspasienter kan grundig håndvask før du bytter bandasje, bety forskjellen mellom rask gjenoppretting og et infisert snitt. Håndvask er avgjørende for forebygging av infeksjon og bør gjøres ofte. Hendene dine bør vaskes umiddelbart før du berører ditt helbredende snitt.
Håndvask 101
- Bruk varmt eller lunkent rennende vann, og fukt ikke hendene og bruk såpe-antibakteriell for å ha rene hender. Varm eller lunken foretrekkes. Dette er fordi kaldt vann ikke er like effektivt, og varmt vann bør unngås fordi det tørker for huden. Det er mer sannsynlig at tørr hud har små sprekker, noe som kan føre til infeksjon.
- Gni hendene sammen for å lage et skum.Hvis du har skitt under neglene, bruk denne muligheten til å rengjøre under dem. Gni håndflatene sammen og flett sammen fingrene for å sikre at du kommer mellom dem. Ikke glem hendene!
- Fortsett å gni hendene sammen! For en riktig håndvask, bør dette trinnet ta ikke mindre enn 20 sekunder. Ikke sikker på når du er ferdig? Prøv å synge ABC-ene dine to ganger, så skal du ha det bra.
- Skyll hendene godt. Ideelt sett begynner du å skylle håndleddene og la vannet renne av fingertuppene. Skyll deretter resten av hendene etter behov for å fjerne alt skum.
- Tørk hendene godt med et rent papirhåndkle eller la hendene lufttørke. Sykepleiere og leger er opplært til å skru av kranen med et papirhåndkle eller med en albue. Hvorfor? Kranen ble slått på med skitne hender, så du vil kanskje ikke berøre den med de nyrengjørte hendene. Noen vasker på sykehus bruker faktisk fotpedaler for å gjøre denne prosessen enklere.
Når du skal vaske hendene
- Når hendene er synlige skitne eller skitne
- Etter bruk av toalettet eller når som helst du er i kontakt med kroppsvæsker (nysing, bleieskift)
- Før og etter berøring av et kirurgisk snitt
- Før du spiser og tilbereder mat
Hva om jeg ikke kan vaske hendene?
Hvis du ikke har tilgang til en vask, bruk antibakteriell hånddesinfiseringsmiddel. Forsikre deg om at det er minst 60% alkohol og bruk rikelig med det. Det vil ikke fjerne åpenbart smuss, men det vil bidra til å forhindre spredning av bakterier.
Det er viktig å huske at håndrensemiddel fungerer best når det er nok til å belegge hele begge hendene og må tørke helt for å være effektiv. For å sikre at begge hender er helt dekket, er det best å gni hendene mens de er våte og flette fingrene for å belegge innsiden av hver finger.
Når hånddesinfiseringsmiddel ikke fungerer
Hånddesinfiseringsmiddel er ikke effektivt for hender som er synlig tilsmusset. Hvis du ser og hendene dine og kan se at de er skitne, må du vaske hendene med såpe og vann.
Hvis du samhandler med en person som har clostridium difficile, ofte kjent som C. Diff, må du vaske hendene med såpe og vann, da håndrensemiddel ikke fjerner bakteriene effektivt fra hendene. Det samme gjelder kryptosporidium og norovirus.
Etter eksponering for alle tre av disse infeksjonene, er håndvask den beste fremgangsmåten og bør gjøres så snart som mulig.
Et ord fra veldig bra
Håndvask er en av de enkleste og minst kostbare måtene å beskytte deg selv og andre mot sykdom. God håndvask er det beste forsvaret mot forkjølelse og andre sykdommer som lett sprer seg fra person til person. Etter operasjonen er håndvask det beste forsvaret mot et infisert snitt, som ofte kan forhindres ved å vaske hendene før og etter sårstellet.