Innhold
- Det er ingen bevis for at sitronsaft tømmer kviser
- Sitronsaft er snerpende og antibakteriell
- Det er også veldig surt
- Det kan forårsake hudirritasjon når det brukes lokalt
- Gir alvorlige forbrenninger når det blandes med sollys
- Sitron inneholder mye hud-sunt vitamin C
- Den inneholder også alfa hydroksysyrer
- Sitronsaft blir ikke kvitt kviser
- Tips Hvis du fortsatt vil bruke sitronsaft på huden din
- Den beste måten å kvitte seg med kviser er å bruke velprøvde behandlinger
Det er ingen bevis for at sitronsaft tømmer kviser
Sitronsaft har tradisjonelt blitt brukt som kviser i urtebasert medisin. Og mange skjønnhetsblogger, magasiner og naturinspirerte DIY hudpleieoppskrifter i dag fortsetter å berømme fordelene med sitronsaft for kviser og kvise arr.
Imidlertid er det ingen bevis som støtter ideen om at sitronsaft rydder kviser eller arrdannelse.
Sitronsaft er snerpende og antibakteriell
Sitronsaft har egenskaper som gjør at det ser ut til å være en god hudpleiebehandling, og det er mildt snerpende, så det kan bidra til å redusere oljighet.
Det er også antibakterielt, hovedsakelig fordi det skaper et surt miljø som bakterier ikke liker. Å ha antibakterielle egenskaper alene er ikke nok til å rydde opp i kviser.
Det er også veldig surt
Menneskelig hud er naturlig litt sur, med en pH mellom 4,5 og 5,5. Sitronsaft er en mye sterkere syre, med en pH på ca. 2.
Selv om det ikke høres ut som en stor forskjell, er det når du vurderer at for hvert trinn ned i pH-skalaen øker surheten med 10. Så sitronsaft er ikke bare to ganger surere, men faktisk 100 ganger surere enn huden.
Det kan forårsake hudirritasjon når det brukes lokalt
Så det er ingen tvil om at sitronsaft vil svi (umåtelig) når du dypper den på en kvise, spesielt en du har plukket på.
Men visste du at det på grunn av sitronsaftens lave pH kan forårsake kjemiske forbrenninger? Selv om det ikke brenner huden din, kan det føre til kontaktdermatitt, et kløende utslett som utvikler seg når huden din blir utsatt for et irritasjonsmiddel.
Bare et stoff som sitronsaft er naturlig, er ikke en automatisk garanti for at det er trygt for huden. Husk at Poison Ivy er også naturlig, men du vil ikke gni det på huden din.
Gir alvorlige forbrenninger når det blandes med sollys
En annen interessant faktoid for deg: Sitronsaft og andre sitrusfrukter kan gjøre huden din mer følsom for solen. Så hvis du bruker det på huden og hodet utendørs, kan du få en smertefull kjemisk forbrenning.
Sitronsaft har imidlertid ikke markedet på dette problemet. Det er mange konvensjonelle kvisemedisiner som også forårsaker solfølsomhet.
Sitrus kan også utløse en alvorlig type utslett som kalles fytofotodermatitt. Fyto- betyr plante, foto- lys, derma- hud, og -Det er betyr betennelse. Sett det hele sammen, og fytofotodermatitt betyr "hudirritasjon forårsaket av planter og lys." Anlegget, i dette tilfellet, kan være sitron.
Sitroner (og visse andre frukter, grønnsaker og planter) inneholder furokumariner. Disse forbindelsene er ufarlige alene, men pass opp når du blander dem med sollys.
Furokumariner, når de utsettes for sollys, utløser skade på celle-DNA. Dette kan forårsake alvorlig utbrenthet. Og til og med solkrem beskytter deg ikke helt mot denne sykdommen, selv om den kan redusere den litt.
Fytofotodermatitt kalles også "limesykdom" (som et spill på den mer kjente og fullstendig ubeslektede Lyme-sykdommen) eller "margarita-utslett" fordi det ofte utløses av limesaft. Men enhver sitrusfrukt kan forårsake fytofotodermatitt, i likhet med annen frukt, gulrot, visse essensielle oljer og til og med gress og ugress.
Det må utvises stor forsiktighet for å styre unna solen hvis du bestemmer deg for å bruke sitronsaft på huden din.
Sitron inneholder mye hud-sunt vitamin C
Sitroner har mange fordeler for huden din, men kanskje ikke slik du opprinnelig trodde. Noe av det beste sitroner har for dem er deres høye vitamin C-innhold.C-vitamin, også kalt askorbinsyre, brukes i mange hudpleieprodukter.
Vitamin C er en fantastisk ingrediens mot aldring og antioksidant. Det hjelper til med å bekjempe frie radikaler, lysere huden og dempe rynker. Det er også et viktig vitamin som hjelper oss med å lage kollagen, som er proteinet som hjelper med å bygge sterk, sunn hud.
Lokal bruk av sitronsaft er imidlertid ikke den beste måten å levere vitamin C til huden på. Askorbinsyren i hudpleieprodukter er bufret med andre ingredienser, så den vil ikke være så irriterende for huden som rett sitronsaft kan.
I stedet for å bruke den på huden din, drikk i stedet sitronsaft. Drikkevann med en klemme eller to med fersk sitron er en mye bedre måte å innlemme fordelene med sitron i din daglige rutine. Å drikke sitrusjuice gir deg også de anti-aldringseffektene. Sitrusjuice hjelper til med å redusere celleskader når de svelges, så det er ikke nødvendig å smelte på huden din.
Noen studier har vist at inntak av sitrus oralt kan redusere dannelse av rynker og øke kollagen. Andre antyder at drikking av sitrusjuice kan gi en beskyttende effekt mot visse typer hudkreft.
Dessverre er det imidlertid ingen indikasjoner på at å drikke sitronsaft har noen effekt på kviser.
Den inneholder også alfa hydroksysyrer
Sitroner inneholder også sitronsyre. Sitronsyre er ikke vitamin C. Det tilhører faktisk en gruppe som heter alfa hydroksysyrer (AHA).
I likhet med vitamin C er alfa-hydroksysyrer vanlige ingredienser for hudpleie. De brukes til å eksfoliere huden, løse opp døde hudceller og la huden føles glatt og ser lys ut.
Men igjen er alfa-hydroksysyrene i hudpleieprodukter nøye balansert for å gi huden din en effektiv, men sikker behandling.
Sitronsaft kan også eksfoliere huden din, som et hjemme-DIY mini-skrell. Men det kan også være sterkt, så vær forsiktig.
Hvis det brukes for ofte i ansiktet ditt, kan sitronsaft forårsake tørrhet, irritasjon eller til og med avskalling.
Sitronsaft blir ikke kvitt kviser
Vi vet at sitron ikke er en bevist kvisebehandling. Men hva med behandling av kviser? Dessverre kan ikke sitronsaft kvitte seg med deprimerte eller pittede akne arr, og det vil heller ikke flate hevede arr. Alle disse typer arr er faktisk veldig vanskelige å behandle. For å se en markant forbedring av disse arrene, må du ha profesjonelle prosedyrer for arrbehandling av hudlege eller plastikkirurg.
Sitronsaft er et vanlig folkemiddel for falming av postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH), de mørke merkene som gjenstår etter at kviser heler. Selv om det ikke er bevis for selve sitronsaft, har alfa-hydroksysyrer vist seg å lette PIH fordi de fremskynder cellefornyelsen.
Men AHAene som finnes i sitronsaft er generelt mye lavere enn du ville funnet i selv alfa-hydroksysyreprodukter uten resept. Så sitronsaft vil være mindre effektiv til å rydde opp mørke flekker enn en alfa-hydroksysyre.
Hvis sitronsaften irriterer huden din, kan den faktisk årsaken de veldig mørke flekkene du prøver å lette. Så gå lett, eller unngå å legge sitronsaft på huden helt, spesielt hvis du er utsatt for å utvikle mørke flekker etter at kviser eller andre sår leges.
Tips Hvis du fortsatt vil bruke sitronsaft på huden din
Sitronsaft er kanskje ikke den helt naturlige kuren du leter etter, men hvis du er forsiktig, kan du kanskje bruke den til en gang i mellom DIY-hudbehandling. For å redde huden din, følg imidlertid disse sikkerhetstipsene:
- Bruk aldri sitronsaft hvis du har sensitiv hud. Det kan veldig lett irritere huden din, så hvorfor friste skjebnen? Bruk de sitronskivene i vannet i stedet.
- Hold deg utenfor solen. Vask alltid grundig av før du går ut, og vet at det kan gjøre deg mer utsatt for solbrenthet, selv etter at du har vasket den av. Det kan være lurt å søke om natten.
- Bland sitronsaft med en annen ingrediens i stedet for å påføre den direkte på huden. Dette kan bidra til å buffere saften slik at den ikke er så aggressiv på huden. Prøv å blande med yoghurt, havregryn, honning eller til og med bare fortynne med vann.
- Ikke la den ligge på huden din for lenge. Husk at disse tingene er sterke. Bare noen få minutter, absolutt ikke mer enn fem, vil gjøre det. Ikke sov med den på (til tross for hva noen foreslår).
- Bruk bare av og til. Et par ganger i måneden er nok greit, hver dag er det ikke. Bruk for ofte, og du vil definitivt ende opp med tørr, irritert og muligens avskallende hud.
- Ikke bruk på dype flekker. Hvis du bruker som en flekkbehandling, husk å bare bruke på overfladiske zits og skyll av etter et par minutter. Ikke bruk større, dypere flekker. Du vil sannsynligvis bare irritere det ytterligere, og det vil ikke gro raskere.
- Slutt å bruke umiddelbart hvis du merker noen form for irritasjon eller utslett. Og du vil ringe legen din hvis irritasjonen er alvorlig eller varer lenger enn en dag eller så.
Den beste måten å kvitte seg med kviser er å bruke velprøvde behandlinger
Sannelig, hvis du leter etter en måte å bli kvitt kviser på, er det beste alternativet med påvist medisiner mot kvisebehandling. Nei, det er ikke en helt naturlig måte å behandle kviser på, men det er den mest effektive måten.
Reseptfrie kvisemedisiner, spesielt de som inneholder benzoylperoksid, er gode for milde tilfeller av kviser og / eller hudormer. Hvis kvisen din er mer sta, utbredt eller betent, vil du dra nytte av reseptbelagte kvisemedisiner.
Med noe skjønt er det viktig å gi medisinen tid til å jobbe. Det vil mer enn sannsynlig ta tre til fire måneder før du merker en forbedring av kviser, så hold deg til det.