Innhold
- Klar flytende diett
- Full flytende diett
- Laktosefri diett
- Begrenset fiberdiet
- Hvilket kosthold bør du bruke?
De fleste av disse er av begrensning begrensende, og pasienter ser ofte etter måter å utvide utvalget av mat de kan spise mens de fremdeles følger legenes ordre. I noen tilfeller kan litt tenkning utenom boksen gi mer variasjon i matvarene som kan spises trygt.
Her er fire av de spesifikke diettene som oftest blir foreskrevet til IBD-pasienter. Imidlertid er ingen av disse diettene ment å følges langsiktig. På et tidspunkt bør en lege gi klarsignal til å begynne å legge til mer mat i dietten.
Hvis legen ikke tar det opp, må du spørre, fordi målet med behandlingen bør være å komme tilbake på et vanlig kosthold som inkluderer forskjellige former for protein, frukt og grønnsaker.
Å kutte matvarer eller matvaregrupper ut av dietten i lange perioder kan føre til vitamin- og mineralmangel. Rådfør deg alltid med lege før du begynner eller avslutter dietten.
Klar flytende diett
Et klart flytende diett kan foreskrives etter abdominal kirurgi. Ofte inneholder det første "måltidet" en pasient en dag eller to etter abdominal kirurgi ting som finnes på det klare flytende dietten. Dette er en måte å lette mage-tarmsystemet til å behandle mat igjen etter fasten som foregår før og etter operasjonen.
Når en pasient gjør det bra med det klare flytende dietten, kan kostholdet hennes avanseres ytterligere. Etter et klart flytende diett, kan det hele flytende dietten være neste, etterfulgt av myk mat eller tørr mat.
Pasienter blir vanligvis flyttet sakte gjennom disse diettene for å gi fordøyelsessystemet god tid til å tilpasse seg. Det kan ikke anbefales å gå rett fra et flytende kosthold til et kosthold med vanlig fast mat. Noen matvarer som inngår i et klart flytende kosthold:
- Te
- Kaffe
- Ingefærøl
- Gummibjørner
- Buljong
- Popsicles
- Gelatin
Full flytende diett
En full flytende diett kan foreskrives etter at en pasient har fullført det klare flytende dietten som det neste lille trinnet på vei til fast mat og gjenoppta et typisk diett. En nøkkelforskjell mellom det klare flytende dietten og det fullstendige flytende dietten er tilsetning av væsker og matvarer som inneholder melkeprodukter eller melkealternativer.
For de som er laktoseintolerante, kan dette være spesielt vanskelig, ettersom mat som inneholder kumelk, må erstattes med ikke-melkealternativer (som soya, mandel eller kokosnøtt). Noen matvarer som er inkludert i en full flytende diett:
- All mat på det klare flytende dietten
- Melk (ku, soya, mandel)
- Honning
- Kremede supper
- Iskrem
- Sorbet
- Frossen yogurt
Laktosefri diett
Et laktosefritt kosthold kan anbefales når som helst for de som har eller er mistenkt for å ha laktoseintoleranse. Laktoseintoleranse forårsaker symptomer som diaré, gass og magesmerter, som kan være vanskelig å skille fra symptomene på IBD.
I tillegg er det en vanlig tilstand. Derfor anbefaler mange leger at pasienter med IBD eller andre fordøyelsesproblemer prøver å unngå melkeprodukter en stund, for å se om noen symptomer løser seg.
Det er mange måter å få kalsium og vitamin D i dietten uten kumelk, og en ernæringsfysiolog eller diettist kan bidra til å formulere en spiseplan som ikke ofrer vitaminer og mineraler.
Begrenset fiberdiet
Et begrenset fiberdiett kan anbefales i en rekke situasjoner, for eksempel under en oppblussing eller som det siste trinnet før du gjenopptar et ubegrenset kosthold etter operasjonen. Denne dietten består av en rekke matvarer, men understreker begrensningen av matvarer som inneholder en høy mengde fiber, for eksempel noen grønnsaker og korn.
Fiber er en viktig del av dietten, og et fiber med lite fiber anbefales ikke på lang sikt. Mange mennesker med IBD har problemer med veldig fiberholdig mat. Målet med en behandlingsplan er imidlertid å komme tilbake til et ubegrenset kosthold som inkluderer mat som inneholder fiber.
Hvilket kosthold bør du bruke?
En lege og resten av det medisinske teamet kommer til å være den beste ressursen når det gjelder diettplanen som er best for IBD. Disse begrensede diettene brukes vanligvis bare i kort tid, og ikke som en langsiktig løsning. Selv etter abdominal kirurgi, bør fiber med lite fiber bare brukes mens helbredelse pågår, det er ikke ment å være et evig kosthold, og folk som har fått kirurgi for IBD, i de fleste tilfeller skal kunne legge mat tilbake i dietten. Ta kontakt med en lege for å utvide matvalgene for å sikre at nok næringsstoffer blir tatt inn.