Innhold
Med hodepine, kvalme og kaskade av andre symptomer er migrene spesielt vanskelig å takle på grunn av sin til tider uforutsigbare natur. Det kan slå til når som helst. Det som ofte diskuteres når det kommer til denne sykdommen, er stigmatiseringen rundt den: at mennesker med migrene kan bli sett på som oppmerksomhetssøkende, eller at angrepene deres er "bare hodepine." Som et resultat, opplever migrene forskjellsbehandling fra venner, kjære og kolleger.Konsekvensene av dette stigmaet bør ikke undervurderes; hvis veldig reelle problemer eller symptomer blir sett på som uekte, er det sosialt og følelsesmessig nedfall. Dette stigmaet øker belastningen med migrene, noe som gjør vanskelige situasjoner verre.
Migrene og Stigma
Mens migrene lenge var under-verdsatt - og kom til å være assosiert med uærlige kvinner i underklassen som ønsket å unngå sosialt ansvar i midten av 1800-tallet - er det vanlig og innvirkningskraftig nok til å ha berettiget seriøs etterforskning og generell vurdering. Til tross for vekst og forskning i forståelse, har misforståelse av tilstanden fortsatt.
Omtrent 12% av menneskene har migrene.
Fordi de primære symptomene på migrene ikke er synlige, kan du ikke se andreshodepine eller lysfølsomhet, eller føler kvalme eller andre symptomer - det ender opp med å bli opp til de som har migrene å snakke og rapportere om tilstanden deres når angrep oppstår. Dette er spesielt tilfelle med kronisk migrene (der migrene får 15 eller flere angrep i måneden); kollegaer, venner, familie, til og med medisinske fagpersoner kan minimere eller til og med tvile påstander om angrep.
Medisinsk er slike holdninger definert som stigma; migrene er miskrediterte og behandles forskjellig ut fra deres tilstand. Stigmatisering fører til ulik eller urettferdig behandling på arbeidsplasser eller hjemme, og i noen tilfeller på sykehus eller akuttmottak. Dette er ikke bare et individuelt, personlig problem; det har vist seg å være gjennomgripende og alvorlig påvirke livskvaliteten og helsemessige resultater av de med migrene. Ikke bare det, dette stigmaet kan bli internalisert og føre til ytterligere problemer.
Påvirkninger
I følge en studie publisert i medisinsk tidsskrift, PLoS One, nivåer av stigmatisering blant kroniske migrene er likeverdige med de som har epilepsi og kan være enda større for de med episodisk migrene. På samme måte som migreneanfall kan skjule praktisk talt alle aspekter av livet, er effekten av migrene stigma mangesidig og vilkårlig. Forskere har registrert virkninger på jobben, hjemme og på sykehuset.
Migrene Stigma hjemme
Tragisk nok kan denne stigmatiseringen begynne hjemme. I følge en omfattende studie av over 13.000 husstander med et medlem som har migrene, rapporterte 24,4% av personer med episodisk migrene og 43,9% av personer med kronisk migrene at deres ektefeller ikke trodde dem da de rapporterte angrep. I sin tur rapporterte 14% av førstnevnte ektefeller, sammen med 22,1% av sistnevnte, at de ikke trodde sine migrene ektefeller. Ved å legge til kavalkaden av effekter som migrene kan ha i familielivet, fører dette til økt stress hjemme og kan påvirke mental Helse.
Migrene Stigma på jobben
En av de vanligste effektene av migrene, så vel som stigmatiseringen rundt den, er en innvirkning på sosioøkonomisk status; ikke bare har medisinske kostnader for disse pasientene en tendens til å være høyere, men sykdommen kan påvirke jobbutsiktene. Flere studier bemerket at migrenees opplevde effekt på arbeid - det er fravær, reduserte timer eller andre påvirkninger på produktiviteten - er den viktigste årsaken til stigmatisering.
Ikke bare kan migrene sees på som et "drag" på selskapet, men alvorlighetsgraden av tilstanden har også vist seg å være undervurdert. Som en hvilken som helst migrene kan fortelle deg, kan intensiteten av symptomene gjøre arbeidsmiljøet umulig, men bare 22% av lederne i en studie fant at migrene var "alvorlig nok" til å garantere ledig tid. Dette er mindre enn mengden for depresjon. Mange som har tilstanden har en tendens til å skjule det, og bekymrer seg for at de blir sett på som trenger ekstra behandling på arbeidsplassen.
Migraine Stigma & Medical Care
Enda mer bekymringsfullt er det faktum at migrene stigma kan til og med påvirke mottatt medisinsk behandling. Det ser ut til at leger ikke er immun mot problemet. Faktum er at ikke bare de fleste migrene ikke er diagnostiserte pasienter, selv, minimerer sin egen tilstand og kan unngå det, men 31% av nevrologene, ifølge en studie, var enten skeptiske til eller ikke enige i at migrene var en faktisk Videre ser en betydelig del av legene sine migrene pasienter som narkotika og oppmerksomhetssøkende.
Det som oppstår av alt dette er at betydelige deler av migrene føler at medisinske fagpersoner ikke tar dem på alvor. Dette fører til manglende tillit til leger, noe som igjen betyr mindre tillit til både deres diagnose og behandling, og det kan være en svært problematisk situasjon.
Hvordan diagnostiseres migreneInternalisering av migrene Stigma
Det som blir enda mer galt med migrene stigma er måten det kan bli internalisert på. I utgangspunktet begynner migrene å tro at de fortjener forskjellsbehandling fra andre og kan faktisk begynne å tvile på sin egen tilstand. For eksempel begynner mennesker med migrene å tro at tilstanden deres påvirker produktiviteten på jobben eller evnen til å være gode foreldre, ektefeller eller romantiske partnere.
Spesielt fant forskerne at målinger av livskvalitet ble påvirket av selvstigma rundt migrene; internaliseringen av negative holdninger rundt denne sykdommen påvirker utsiktene og helsen til personen med migrene. Dette bidrar sannsynligvis til den generelle høyere frekvensen av psykiske helseproblemer i denne befolkningen. Både på individnivå så vel som i samfunnet generelt, vil avstigmatisering av og utdanning om migrene være gunstig.
Å takle migrene Stigma
Så hva kan migrene gjøre for å bekjempe den indre og ytre stigmatisering forbundet med deres tilstand? Her er noen raske tips:
- Finn god medisinsk hjelp: Hvis du har migrene, må du sørge for at du jobber med en god spesialist som du kan stole på og som kan gi dedikert behandling. Ikke vær redd for å stille spørsmål eller oppsøke andre meninger.
- Søk rådgivning: I mangel av en kur er det å takle migrene en mangesidig innsats, og dette bør også være tilfelle for å ta på seg stigmas forbundet med tilstanden. Vurder å søke rådgivning - enten individ, familie eller gruppe - for å snakke om hvordan denne sykdommen påvirker deg.
- Kommunikasjon: Hjemme bør du være åpen og kommunikativ med partneren din, og (strategisk) med alle barn når du skal forklare hva migrene er og hvordan det påvirker deg. På jobben vil du kanskje være mer sparsom med denne informasjonen - det er ofte best å ikke være for åpen om den på grunn av risikoen for stigma - men det er en god ide å fortelle ledelsen og HR-fagpersonene.
- Utdann deg selv og andre: Når det kommer til migrene, er ditt beste våpen mot stigmatisering utdannelse. Hvis du har migrene, eller hvis en elsket gjør det, er det best å lære så mye du kan om denne vanskelige tilstanden. Jo mer informert du er, desto bedre vil du kunne ta på deg misforståelser og skjevheter rundt migrene.
Et ord fra veldig bra
Uansett om det er et episodisk eller kronisk tilfelle, kan migrene være utrolig vanskelig å takle. På slutten av dagen, mens det er mange svært effektive behandlingsmetoder, er det ingen kur for denne vanskelige tilstanden, og aspekter av den er ikke helt forstått. Når det er sagt, er midlene for å håndtere det tilgjengelige, og med hjelp av forståelse av familie og venner, så vel som dedikerte omsorgspersoner, trenger ikke migrene å være en byrde. Så lenge du er proaktiv, vil du få det bedre ut av denne tilstanden.