Innhold
- Feil ved måling av blodtrykk
- Medisinske årsaker
- Hvit strøk og maskert hypertensjon
- Svingninger og hypertensjon
- Et ord fra veldig bra
Faktisk har studier funnet at en høyere variasjon i blodtrykk fra besøk til besøk er assosiert med høyere risiko for hjerte- og karsykdommer og dødelighet av alle årsaker.
Feil ved måling av blodtrykk
Først er det viktig å sørge for at blodtrykket ditt virkelig svinger. Hvis du har gjort målingene selv ved hjelp av hjemmetilsyn eller maskiner som ofte finnes i dagligvarebutikker og apotek, kan endringene du har sett, være relatert til feil eller variasjoner i selve måleprosessen.
Selv om blodtrykksmåling i hjemmet kan være et effektivt og nyttig verktøy i noen situasjoner, trenger du riktig opplæring for å sikre at du bruker riktig teknikk, da utføring av målingene uten denne treningen kan forklare variasjonen du ser.
Apoteksmaskiner - den typen som krever at du sitter i en stol og legger armen din gjennom mansjetten - er beryktet for å være dårlig kalibrert og ganske unøyaktig.
For å forhindre feilavlesninger, er det best å ta med blodtrykksmåleren hjemme til din neste avtale for å være sikker på at du bruker den riktig, og også ta med hjemmelesingene for å sammenligne dem med avlesningene på legekontoret.
Alternativt anbefaler noen leger ambulant blodtrykksovervåking der en enhet bæres av en person hjemme. Enhetene måler blodtrykket over en til to dagers periode hvert 15. til 20. minutt om dagen og hvert 30. til 60. minutt om natten.
Dette er mer kostbart og ikke alltid tilgjengelig, men Centers for Medicare & Medicaid Services godkjente nylig nasjonal dekning for denne ikke-invasive diagnostiske testen.
Medisinske årsaker
Eksperter undersøker hvorfor blodtrykket varierer fra besøk til besøk. Det kan være at personer med svingende blodtrykk har et underliggende blodkarproblem, og at de varierende målingene tjener som en markør eller anelse om at de har høyere risiko for å få hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Svært sjelden kan svingende blodtrykk skyldes feokromocytom - en vanligvis godartet svulst i binyrene. Dette er en sjelden forekomst.
Hvit strøk og maskert hypertensjon
Det er viktig å skille fluktuerende blodtrykk fra to fenomener kjent som hvitstrøk hypertensjon og maskert hypertensjon.
I fenomenet hypertensjon i hvitt strøk, anses en persons blodtrykk å være "høyt" på et legekontor, men normalt når man er hjemme. Dette høye blodtrykket tilskrives stresset ved å være på et legekontor, som er hvorfor en sykepleier ofte vil vente på at en person skal hvile komfortabelt i fem minutter før han leser.
I tillegg anbefales det at to blodtrykksmålinger tas og gjentas hvis det er mer enn 5 millimeter kvikksølv (mmHg).
Maskert hypertensjon er det motsatte og oppstår når legebesøk blodtrykk er normalt, men utenfor legekontoret er det høyt.
For å ordne disse problemene, kan en lege anbefale hjemmeovervåking eller ambulant blodtrykksovervåking. Hjemmeovervåking kan også anbefales for:
- Vedvarende høyt blodtrykksmålinger til tross for økende medisiner
- Lavt blodtrykksmåling mens du tar medisiner med høyt blodtrykk
Svingninger og hypertensjon
Hvis du oppdager at høyt blodtrykk leses ispedd normale, er det mulig at du har høyt blodtrykk, men ikke har fått diagnosen.
Eksperter vet ikke nøyaktig hvordan primær hypertensjon utvikler seg, men det antas å innebære en kompleks interaksjon mellom en persons gener og deres omgivelser som påvirker deres hjerte- og nyrefunksjon.
Det er klare risikofaktorer eller faktorer som øker en persons sjanse for å utvikle høyt blodtrykk som:
- Alder (sannsynligheten for å utvikle høyt blodtrykk øker jo eldre du blir)
- Familie historie
- Fedme
- Kosthold med høyt natrium
- Stillesittende livsstil
- Overdreven alkoholinntak
- Har andre medisinske problemer som diabetes eller høyt kolesterol
Sekundær hypertensjon kan også oppstå. Sekundær hypertensjon betyr at en persons høyt blodtrykk utvikler seg fra et annet problem i kroppen eller som et resultat av å ta medisiner. Eksempler på sekundær hypertensjon inkluderer:
- Obstruktiv søvnapné
- Bruk av medisiner (for eksempel NSAID og visse antidepressiva)
- Visse endokrine lidelser og hormonforstyrrelser (for eksempel hypertyreose)
Diskusjonsveiledning for høyt blodtrykk
Få vår utskrivbare guide for din neste legeavtale for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene.
Et ord fra veldig bra
Hvis du er sikker på at målingene er nøyaktige og at blodtrykkssvingene skjer selv når du er avslappet, godt uthvilt og ikke har noen grunn til å gjøre rede for endringene, gå til lege. Den gode nyheten er at med riktig overvåking, sunne livsstilsvaner og medisiner (om nødvendig), kan du få kontroll over hjertehelsen din.
- Dele
- Vend
- E-post
- Tekst