Innhold
- Hyperalgesi
- Utbredt muskelsmerter
- Leddsmerter
- Allodynia
- Nevropatisk smerte
- Hodepine
- Magesmerter og bekkenpine
- Et ord fra veldig bra
Noen deler det opp i syv varianter: hyperalgesi, allodyni, parestesi, muskelsmerter, leddsmerter, hodepine og magesmerter. Hvor mange av disse man har, og i hvilken grad, varierer mye - og dette kan endres over tid.
Ved å se på hvordan fibromyalgi smerter kan manifestere seg, kan du i det minste føle deg mer rolige og vite at du ikke er alene om din erfaring. Hvis din kjære har fibromyalgi, kan forståelse av hvor kompleks og mangesidig fibromyalgi smerte være, hjelpe deg med å forstå bedre hva han eller hun går gjennom.
Hyperalgesi
"Hyper" betyr overflødig og "algesi" betyr smerte. Hyperalgesi er den medisinske betegnelsen for smerteforsterkning i FMS. Hjernen vår ser ut til å ta normale smertesignaler og "skru opp volumet", noe som gjør dem mer alvorlige enn de normalt ville vært. Og når hjernen din sier at smerte er alvorlig, blir den faktisk alvorlig.
De fleste medikamentene som brukes til å håndtere FMS-smerte, er i det minste delvis rettet mot å redusere hyperalgesi.
Utbredt muskelsmerter
Du er ikke alene hvis du føler at du alltid har influensa, eller hvis du "gjør vondt overalt."
Diffus og vedvarende muskel- og bløtvevssmerter (noen ganger referert til som myofascial smerte) blir ofte beskrevet som en dyp og gnagende sårhet, stivhet, vondt eller bankende over hele kroppen, inkludert armer, ben, nakke og skuldre - er en kjennetegn ved fibromyalgi.
Mange er ofte plaget av:
- Ryggsmerter, som kan stråle ut i baken og bena
- Smerter og tetthet i nakken som beveger seg over skuldrene
- Brystveggsmerter, tyder på symptomer på kostokondritt
Husk at en person tidlig i sykdommen kan merke smerter begrenset til et bestemt område, som nakke og skuldre. Som en del av diagnosen fibromyalgi, kan en lege identifisere områder av kroppen som kalles "ømme punkter" som gjør vondt når de presses på med bare mild til moderat trykk.
Leddsmerter
Ledsmerter og en følelse av hevelse er vanlig hos personer med fibromyalgi. Mer spesifikt, er smerter som er plassert i den temporomandibulære ledd (TMJ), som forbinder kjeven din med hodeskallen på hver side av ansiktet ditt, vanlig.
TMJ-smerter blir ofte beskrevet som en kjedelig, vedvarende smerte som kan bevege seg til øret, tempelet, rundt øynene, underkjeven eller nakken.
Allodynia
Er huden din vond å ta på? Allodynia, når mildt trykk fra klær eller mild massasje forårsaker smerte, er et symptom som forvirrer mange. Det antas å være en overfølsom reaksjon som kan skyldes sentral sensibilisering assosiert med FMS.
Smertesignalene stammer fra spesialiserte nerver, kalt nociceptorer, som fornemmer informasjon om ting som temperatur og smertefulle stimuli rett fra huden. Mange beskriver allodyni som hudfølsomhet som ligner på dårlig solbrenthet.
Allodyni er en ganske sjelden type smerte annet enn FMS, det er bare forbundet med en håndfull tilstander, inkludert nevropati, postherpetisk nevralgi (helvetesild) og migrene.
Allodyni i fibromyalgi
Nevropatisk smerte
Mange mennesker med fibromyalgi beskriver nevropatisk smerte, noe som forårsaker merkelige nerveopplevelser som føles som å krype, kribling, svie, kløe eller nummenhet i armer og ben. Noen ganger kan disse opplevelsene være smertefulle. Styrke, reflekser og følelser er normale, til tross for denne nevropatiske smerten.
Mange vanlige fibromyalgi-behandlinger kan bidra til å lindre nevropatisk smerte i fibromyalgi, inkludert selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI) og serotonin-noradrenalin-gjenopptakshemmere (SNRI). Noen mennesker synes også vitamin B12, capsaicin krem, massasje og akupunktur er nyttig.
Hodepine
Hodepine, men vanlig generelt, kan også være et resultat av eller assosiert med fibromyalgi. Spenningshodepine er den vanligste typen som oppleves av de med FMS.
I følge en studie i Journal of Headache Pain, av de med spenningshodepine, har nesten 35% også fibromyalgi. Migrene hodepine følger, med omtrent 24% av migrene som også har diagnosen fibromyalgi.
Spenningshodepine forårsaker en kjedelig stramming av trykk rundt hele hodet, og mens de er ubehagelige og nagende, deaktiverer de ikke. På den annen side er migrene mer smertefulle, forekommer ofte på den ene siden av hodet og kan være forbundet med begge lys- og lydfølsomhet.
Noen mennesker med migrene opplever også en migreneura, en nevrologisk forstyrrelse som vanligvis innebærer synsforandringer, som å se blinkende eller glitrende lys, kalejdoskopiske former eller sikksakklinjer.
Sentral sensibilisering
Angst og dårlig søvn er to faktorer som knytter hodepineforstyrrelse til fibromyalgi. Både angst og dårlig søvn er kjent for å bidra til sentral sensibilisering - den økte oppfatningen av smerte. Dette er grunnlaget for at fibromyalgi og kroniske hodepineforstyrrelser antas å utvikle seg.
Magesmerter og bekkenpine
Forekomsten av irritabel tarmsyndrom (IBS), en fordøyelsessykdom preget av kramper i magesmerter og oppblåsthet, er nesten 50% hos personer med fibromyalgi. Andre symptomer på IBS inkluderer forstoppelse, diaré, kvalme, en følelse av ufullstendig evakuering, og slim i avføringen.
Syrestrømning blir også ofte sett hos personer med fibromyalgi og forårsaker halsbrann, og noen ganger oppblåsthet, blant andre symptomer.
I tillegg til magesmerter, kan personer med fibromyalgi oppleve smerter i bekkenet, spesielt ubehag som kommer fra blæren. Bekken smerter i fibromyalgi kan være assosiert med symptomer på interstitiell blærebetennelse, som økt trang til å urinere og økt urinfrekvens.
Et ord fra veldig bra
Det er vanskelig å leve med smerter i fibromyalgi, spesielt når det er uforutsigbart. Jo mer du lærer om smerten din og dens utløsere, jo bedre kan du klare den.
For eksempel vet vi at moderat trening og tilstrekkelig søvn kan forbedre symptomene, og at fysisk eller mental stress, kaldt og fuktig vær, og dårlig søvn kan forverre dem. Å finne riktig sett med behandlinger tar tid og eksperimentering, men mange finner betydelig lindring med dedikasjon og tålmodighet.
Fibromyalgi Doctor Diskusjonsveiledning
Få vår utskrivbare guide for din neste legeavtale for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene.
- Dele
- Vend
- E-post