Innhold
Kondomer er et av de mest effektive middelene for å forhindre graviditet og redusere risikoen for seksuelt overførbare infeksjoner (STI). Men de er bare effektive hvis de brukes konsekvent og riktig.Selv om du bruker kondom uten å mislykkes, kan det være tider at kondom glir av under sex eller spontant sprekker eller sprekker. Det kan være mange mulige forklaringer på dette:
- Kondomet ble ikke produsert riktig.
- Kondomet ble ikke lagret ved riktig temperatur.
- Kondomet ble brukt etter utløpsdatoen.
- Kondomet ble revet under fjerning fra pakken.
- Kondomet var for lite eller for stort.
- Feil smøremiddel ble brukt.
- Brukeren visste ikke hvordan han skulle bruke kondomer.
Studier tyder på at sviktfrekvensen for den mannlige kondomet ved vanlig bruk er ikke mindre enn 14%. Når den brukes riktig, er kondomer for menn 97% effektive for å forhindre graviditet og STI, inkludert HIV.
Riktig bruk av kondom
Riktig bruk av kondom er ikke bare begrenset til tiden du har sex; det starter fra det øyeblikket du kjøper kondomet og slutter når du kaster det etter neste. For å forhindre kondomsvikt er det ti ting du må gjøre:
- Kjøp kondom i riktig størrelse. For å få riktig størrelse måler du penis mens den er oppreist for å få riktig lengde, bredde og omkrets. Du kan matche målene til størrelseskartet på kondomboksen.
- Kjøp riktig smøremiddel.Bruk alltid vannbasert eller silikonbasert smøremiddel med latexkondomer. Bruk aldri oljebasert smøremiddel, inkludert babyolje eller kokosnøttolje, da det kan skade latex og øke risikoen for brudd. Bruk aldri lammeskinnskondomer. Bruk bare kondomer som er merket som godkjent av U.S. Food and Drug Administration (FDA).
- Oppbevar kondomet ved riktig temperaturKondomer skal ikke oppbevares ved temperaturer over 100 ° F eller mindre enn 32 F. Kondomer skal også holdes utenfor direkte sollys. Oppbevar aldri kondomer i hanskerommet.
- Sjekk utløpsdatoen.Hvis den er utløpt, kast den ut. Ingen unntak.
- Fjern kondomet forsiktig fra pakkenTårer oppstår ofte når du løper og river kondompakken med tennene. For å unngå dette, bruk neglesaks. Du kan til og med ta ut kondom før sex og plassere det på sengen din.
- Lær hvordan du bruker kondomer riktigDette inkluderer å vite hvilken side av kondomet som er opp-siden, og hvordan du ruller den på riktig måte med en åpen reservoarspiss. Ikke vent til siste øyeblikk for å lære hvordan du bruker kondom. Øv deg enten alene eller med partneren din for å få det rett før samleie.
- Bruk rikelig med personlig smøremiddel.Ruptur kan oppstå av overdreven friksjon under samleie. For å unngå dette, bruk rikelig med smøremiddel og trekk om nødvendig ut for å påføre ekstra smøremiddel. Dette gjelder spesielt hvis det er piercinger i skjeden eller penis.
- Fjern kondomet like etter utløsning. Hvis du ikke gjør det, kan penis krympe og gli av når du trekker deg ut, og spilder sæd i skjeden eller endetarmen. Etter utløsning, trekk deg forsiktig ut, fjern kondomet, bind opp enden for å forhindre søl og kast den.
- Unngå gjenbruk av kondomerSelv om du vil ha sex igjen med den samme partneren, må du motstå fristelsen til å bruke kondom på nytt. Det kan ikke bare være gjenværende pre-ejakulat på utsiden av kondomet, men det er mer sannsynlig at brukt kondom sprekker ved gjentatt bruk.
- Bruk kondomer konsekvent.Du kan ikke fortelle om noen har en STI ved å se på dem. Ikke la noen snakke deg om å bruke kondom eller foreslå at det er trygt å trekke ut tidlig. Hvis du ikke har kondomer, kan du enten omplanlegge eller delta i tryggere sexpraksiser som gjensidig onani.
Andre hensyn
Det er også viktig å vite hvilke kondomer som er mindre i stand til å forhindre. For eksempel antyder forskning at 100% konsistent bruk av kondom betyr bare 30% reduksjon i risikoen for kjønnsherpes (herpes simplex-virus type 2). Som sådan er det viktig å kjenne tegn og symptomer på herpes slik at du kan unngå sex under et akutt utbrudd.
Tilsvarende, med vanlig bruk, er kondomer 80% effektive for å forhindre HIV-overføring under vaginal sex og 70% under analsex.
For å sikre bedre beskyttelse bør en person med HIV være i antiretroviral behandling for å redusere smittsomheten, mens partnere uten HIV bør vurdere å ta profylakse før eksponering, eller PrEP, for å redusere sårbarheten for infeksjon.
Et ord fra veldig bra
Hvis du ikke beskytter deg hver gang du har sex, risikerer du en uplanlagt graviditet. Du risikerer også å få eller overføre en seksuelt overført infeksjon. Bruk alltid en ny kondom hver gang du har sex.