Innhold
Sommeren er en tid for å være utendørs med venner og familie. Mange går på camping, piknik på stranden eller griller i hagen. Men sammen med disse utendørsaktivitetene kommer muligheten for utendørs allergier. Allergier mot sommerpollen, stikkende og bitende insekter, skjulte matingredienser og røyk fra bål og grill kan ødelegge en ellers perfekt aktivitet for noen mennesker.Sommerpollenallergi
Gresspollen er vanligvis den dominerende pollen i luften om sommeren. Allergi mot denne pollen kan forårsake nysing, rennende nese og kløende øyne, samt forårsake astmaanfall hos noen mennesker. Andre mennesker får elveblest og kløe etter å ha berørt eller sittet i gresset.
Selv om det helt mulig ikke er mulig å unngå eksponering for gresspollen (og direkte kontakt med gress), er det noen tiltak som kan tas for å minimere allergisymptomer. For det første kan bruk av forskjellige medisiner mot allergi og astma redusere symptomer på gresspollenallergi. Deretter, hvis det blåser mye gress i luften, for eksempel når du klipper plenen, bruk en maske eller bandana over ansiktet ditt for å minimere eksponeringen. Til slutt, hvis du blir kløende etter å ha berørt eller sittet i gresset, kan du ta en antihistamin en time eller to før gresseksponeringen i mange tilfeller forhindre symptomer. Hvis du fortsetter å slite med pollenallergi når du er ute, snakk med legen din eller en allergolog.
Seasonal Allergies Doctor Diskusjonsguide
Få vår utskrivbare guide for din neste legeavtale for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene.
Matallergier på piknik
På utendørs piknik og grill kan mange forskjellige mennesker ta med forskjellige retter med skjulte ingredienser. Dette kan utgjøre en reell fare for mennesker med matallergi. Utilsiktet eksponering for en rekke forskjellige matvarer kan forekomme under piknik, inkludert peanøtter, egg, melk, sjømat og andre nøtter. Derfor bør personer med matallergi alltid være forberedt på å behandle en allergisk reaksjon på mat, og de fleste av disse reaksjonene skjer etter å ha spist en bestemt mat ved et uhell.
Allergi mot stikkende og bitende insekter
Stikkende insekter, som bier, veps og gule jakker, og bitende insekter som mygg, er mer aktive i sommermånedene og kan forårsake allergiske reaksjoner hos visse mennesker. De fleste opplever lokal smerte, kløe og hevelse som et resultat av å bli stukket eller bitt. Noen mennesker opplever imidlertid mer alvorlige symptomer, inkludert elveblest, pustevansker eller til og med livstruende reaksjoner (anafylaksi) som et resultat av et insektstikk. Insektallergier er herdbare, så hvis du tror du har en allergi mot stikkende insekter, bør du oppsøke en allergolog for å diskutere behandlingsmuligheter.
Forebygging av insektstikk er den viktigste behandlingen av insektallergi. Folk bør unngå å se eller lukte som en blomst, og ikke bruke fargerike klær eller blomsterprint, og unngå å bruke parfymer eller andre dufter som kan tiltrekke stikkende insekter. Det er viktig at du alltid bruker bukser, langermede skjorter, tette sko og sokker når du arbeider utendørs. I tillegg bør en person sjekke mat og drikke, spesielt åpne bokser med brus eller drikke med sugerør, før de spiser eller drikker utendørs, da gule jakker og andre stikkende insekter tiltrekkes av sukkerholdige godbiter.
Ulike myggavstøtende midler er tilgjengelige, inkludert sprayer og kremer som påføres huden, samt citronella-lys, som frigjør en duft som avviser mygg.
Røykallergi
Eksponering for røyk fra forskjellige kilder, som grill og bål, er også vanlig om sommeren. Selv om denne eksponeringen ofte resulterer i ikke-allergisk irritasjon av øyne, nese og lunger, er det mulig å være allergisk mot røyk. Hvis en person er allergisk mot pollen fra treet som treet ble hentet fra (for eksempel fra mesquite-treet), kan allergisymptomer oppstå ved eksponering for røyken fra det brennende treet.
Personer med astma og følsomme neser og øyne bør være forsiktige med å unngå å bli direkte utsatt for røyk fra griller og leirbål og ha medisiner mot astmaredning lett tilgjengelig i tilfelle de er nødvendige.