Innhold
Føles det som om du brenner opp når du blir utsatt for varme? Virker det umulig for deg å kjøle deg ned? Eller kanskje det er kaldt som plager deg, kjøler deg til beinet, slik at du ikke klarer å varme opp.Er du en av de menneskene med fibromyalgi (FMS) og myalgisk encefalomyelitt eller kronisk utmattelsessyndrom (ME / CFS) som er kald hele tiden, eller varm hele tiden, eller vekselvis varm eller kald mens den ikke er synkronisert med miljøet?
Hvis noen av disse scenariene høres kjent ut for deg, kan du ha et symptom som kalles temperaturfølsomhet.
Vi vet ennå ikke nøyaktig hva som forårsaker dette symptomet, men vi har noen overbevisende undersøkelser. Mye av det antyder abnormiteter i det autonome nervesystemet, som omhandler homeostase (kroppens evne til å holde temperaturen og andre faktorer innenfor normale områder) og kroppens reaksjoner på forskjellige situasjoner, inkludert "fight or flight" -reaksjonen.
Med det som er etablert, kan forskere nå se dypere inn i systemet for å finne ut hva som går galt, og de finner noen interessante ting.
Hvordan det autonome nervesystemet regulerer kroppsfunksjoner
Temperaturfølsomhet i fibromyalgi
I tillegg til å ha en redusert kroppstemperatur, viser forskning at personer med FMS har problemer med å tilpasse seg temperaturendringer og har redusert smerteterskel til både varme og kulde stimuli, noe som betyr at det tar mindre ekstreme temperaturer å få deg til å føle smerte. For eksempel kan sollys som skinner gjennom et bilvindu på armen forårsake brennende smerte i deg, men bare mildt ubehag hos noen andre.
En banebrytende studie publisert i Smerte medisin antyder en grunn til temperaturfølsomheten vår, og den er basert på en rekke funn.
Det første trinnet involverte mennesker som kan være det stikk motsatte av personer med FMS - de som ikke kan føle smerte i det hele tatt. Det er en sjelden tilstand de er født med. Legene observerte at disse menneskene kan føle temperatur, noe som var forvirrende. Hvorfor ville de samme nervene som kunne føle en type stimuli (temperatur) ikke kunne føle en annen (smerte)?
Det spørsmålet førte dem til en oppdagelse: De er ikke de samme nervene i det hele tatt. Vi har faktisk et helt eget system av nerver som registrerer temperatur. Disse nervene er på blodkarene våre, og forskere trodde at de bare hadde å gjøre med blodstrømmen.
Så det viser seg at disse spesielle nervene ikke bare justerer blodstrømmen, de oppdager temperaturen. De ble da et logisk mål for FMS-forskning, siden vi er kjent for å ha både blodstrømningsavvik og temperaturfølsomhet.
Visst nok fant forskerne at FMS-deltakere i studien hadde ekstra temperaturfølende nerver langs spesielle hudblodkar kalt AV-shunts. De er i hendene, føttene og ansiktet ditt. Deres jobb er å justere blodstrømmen som svar på temperaturendringer. Du vet hvordan når det er veldig kaldt, kinnene dine blir rosenrøde og fingrene dine blir puffete og røde? Det er fordi AV-shuntene slipper inn mer blod og prøver å holde ekstremitetene varme.
Dette er den første studien som ser på hvordan dette systemet er involvert i vår sykdom, så vi kan ikke si sikkert om det er nøyaktig. Det er imidlertid en interessant retning for mer forskning og en forklaring som ser ut til å gi mye mening.
Temperaturfølsomhet ved kronisk utmattelsessyndrom
Vi har ikke så mye forskning på dette symptomet i ME / CFS så langt, men vi har lært litt om det.
En interessant studie involverte identiske tvillinger. I hvert tvillingsett hadde det ene søsken ME / CFS og det andre ikke. Forskere fant at de med ME / CFS hadde forskjellige responser på kulde enn deres sunne søsken når det gjaldt både smertetoleranse (hvor mye smerte de kunne takle) og smerteterskel (det punktet hvor kulden ble smertefull).
En studie publisert i Smerte avslørte noe om en prosess som kalles smerteinhibering. Hos en sunn person tar hjernen skritt for å redusere smertene som forventes (som når en sykepleier gir deg et skudd) eller smerter som gjentas (som å gå på en rullestein i skoen) .
I ME / CFS fant forskerne imidlertid at inhiberingsprosessen var tregere for å svare på kald stimulering. De tror dette kan spille en rolle i den kroniske, utbredte smerten ved denne sykdommen, men påpeker at det er behov for mer forskning for å bekrefte dette.
En undersøkelse av ungdommer med ME / CFS kan ha avdekket viktig informasjon om homeostase. Forskere fant at når en hånd ble utsatt for kulde, hadde barna med ME / CFS betydelig mer skjelving og plutselige endringer i hudfarge enn de sunne kolleger. Blodstrøm til hånden reagerte også annerledes i kontrollgruppen og sykdomsgruppen. Kroppstemperaturen falt også mer blant ME / CFS-deltakerne.
Så dette symptomet er etablert i medisinsk litteratur, og vi har noen tidlige funn som mer forskning kan baseres på.
Et ord fra veldig bra
Så langt har vi ikke behandlinger rettet spesifikt mot dette symptomet. Imidlertid er det mye vi kan gjøre i vårt daglige liv for å lindre det. Det er måter å håndtere kulde og varmefølsomhet på.
Snakk også med legen din om dette symptomet. Det kan hjelpe ham / henne med å trekke konklusjoner om hva som skjer i kroppen din og hva som kan hjelpe deg til å føle deg bedre.
- Dele
- Vend
- E-post