Hvordan redusere CPAP-relaterte luftsvelgende bivirkninger

Innhold

• Svelging av luft med CPAP-symptomer
• Fører til
• Behandlinger for å redusere CPAP-gass
• Et ord fra veldig bra

Kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP) er en svært effektiv behandling for obstruktiv søvnapné, men det er ikke uten bivirkninger. En av de vanligste klagene ved bruken er CPAP-relatert gass, inkludert overdreven luft som kommer inn i magen og fører til økt burping, raping, farting og oppblåsthet etter bruk.

Hva forårsaker CPAP gass bivirkninger? Er det effektive behandlingsalternativer for å unngå forekomsten? Utforsk noen av symptomene knyttet til CPAP-gass og hva som kan gjøres for å redusere svelging av luft.

Svelging av luft med CPAP-symptomer

Når trykkluft fra CPAP kommer feil inn i magen, fører det til noen få vanlige klager. Disse inkluderer:

• Burping eller raping
• Farting (flatus eller flatulens)
• Full eller utspent mage (oppblåsthet)
• Oppkast av luft (sjelden)
• Magesmerter

Disse symptomene kan være relativt små og tålelige. De fleste mennesker kan legge merke til lettelse i løpet av den første timen av dagen ved å slippe gassen. Imidlertid kan det også være ganske alvorlig og bekymringsfullt.

Den heldige tingen er at det er liten risiko for permanent skade på kroppen din. Det kan likevel være ønskelig å finne måter å gjøre dette mindre plagsomt ved å redusere både hyppigheten og graden av svelging av luft.

Fører til

Svelging av luft er et av de vanligste symptomene forbundet med CPAP-behandling for søvnapné. Det fører til oppblåsthet, uønsket gass som forårsaker bøvsing og farting og ubehag. Denne luften i magen kalles av og til aerofagi, som bokstavelig talt betyr "luftsvelging" eller "luftspising". Hva får denne luftsvelgen til å oppstå?

CPAP fungerer ved å gi en konstant luftstrøm som holder den øvre luftveien åpen og forhindrer kollaps under søvn. Når det tolereres, er det svært effektivt for å forhindre søvnapné, en tilstand som er preget av gjentatt kollaps av den myke ganen og tungen i halsen som fører til oksygenivåfall og oppvåkning.

CPAP-luftstrøm kan være problematisk, spesielt hvis luften er overdreven og går der den ikke er ønsket.

Hvis du ser for deg et rør som løper fra nesespissen til lungene, holder CPAPs trykkluftstrøm åpen. Det vil skyve mykt vev til side, spesielt i det myke ganen, tungen og øvre hals.

Den nedre delen av luftveien støttes av benete strukturer og brusk og inkluderer luftrøret, som fører til bronkiene og lungene. Rett nær inngangen til luftrøret er en åpning som fører til spiserøret og magen.

Derfor, hvis overdreven luft blir feilrettet nedover i spiserøret, kan magen fylles med luft, og dette kan føre til økt gass.

Når det ikke er forbundet med bruk av CPAP-terapi, kan aerofagi være forårsaket av andre fenomener. Det er ofte forbundet med noen form for spising, spesielt når noen spiser for fort.

Aerofagi er ofte et resultat av å drikke kullsyreholdige drikker som soda eller brus som inneholder karbondioksid. Det kan også forekomme når du tyggegummi eller til og med mens du røyker. Det er sjeldne tilstander som kan være forbundet med aerofagi, for eksempel en engstelig oppførsel hos de med hjerneskade fra fødselen.

Hva er tarmgass?

Behandlinger for å redusere CPAP-gass

Det er måter å redusere CPAP-gass avhengig av hva den underliggende årsaken er. Den gode nyheten er at ulempene knyttet til CPAP-gass vanligvis kan overvinnes, og effektiviteten av behandlingen kan nytes. Vurder disse alternativene:

Juster søvnposisjonen

En annen viktig faktor er din søvnposisjon. Hvis du sover på ryggen, kan det være nyttig å sove i en skråning. Dette vil forhindre et "knekk" i spiserøret som kan føre til at det lettere lar luften komme inn i magen.

De fleste synes det er nyttig å sove med hodet opp i en vinkel på mellom 30 og 40 grader. Dette kan oppnås ved å sove på en kilepute. Kilen kan plasseres på toppen av eller under madrassen, avhengig av utformingen.

Du bør også være sikker på at en stabel med puter ikke bare beveger hodet fremover. Det handler egentlig om at hodet, nakken, skuldrene og overkroppen din støttes fullt ut i nøytral stilling.

Noen velger en justerbar seng, men dette kan være dyrt, og koster ofte tusenvis av dollar. Et annet alternativ ville være å heve sengen som helhet.

Med bruk av bøker (for eksempel gamle telefonbøker) eller til og med askeblokker, kan du støtte opp de to føttene på toppen av sengen. Derfor vil hele sengen holdes skrått. Dette tolereres vanligvis godt av en sengepartner hvis du har en, og det er liten risiko for å gli ut av sengen i riktig vinkel.

Adresse halsbrann

Det er ganske vanlig at årsaken til aerofagi og CPAP-gass er relatert til ubehandlet halsbrann eller gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). Halsbrann, spesielt når det oppstår om natten, kan forverre svelging av luft.

Den nedre delen av spiserøret har en muskulær ring som kalles den nedre spiserøret. Denne ringen lukker spiserøret fra magen. Dette forhindrer at innholdet i magen, inkludert magesyre, spruter opp i spiserøret.

Imidlertid blir lukkemuskelen svekket hos mennesker med GERD eller halsbrann. Den lukker ikke spiserøret så godt som den burde. Dette tillater tilbakeløp av magesyren til spiserøret, men det kan også tillate luft å komme inn i magen ved bruk av CPAP.

Noen mennesker vil finne bruk av medisiner for GERD for å være nyttig for å forhindre CPAP-gass, inkludert reseptfrie alternativer som:

• Prilosec (omeprazol)
• Nexium (esomeprazol)
• Tagamet (cimetidin)
• Tums (kalsiumkarbonat)

Det kan være viktig å snakke med legen din dersom dette er nødvendig for langvarig bruk.

Hvordan forhindre halsbrann

Reseptfrie medisiner

Et ekstra behandlingsalternativ kan være bruk av Gas-X (selges reseptfritt under det generiske navnet simethicone). Dette kan gi litt lindring, men hvis mengden svelget luft er betydelig, er det kanskje ikke tilstrekkelig .

Selv om det er potensielt ubehagelig, kan det være en større lettelse å bare føre gassen naturlig ut gjennom burping eller farting.

Spiller masken din en rolle?

Til slutt spør folk ofte om typen CPAP-maske har en rolle i forverring av svelging av luft. For eksempel, hvis masken er rett over nesen sammenlignet med å dekke nese og munn, gjør dette en forskjell?

Det korte svaret er nei. Enten trykkluften blir levert gjennom nesen eller munnen, kommer den til slutt til samme passasje på baksiden av halsen.

Problemet ligger lenger nede i luftveiene og ikke i nesen eller munnen der en maske kan påføres annerledes. Derfor vil det sannsynligvis ikke utgjøre en vesentlig forskjell hvilken maske du velger å bruke.

10 grunner til at du kanskje ikke føler deg bedre etter å ha brukt CPAP-terapi

Et ord fra veldig bra

Det kan være veldig ubehagelig å oppleve ekstrem svelging av luft, spesielt ved bruk av CPAP-innstillinger som ikke er optimalisert. Ikke lide i stillhet! Det anbefales å umiddelbart stoppe bruken av CPAP-maskinen. Ta kontakt med leverandøren av CPAP-utstyr for å senke trykket.

Det er sannsynlig at du også vil måtte involvere søvnlegen din om eventuelle innstillingsendringer, da dette er reseptendring. Heldigvis, med noen få telefonsamtaler, kan du komme på rett spor. For en lettelse.