Innhold
- Gjør din forskning
- Bli dekket
- Snakk med legen din
- Få medisinen din i sjakk
- Spesielle omstendigheter
- Planlegg i noen FoU
Gjør din forskning
Start med å gjøre litt undersøkelser om stedet (e) du planlegger å besøke. Krever det å reise dit en spesiell vaksinering eller vaksine? Er det mulig å få en vaksine for deg? Er det noen sykdommer som er spesifikke for den regionen du bør være klar over? Hvilke typer medisinske fasiliteter er det? Hvor nær er de der du skal bo? Er det et sted du kan få medisiner hvis du trenger det?
Husk at noen vaksiner, som de der det leveres en "svakere" versjon av smittemidlet, er kanskje ikke tilrådelig for kreftpasienter, siden de har høyere risiko for å utvikle den faktiske infeksjonen.
Bli dekket
Lær om helseplanen din og hva slags dekning du har mens du er borte fra hjemmet. Det ville være en god idé å kjøpe ekstra forsikringsdekning hvis du ikke har det. Se etter en forsikring som inkluderer en evakueringsklausul i tilfelle du trenger å bli transportert hjem eller til sikkerhet i en nødsituasjon.
Snakk med legen din
Kjør reiseplanene dine av legen din for å få det hele klart før du drar av gårde. Spør om de kan gi deg navnet på en lege på reisemålet som kan ta vare på deg hvis du blir syk. Noen kreftsentre kan også gi deg et notat som kan presenteres på et annet omsorgsanlegg i en nødssituasjon. Dette brevet kan inneholde informasjon om tilstanden din, medisinen du tar og hva de skal gjøre hvis du kommer med feber eller annen vanlig sykdom.
Få medisinen din i sjakk
Medisinering er den eneste tingen du bør overpack. Ta med nok medisiner for hele turen og deretter noen, hvis mulig. Sørg for å sjekke forsyningen og fylle på om nødvendig før du drar. Noen medisiner er ikke tilgjengelig i andre land.
Det er fristende å kaste alt i en pillboks, men du bør oppbevare alle medisiner i de originale, merkede beholderne, spesielt hvis du flyr. Navnet ditt og navnet og doseringen av medisinen skal være tydelig angitt på etiketten. Legg bomullsdott i pilleflasker for å forhindre skade under transport. Oppbevar medisinen og andre forsyninger i en lukkbar plastpose inni håndbagasjen, slik at ingenting søler, går i stykker eller går tapt.
Du kan også vurdere å bære et notat fra legen din med en liste over nødvendige medisiner for å bevise at du trenger dem. Dette er spesielt viktig for smertestillende medisiner, antidepressiva og sentralstimulerende midler som kan være ulovlige i andre land. Hvis du trenger sprøyter til medisinen din, må du ta med nok for hele turen, samt et notat fra legen din som forklarer hvorfor du trenger dem. Det kan hende at du ikke kan ha sprøyter i håndbagasjen din hvis du reiser med fly, så dokumentasjon vil være veldig nyttig i denne situasjonen. Spør legen din eller apoteket hvordan du tar medisinen hvis du skal reise til en annen tidssone.
Spesielle omstendigheter
Det er noen spesielle omstendigheter når du reiser som en kreftpasient bør være mer oppmerksom på:
- Kolostomiposer eller en annen form for pasienter med "åpen tarm": Siden trykkendringer i kabinen kan føre til noe ubehag og potensielt mer gass, bør du vurdere å pakke ekstra kolostomiposer og ta en tur på do etter at du har oppnådd høyde for å dekomprimere vesken din. Forsikre deg om at du får klarering fra fordøyelseskirurgen før du reiser.
- Nylig hjerneoperasjon og / eller hjernesvulster: Hvis du nylig har mottatt en intervensjon i hjernen din eller det er kjent at du har en hjernesvulst, må du huske at endringer i trykk kan føre til en viss utvidelse av hjernevev som fører til symptomer som hodepine, kvalme eller til og med anfall. Sørg for at du får klarering fra nevrokirurgen før du reiser.
- Oksygenbehov: Hvis du har blitt plassert på ekstra oksygen via maske eller nesekanal, må du sjekke med flyselskapet ditt om overnatting kan gjøres for å sikre at du kan bære din egen oksygentank (ofte er regler som er veldig restriktive) eller bytte til flyets oksygentilførsel. Hvis du ikke bruker supplerende oksygen, men har lungekreft eller andre former for lungesykdom, kan du oppleve kortpustethet når du er i høy høyde, siden lufttrykket, selv i en hytte med trykk, vil være lavere enn på bakken . Forsikre deg om at du får klarering fra din internist eller lungelege før du reiser.
Planlegg i noen FoU
Å reise kan være direkte utmattende, uansett årsak: sightseeing, familiebesøk eller møter. Sørg for å planlegge hvile noen få timer, slik at du ikke blir for kjørt. Denne regelmessige planlagte "nedetiden" vil forhindre at du går glipp av aktiviteter i fremtiden. Fremfor alt, benytt anledningen til å gi deg litt tid til å tenke på noe annet enn kreften din og kose deg.