Innhold
- Hjemmemedisiner og livsstil
- Over-the-counter terapier
- Resepter
- Operasjoner og spesialistdrevne prosedyrer
- Komplementær og alternativ medisin (CAM)
- Et ord fra veldig bra
Din tilstand kan forbedres med noen av de tilgjengelige inngrepene og ikke med andre. Med tiden vil du og legene dine kunne spore responsen din på behandlingen og lage en behandlingsplan som fungerer best for deg.
Hjemmemedisiner og livsstil
Å håndtere rosacea betyr å ta vare på huden din hver eneste dag. Du må utvikle rutiner og vaner for å unngå å forverre tilstanden din. Dette begynner med å lære om de vanlige utløserne og sørge for å enten unngå dem helt - eller i det minste observere huden din i omtrent en uke etter eksponering for å vite om vanlige utløsere forverrer rosacea.
Miljøfaktorer å unngå når du har rosacea inkluderer:
- Sigarett røyk
- Alkohol
- Krydret mat
- Sterkt sollys
- For høye eller kalde temperaturer
- Angst og følelsesmessig stress
Du kan også utvikle økende rødhet eller betennelse i huden på grunn av andre faktorer som kanskje ikke ofte blir anerkjent som rosacea-utløsere. Disse kan omfatte spesifikk mat, drikke, medisiner, kremer, såper, kosmetikk, vaskemidler eller tekstiler.
Vær oppmerksom på mønsteret til symptomene dine fordi du kan oppdage en trend i hudtilstanden din som er relatert til kostvaner eller noe i ditt miljø.
Hvis du merker at symptomene dine forverres på grunn av en bestemt utløser, er det avgjørende at du unngår at forverrede symptomer kan føre til arrdannelse og misfarging av huden.
Ocular Rosacea
Hvis du har rosacea i øyet, med hevelse, rødhet eller cyster på øynene eller øyelokkene, er det viktig å være ekstra forsiktig med å sørge for at kontaktlinsene dine er rene og godt ivaretatt. Og ikke del sminke med noen - spesielt øyesminke som eyeliner eller mascara.
Hudpleie
Sørg for å rense ansiktet hvis du blir varm eller svett og tar av deg sminken før du legger deg. Tørk ansiktet grundig og forsiktig etter vask.
Unngå om mulig masker eller andre gjenstander, som skjerf eller turtleneck, som irriterer huden din.
Over-the-counter terapier
Når du har rosacea, er det viktig at du beskytter huden din. Dette innebærer ofte å bruke reseptfrie (OTC) rensemidler, fuktighetskremer, solkrem og kremer og kremer for å berolige huden din.
Generelt bør solkremene og hudpleieproduktene du bruker ikke inneholde parfymer eller andre tilsetningsstoffer som kan forårsake betennelse i huden. Det er ikke alltid lett å vite om et produkt irriterer huden din før du bruker den.
En god tommelfingerregel er å bare bruke en liten mengde av noe nytt produkt på en hudflate og vente noen dager på å observere hudens reaksjon før du bruker mer av det eller bruker det regelmessig.
Produkter og fuktighetskremer som markedsføres for å berolige huden, kan være nyttige. I følge en rapport publisert av The National Rosacea Society Expert Committee, kan hudpleieprodukter som inneholder kamille, lakrisrotekstrakter, pilbark og aloe vera redusere hudsymptomer for noen mennesker med rosacea.
Resepter
En rekke reseptbelagte medisiner brukes til å kontrollere rosacea. Avhengig av alvorlighetsgraden og vedvarenheten til symptomene dine, kan legen din anbefale at du bruker medisinen hver dag eller bare etter behov når symptomene dine blusser opp.
Aktuelle resepter påføres huden eller øynene som anvist, og orale medisiner tas gjennom munnen. Orale og aktuelle reseptbelagte alternativer inkluderer betennelsesdempende behandlinger og antibiotika (medisiner som ødelegger eller hemmer bakterier).
Antibiotiske behandlinger hjelper ofte med å forbedre effekten av rosacea, og du trenger ikke å ha tydelige tegn på en infeksjon (som feber eller pus) for å bruke et antibiotikum mot tilstanden.
Aktuelle terapier som ofte brukes i behandlingen av rosacea inkluderer:
- Metronidazol
- Clindamycin
- Brimonidine
- Oxymetazoline
- Retinoider
- Ivermectin
- Azelainsyre
- Sulfacetamid natrium
Orale medisiner som ofte brukes til behandling av rosacea inkluderer de for behandling av symptomer på papler, erytem eller rødme.
For behandling av papler eller erytem:
- Doxycycline
- Azitromycin
- Minocycline
- Isotretinoin
- Trimetoprim / sulfametoksazol
- Tetracyklin
- Clindamycin
For behandling av spyling:
- Carvedilol
- Klonidin
- Propranolol
Ocular rosacea kan behandles med mange av de samme orale reseptene som brukes til å behandle papler og erytem. Aktuelle behandlinger som brukes til behandling av okulær rosacea inkluderer azitromycin og cyklosporin.
Ikke bruk aktuell medisin på øynene dine, med mindre resepten din spesifikt sier at den er beregnet på påføring i øynene.
Hvordan ser Rosacea of the Eye ut?Operasjoner og spesialistdrevne prosedyrer
Flere intervensjonsprosedyrer kan bidra til å lindre noen av effektene av rosacea. Disse behandlingene må administreres av en lege som har erfaring med laserterapi. Du kan trenge mer enn en økt før du begynner å merke en forbedring av symptomene dine.
- Laserterapi: Denne prosessen bruker intens pulserende lys (IPL), og den kan brukes til å håndtere erytem (rødhet i huden) så vel som øye rosacea.
- Ablative lasere: Dette alternativet er også beskrevet som kirurgisk barbering, og det brukes til å fjerne tykt vev, spesielt hvis du har rhinophyma (tykkere hud i nesen).
Før du tar en intervensjonsprosedyre ved bruk av laserterapi, kan det hende du må slutte å ta noen av medisinene dine i noen dager før prosedyren.
Husk at ikke alle som har rosacea er kandidater til disse inngrepene. Men du kan snakke med legen din om disse alternativene eller be om henvisning, spesielt hvis lokal eller oral medisinering ikke kontrollerer symptomene dine, eller hvis du ikke har tålt bivirkningene.
Komplementær og alternativ medisin (CAM)
Selv om det er noen naturlige plantebaserte ingredienser i orale og aktuelle OTC-produkter, er det ingen bevis for at disse produktene er effektive for behandling av denne tilstanden. National Rosacea Society Expert Committee støtter ikke CAM-behandlinger for rosacea.
Følelsesmessig stress er anerkjent som en årsak til rosacea-oppbluss, men teknikker for stresshåndtering som mediasjon og mindfulness har ikke blitt evaluert i stor grad som strategier for å kontrollere hudtilstanden.
Akupunktur, en intervensjonsalternativ terapi, har vist noe løfte om behandling av rosacea, selv om effekten ikke er studert hos et stort antall mennesker med rosacea.
Kan diett og hudkremer hjelpe rosacea?Et ord fra veldig bra
Rosacea er ikke herdbar, men den kan håndteres med en kombinasjon av livsstilsendringer, medisiner og muligens også intervensjonsprosedyrer. Hvis du har rosacea, må du innlemme en godt planlagt hudpleierutine i ditt daglige liv, slik at du kan minimere effekten av tilstanden.
Gjennom årene kan svaret ditt på behandlingen endres, og du kan utvikle nye utløsere. Fordi rosacea er en kronisk sykdom, må du håndtere den på lang sikt - og ledelsesstrategien din kan trenge å bli justert til tider.