Innhold
- Deler tvillinger en morkake og en fostervannsekk?
- Må jeg doble kaloriinntaket mitt under tvillingegraviditet?
- Må jeg ta forskjellige prenatale vitaminer til tvillinger?
- Må jeg besøke legen min oftere?
- Må jeg oppsøke en maternal-føtal medisin spesialist for tvilling graviditet?
- Leveres alle tvillingsvangerskap for tidlig?
- Kan sengeleie redusere risikoen for for tidlig fødsel?
- Er arbeidskraft og fødsel vesentlig forskjellig fra tvillinger?
Anmeldt av:
Jeanne S. Sheffield, M.D.
Når du forventer tvillinger, vet du at du trenger to av alt for registret. Men hva med å holde seg frisk under graviditeten? Trenger du å doble matinntaket, vektøkningen og legebesøket ditt? Er det to morkaker og to fostervannsekker med hensyn til babyene, eller kan de dele disse?
Johns Hopkins maternal-føtal medisin spesialist Jeanne Sheffield svarer på åtte vanlige spørsmål.
Deler tvillinger en morkake og en fostervannsekk?
Mens noen tvillinger kan dele en morkake og en fostervannsekk, er det ikke tilfelle for de aller fleste graviditeter. Her er tre store muligheter som eksisterer:
- To morkaker og to fostervannsekk. En tvillinggraviditet med to morkaker og to fostervannsekk er den optimale tvillingegraviditeten, da hver baby har sin egen ernæringskilde og beskyttende membran.
- En morkake og to fostervannsekk. I svangerskap med en morkake og to fostervannsekk, vil du definitivt ha eneggede tvillinger. I tillegg, når babyene dine deler en morkake, er det større risiko for komplikasjoner, for eksempel tvilling-til-tvilling-transfusjonssyndrom. Legen din vil nøye overvåke graviditeten din for å se etter potensielle problemer.
- En morkake og en fostervannsekk. Dette er den mest risikable og sjeldneste typen tvillingsvangerskap. Fosterkomplikasjoner kan oppstå på grunn av sammenfletting av navlestrengene eller en ubalanse i næringsstoffer, blod eller andre vitale livsstøttende systemer.
Må jeg doble kaloriinntaket mitt under tvillingegraviditet?
En vanlig misforståelse rundt tvillinggraviditet er at du må doble kaloriinntaket ditt for å gi babyene dine nok næringsstoffer. Retningslinjer for ernæring under graviditet er imidlertid ikke bare basert på antall babyer du bærer. I stedet er de basert på kroppsmasseindeksen din da du ble gravid.
Legen din vil gi individuelle anbefalinger basert på startvekt. I gjennomsnitt anslås det at en kvinnes kaloribehov vil øke med omtrent 40 prosent for tvillingsvangerskap. Det viktigste er imidlertid at en kvinne spiser så sunt som mulig.
Må jeg ta forskjellige prenatale vitaminer til tvillinger?
Hvis du er gravid med tvillinger, bør du ta de samme prenatale vitaminene du tar for graviditet, men legen din vil anbefale ekstra folsyre og jern. Tilleggs folsyre og ekstra jern vil bidra til å avverge jernmangelanemi, noe som er mer vanlig når du er gravid med multipler.
Må jeg besøke legen min oftere?
Mens hver graviditet er forskjellig, vil de fleste kvinner som bærer tvillinger ha hyppigere prenatalbesøk enn kvinner som bare bærer en baby. Hvis tvillingene dine deler en morkake, vil du automatisk ha en hyppigere overvåkingsplan.
Hvis graviditeten din ikke har komplikasjoner, kan det hende at dine prenatale besøk ikke skiller seg mye fra en enkelt graviditet før du kommer til slutten av andre trimester. På det tidspunktet vil du bli sett oftere fordi det er høyere risiko for svangerskapsforgiftning og for tidlig fødsel.
Må jeg oppsøke en maternal-føtal medisin spesialist for tvilling graviditet?
Maternal-føtal medisin spesialister ser høyrisiko graviditeter, men ikke hver tvilling graviditet vil falle inn i denne kategorien.
For å finne den beste omsorgsleverandøren for tvillingene dine, må du sørge for at legen er komfortabel med å håndtere tvillinger, inkludert vaginal fødsel av tvillinger i stedet for bare å tilby keisersnitt (C-seksjon) for fødsel.
Leveres alle tvillingsvangerskap for tidlig?
Litt mer enn halvparten av tvangsgraviditet ender med for tidlig fødsel (før 37 uker). Mens 40 uker er hele svangerskapsperioden for gjennomsnittsgraviditeten, leveres de fleste tvillingsvangerskap omtrent 36 uker (intervall 32-38 uker avhengig av typen tvillingsvangerskap).
Dessverre er det mer utfordrende å forhindre for tidlig fødsel med multipler enn ved en singletonsvangerskap fordi inngrepene som brukes med singletonsvangerskap ikke er like effektive med multipler.
Kan sengeleie redusere risikoen for for tidlig fødsel?
Vitenskapelige data viser at sengeleie ikke hindrer for tidlig fødsel. Sengeleie kan faktisk øke risikoen for å utvikle blodpropp og få negative økonomiske og sosiale konsekvenser.
Selv om sengeleie ikke er foreskrevet så ofte som en gang, kan legen din foreslå å redusere aktivitetsnivået ditt hvis du viser tegn på tidlig fødsel på slutten av andre trimester eller tidlig i tredje trimester.
Er arbeidskraft og fødsel vesentlig forskjellig fra tvillinger?
Arbeidskraft er generelt den samme enten du har en baby eller to. Under levering er når ting skiller seg betydelig.
Når det er på tide å levere tvillingene dine, vil du gå til et operasjonsrom selv om du leverer vaginalt. Dette er en sikkerhetsforanstaltning kjent som dobbelt oppsett. Etter vaginal fødsel av den første babyen, er det en liten risiko for en akutt keisersnitt for den andre babyen. Det er også muligheten for at den andre tvillingen blir levert sete, som er en trygg form for vaginal fødsel hvis fødselslegen har erfaring med denne typen fødsel.
Av kvinner som føder tvillinger i løpet av 32 uker, er det bare rundt 4 prosent som prøver å få en vaginal fødsel som vil få en kombinert vaginal og keisersnitt. Selv om det ikke skjer veldig ofte, er leger bedre forberedt på å beskytte helsen til moren og babyene ved å avlevere begge babyene i operasjonsstuen.
Selv om du kan være gravid med tvillinger kan virke veldig annerledes, vil legen din behandle graviditeten din som alle andre med mindre det oppstår en komplikasjon.