Innhold
- Over the Counter Hostedempende midler
- Slemløsende og dekongestanter
- Reseptbelagte hostemedisiner
- Bruk en luftfukter
- Skje med honning
- Hostedråper
Hvis du har en hoste som varer mye lenger enn det, må du kontakte helsepersonell. Du må kanskje behandle den underliggende årsaken til hoste (som lungebetennelse eller bronkitt) i stedet for bare å prøve å få lindring fra symptomet.
Bekymret for det nye koronaviruset? Lær om COVID-19, inkludert symptomer og hvordan den er diagnostisert.
Hvis du er på utkikk etter sykdomsindusert hoste, har vi noen alternativer som kan hjelpe.
Over the Counter Hostedempende midler
Disse medisinene er ment å gi lindring ved å undertrykke refleksen som forårsaker hoste. Imidlertid har det blitt gjort svært lite forskning for å bevise at disse medisinene faktisk gir noen fordeler, og de har bivirkninger.De fleste kliniske studier med hostedempende midler uten resept har vist at de ikke er mer effektive enn å gjøre ingenting i det hele tatt.
Slemløsende og dekongestanter
Slemløsende er annerledes enn hostedempende midler fordi de ikke stopper hoste. De tynner sekreter slik at slim tømmes og hostes lettere. I motsetning til hostedempende midler har disse medisinene blitt bevist i kliniske studier for å redusere sekresjoner, noe som kan redusere mengden hoste du må takle.
Hvis hosten er forårsaket av forkjølelse, foreskrives vanligvis et antihistamin og et avføringsmiddel av en familielege.
Hvordan velge den beste OTC hostemedisinen for degReseptbelagte hostemedisiner
Reseptstyrke hosteundertrykkende midler brukes til å lindre hoste som er så alvorlig at de avbryter daglige aktiviteter (vanligvis søvn) og reseptfrie produkter er ikke effektive.
De fleste reseptbelagte hostemedisiner inkluderer kodein, som er narkotisk og forårsaker enda flere bivirkninger og kommer med større risiko enn reseptfrie produkter.
Bruk en luftfukter
Når du er syk med en øvre luftveissykdom, kan bruk av luftfukter bidra til å lindre mange av symptomene du har å gjøre med. Det gir ekstra fuktighet i luften, og reduserer irritasjon fra tørr luft som kan plage allerede sår i halsen og ubehagelige nesegangene.
Selv om bruk av luftfukter ikke får hosten til å forsvinne, kan det bidra til å redusere irritasjonen i luftveiene, noe som betyr at du kan hoste sjeldnere.
Skje med honning
I nyere studier har honning vist seg å være mer effektiv enn reseptfrie hostemedisiner for å lindre hoste, spesielt hos barn. Bare en skje honning kan belegge halsen og dempe hosten, i det minste med jevne mellomrom.
Ifølge American Academy of Pediatrics, skal honning aldri gis til et barn under 12 måneder. Den inneholder botulismesporer, som ikke er skadelige for voksne, men som kan føre til botulismeforgiftning hos barn under ett år.
Hostedråper
Halstabletter eller hostedråper som inneholder mentol, kan bidra til å lindre hoste midlertidig. Mentol fungerer som et mildt bedøvelsesmiddel og kan redusere behovet for hoste.
Et ord fra veldig bra
Hvis du har en plagsom hoste forårsaket av en mindre sykdom, kan disse triksene hjelpe deg med å få litt midlertidig lindring. Men det er viktig å huske at hoste faktisk er en god ting. Selv om de er irriterende, hjelper de oss fordi de hjelper med å eliminere ekstra slim fra luftveiene og forhindrer at det blir fanget i lungene og fører til mer alvorlige sykdommer som lungebetennelse.
Hvis hosten din dveler i mer enn noen få uker, eller hvis den endres betydelig, kontakt helsepersonell for å finne ut om du trenger en annen type behandling. Selv om de fleste hostene forsvinner av seg selv, er noen mer alvorlige og må undersøkes nærmere.