Munnskyllingsoppskrifter som skal brukes under cellegift

Innhold

• Munsår og cellegift
• Gjør din egen munnskylling
• Å takle magesmerter og sår

Kjemoterapi kan forårsake smertefulle magesår, som kalles cellegiftrelatert mucositis. De er sjelden livstruende, men kan være smertefulle og ha stor innvirkning på livskvaliteten din, og påvirker evnen til å spise, svelge og snakke. For å lette symptomene har du flere munnskyll å velge mellom. Disse inkluderer reseptbelagte, reseptfrie og til og med hjemmelagde skyllinger.

I tillegg til å lindre smertene dine, kan munnskyll korrigere balansen mellom sunne bakterier i munnen, da ubalanse kan øke risikoen for infeksjon.

Våre hjemmelagde oppskrifter for munnskylling er enkle å lage med ingredienser de fleste har på kjøkkenet eller medisinskapet. Så langt som hvilken oppskrift som fungerer best, avhenger det. Hver person er forskjellig, og det kan være lurt å prøve mer enn en av disse skyllene for å se hva som fungerer best for deg.

Munsår og cellegift

Sår i munnen er vanlig under cellegift fordi kjemoterapi medisiner retter seg mot celler som deler seg raskt som de i munnen, noe som fører til skade som ligner på det som skjer i hårsekkene.

En tørr munn, som kan skyldes cellegift eller dehydrering, er problemet sammensatt. Når du har for lite spytt, kan tannkjøttet utvikle sår eller til og med infeksjoner. Munnen din kan samle bakterier, men spyttet ditt, når det har en sunn balanse mellom enzymer, kan forsvare deg mot uvennlige bakterier og virus. For å holde dine naturlige orale bakterier balansert, må du kanskje skylle munnen flere ganger om dagen.

Du kan også vedta vaner som reduserer ubehag eller til og med reduserer risikoen for å utvikle smertefulle magesår. Når du får infusjonene, kan kjemoterapisykepleieren få deg til å suge på isflis eller en ispopp for å redusere sjansen for å utvikle munnsår. Akkurat som noen bruker iskapper for å begrense hårtap, kan disse enkle tiltakene redusere sjansen for å utvikle sår i munnen.

Hvis du utvikler magesår, snakk med onkologen din. Avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene dine, kan de anbefale deg å skylle deg selv, kjøpe et produkt som Magic Mouthwash eller Triple Rinse, eller gi deg en reseptbelagt skylling.

Gjør din egen munnskylling

Nedenfor er det flere munnskyll som du kan lage og bruke hjemme. Noen skyllinger fungerer bedre for noen enn andre, så du må kanskje prøve noen få for å se hva som fungerer best for deg.

For å bruke dem, swish væsken rundt i munnen og spytt den ut i stedet for å svelge. (Det er ingen betydelig fare ved å svelge skyllene som inneholder salt, natron og vann, med mindre du har en grunn til at du trenger å begrense salt i kostholdet ditt.)

Skylling av soda og saltmunn

1/4 ts natron
1/8 ts salt
1 kopp varmt vann

Bland godt til salt oppløses. Skyll munnen forsiktig, vær forsiktig så du ikke svelger blandingen. Følg dette med vanlig vannskyll for å rense ut eventuelt gjenværende salt eller brus.

Soda Mouth Rinse: En god skylling før du spiser

1 ts natron
1 kopp varmt vann

Bland godt for å oppløse natron. Dette er en god skylling å bruke før og etter et måltid fordi det kan berolige smerter i slimhinnene du har, noe som gjør det lettere for deg å spise godt. Swish og spytt, men ikke svelg denne blandingen.

Saltvannskylling

1/4 ts salt
1 kopp varmt vann

Bland godt for å oppløse saltet. Denne saltvannsskyllingen er nær den naturlige kjemien i ditt eget spytt. Dette kan gjøre at magesår føles bedre. Skyll godt med vanlig vann for å fjerne overflødig salt.

Salt og soda skylles for gummy munn

Noen cellegiftmedisiner kan øke surheten i munnen din, og føre til tykt spytt som kan være veldig irriterende. Denne skyllingen fungerer bra for "gummy munn."

1/2 ts salt
2 ss natron
4 kopper varmt vann

Denne skyllingen hjelper deg med å nøytralisere syren i munnen og hjelper deg med å løse eller løsne tykt, gummiaktig spytt. Ikke drikk den, bare skyll og spytt den ut.

Peroksydskylling for skorpesår

Hvis magesårene dine er skorpende, er det viktig å la den naturlige helbredelsesprosessen i kroppen fortsette, så en skylling av peroksid bør ikke brukes mer enn to dager på rad.

1 kopp hydrogenperoksid
1 kopp vann eller
1 kopp saltvann (1 ts salt i 4 kopper vann)

Hvis du har crusty magesår, kan du prøve å bruke denne skyllingen tre eller fire ganger om dagen i to dager. Ikke bruk den i mer enn to dager av gangen, fordi det kan forhindre slimhinnebetennelse. Bruk en ikke-peroksid skylling i to dager før du går tilbake til denne blandingen.

Å takle magesmerter og sår

I tillegg til å unngå matvarer som kan være smertefulle, og bruke munnskylling, er det flere ting du bør være oppmerksom på når det gjelder munnpleie under cellegift.

Tannhelse

Hvis du skal ha cellegift, må du ta en tannundersøkelse og rengjøre to uker før den første infusjonen. Ta kontakt med tannlegen din under behandlingen hvis det oppstår problemer. Tannkjøttsykdom fører til en kronisk inflammatorisk tilstand som faktisk har vært knyttet til utviklingen av noen kreftformer som kreft i bukspyttkjertelen.

Selv om det er enkelt å sette tannpleie på bakbrenneren under cellegift, er det viktig å være proaktiv med tannhelsen din. Samtidig kan din onkolog anbefale at du bare bruker en myk tannbørste og unngår tanntråd mens du er på cellegift.

Trost

Når magesår oppstår, kan det forekomme sekundære soppinfeksjoner. Dette vil vanligvis vises som et hvitt belegg over slimhinnene i munnen. Hvis du utvikler trøst, vil onkologen din behandle deg med soppdrepende medisiner.

Hold deg hydrert

Prøv å drikke minst 64 gram væske hver dag. Ikke gjør det drikk væsker som tørker deg ut - så unngå alkohol og koffein. Prøv å unngå alkohol, da det både kan føre til dehydrering, og øke smerter med magesår.

Velg mat som er "god" for munnsår

Noen matvarer som grapefruktjuice og appelsinjuice kan forårsake betydelig smerte hvis du har magesår. Matvarer som er salte, skarpe (som kjeks) og krydret, kan på samme måte føre til ubehag.

I stedet kan du prøve å velge mat som er glatt (for eksempel potetmos), som kan sippes (for eksempel en milkshake) og ikke er for varm eller for kald.

Mat å velge eller unngå med magesår

Tørr i munnen

Hvis du har kroniske problemer med munntørrhet, spør legen din om bruk av kunstig spytt, for eksempel Caphosol-løsning, eller smertestillende medisiner. Å holde munnen sunn vil redusere risikoen for orale bivirkninger under behandlingen. Det betyr at du vil kunne spise godt, holde deg sterk og komme deg raskere ut av behandlingen.

Når skal du ringe legen din

Sår i munnen kan noen ganger bli smittet, og når antallet hvite blodlegemer er lavt på grunn av cellegift, kan dette være alvorlig. Sørg for å ringe legen din med en gang hvis du:

• Utvikle feber
• Tror du kan være dehydrert
• Utvikle gul eller dårlig drenering fra munnen
• Har problemer med å spise eller drikke på grunn av magesår

Hvordan redusere risikoen for infeksjon under cellegift

Et ord fra veldig bra

Sår i munnen kan lett avvises som mindre i forhold til andre symptomer på cellegift. Når det er sagt, kan de redusere livskvaliteten din, og det er viktig å føle seg så bra som mulig mens du går gjennom kreftbehandling.

Selvfølgelig er det viktig å snakke med din onkolog før du prøver ut disse oppskriftene. Når det er sagt, er bruk av forebyggende munnvask noe som sjelden dukker opp under disse besøkene, ettersom magesår betraktes som mer plagsom enn en trussel. Ikke vær redd for å "plage" din onkolog. Å snakke om å bruke munnvann som du forbereder deg forebyggende, vil hjelpe henne til å forstå at du ønsker å ta en aktiv rolle i din omsorg.